愛是全世界最煽情的謊言，誰不曾一時昏瞭頭便深陷愛錯？
錯瞭就錯瞭，停損須及時，覺醒要趁早，早逃纔能早重生，
然後，下一次遇見，何不先緩緩，靜心亮眼之後再說愛？
人生跌跌撞撞，談幾場少年不識愁滋味的愛情，狠狠愛過狠狠痛過，然後，掙紮起身，拍拍塵土，幸運的，拿得起放得下，瞬間重生，又是一個全新的人，馬上可以再愛下一場；傷得重的，誰說非得馬上剝開血淋淋的傷口，處理裡頭的惡膿，傷痛纔真正會好？反正時間到瞭，事情就會解決。這年頭，誰不是在心底扛著幾道傷疤過日子？
身為知名KOL、兩性節目人氣嘉賓、暢銷書作傢，赫拉是這樣想的。倘若不小心錯愛，赫拉也經常勸粉絲：女人真的不要覺得自己看錯人有什麼不對，誰不會看錯？及時停損纔是最重要的，不要讓自己活在地獄裡，還以為有一天會變天堂，沒那件事，地獄就是地獄，早點逃纔會早點重生。每重生一次就要體悟一次、成長一次，不要老是被愛情的假象迷惑，便一頭熱地掉進去，人生嘛，凡事不用太著急，愛情慢慢來（或不來）也無妨。
能有這些血淋淋的心得，她容易嗎？不也是因為自己在假麵的世界裡走過一遭：
老爸一生追求麵子，人前齣手大方耍派頭，人後伸手跟女兒要錢的動作也毫不遲疑；地下前男友也是個KOL，眾人以為他是個暖男，隻有她在交往後知道他有多麼摳門又尖酸，雖然分手，偏偏三不五時得在電視颱狹路相逢；同公司的前輩說是她閨蜜，拜託，避免同框都來不及瞭，誰跟這個心機婊是閨蜜？
受不瞭各種錶裡不一的虛假，隻求盡可能做真實的自己，在他人眼中，她的形象有如女王般講話直接、個性銳利。
她以為可以活得隨性灑脫，卻不知為何這陌生人卻用鄙視的眼神看她，莫非他女友曾因為她的愛情建議跟他分手？更誇張的是，種種巧閤，她在他麵前，儼然成瞭難耐寂寞、夜夜抱著按摩棒的女人……她不是啊～～
遇到討厭的人，道不同不相為謀，大傢眼不見為淨也就好瞭，但，怎麼她接連遭潑髒水、被網友罵成天地不容，並牽扯齣過去種種不堪，而齣事的時候，這男人竟都剛好在現場……
或許人生終究得讓許多無謂的情緒走到盡頭，纔能重迴所謂「起點」，有全新的開始，也纔能看清，誰是能夠長久陪伴自己的真心伴侶。
圖書描述
好的，這是一本名為《萬物之源：宇宙的奧秘與生命的起源》的圖書簡介，內容力求詳實，旨在激發讀者對自然科學的深層興趣。 萬物之源：宇宙的奧秘與生命的起源 一部橫跨時空、探索終極問題的宏大史詩 《萬物之源：宇宙的奧秘與生命的起源》並非僅僅是一本科普讀物，它是一場深邃的思想探險，一次對人類存在根源的追溯。本書集閤瞭現代天體物理學、粒子物理學、生命化學以及進化生物學的最新前沿發現，以一種既嚴謹又充滿人文關懷的敘事方式，帶領讀者從宇宙大爆炸的初始奇點，一直追溯到地球上第一個自我復製的分子。 本書共分為六大部分，層層遞進，構建起一個完整的知識圖譜： --- 第一部：太初之光——宇宙的誕生與演化（The Genesis of Cosmos） 這一部分聚焦於宇宙的宏大敘事。我們從“無”中誕生的那一刻——奇點爆炸（Big Bang）——開始。作者詳盡地描繪瞭宇宙膨脹的早期階段，包括暴脹理論（Inflation Theory）如何解釋瞭宇宙的均勻性與平坦性。 深入探討瞭宇宙冷卻過程中基本粒子（誇剋、輕子）的形成，以及第一批原子——氫和氦——如何在核閤成中誕生。隨後，我們將目光投嚮宇宙的“黑暗時代”結束之時，第一批恒星——第三星族星（Population III Stars）——如何在引力的作用下聚集、點燃，並以超新星爆發的方式，將構成生命所需的重元素（碳、氧、鐵）播撒到星際空間。 本部分特彆強調瞭暗物質和暗能量的謎團。通過對宇宙微波背景輻射（CMB）的最新觀測數據分析，我們探討瞭這些不可見組分如何主導瞭宇宙的結構形成和最終命運，揭示瞭我們所能觀測到的普通物質在宇宙總質量中僅占微不足道的比例。 --- 第二部：星辰的煉金術——元素的周期與行星的構建（Stellar Alchemy and Planetary Formation） 恒星不僅是光和熱的來源，更是宇宙的“煉金爐”。本章深入剖析瞭恒星內部復雜的核聚變過程。從主序星的氫燃燒，到紅巨星階段的氦捕獲，再到大質量恒星生命終結時的超新星爆炸，每一步都精確地解釋瞭周期錶上從鋰到鈾的每一種元素是如何被鍛造齣來的。 隨後，敘事轉嚮行星係統的形成。讀者將跟隨原行星盤（Protoplanetary Disk）的坍縮過程，瞭解岩石行星（如地球）和氣態巨行星（如木星）的差異形成機製。我們詳細考察瞭“雪綫”（Snow Line）對係外行星構成的決定性影響，以及大型行星（如木星）在穩定內太陽係軌道、保護新興生命方麵所扮演的關鍵角色。 --- 第三部：地球的早期劇本——宜居帶的形成與地質時鍾（The Early Earth Script） 將焦點收縮到我們賴以生存的星球。本章追溯瞭地球誕生後的“狂野時代”。從太陽星雲的殘餘物質吸積，到“大撞擊假說”（Giant Impact Hypothesis）如何形成瞭月球，穩定瞭地球的自轉軸。 我們詳盡地研究瞭地球的冷卻、原始大氣層的演變（缺少氧氣、富含火山氣體）、以及海洋的凝結。更關鍵的是，本部分深入探討瞭闆塊構造（Plate Tectonics）的啓動。闆塊運動不僅是地質活動的驅動力，更是維持長期氣候穩定和碳循環的關鍵機製，為生命的長期繁榮提供瞭必要的“溫室調節器”。 --- 第四部：化學的奇跡——生命的黎明與自我復製（Chemical Miracles: Abiogenesis） 這是全書最引人入勝、也最富爭議的部分：生命是如何從無機物中誕生的？本章係統梳理瞭“生命起源”的幾種主要理論模型。 首先，我們重訪瞭米勒-尤裏實驗及其後繼者，探討瞭構成生命的氨基酸和核苷酸在早期地球環境下産生的可能性。接著，重點剖析瞭RNA世界假說（RNA World Hypothesis），闡述瞭為何RNA可能先於DNA和蛋白質，充當瞭信息存儲和催化劑的雙重角色。 討論延伸至深海熱泉口（Hydrothermal Vents）和粘土礦物錶麵等潛在的生命起源“孵化器”。我們詳細分析瞭分子自組裝（Self-Assembly）的化學原理，探尋從簡單的有機分子到能夠進行新陳代謝和復製的原細胞（Protocells）所跨越的門檻。 --- 第五部：進化的長河——從單細胞到復雜生命（The Evolutionary Torrent） 一旦生命齣現，進化的驅動力便開始瞭不可阻擋的進程。本章以時間為軸，勾勒瞭生命演化的主要轉摺點。 從最早的原核生物（Prokaryotes）的統治，到內共生理論（Endosymbiosis）如何催生瞭綫粒體和葉綠體，從而誕生瞭復雜細胞——真核生物。讀者將瞭解到“大氧化事件”（Great Oxidation Event）如何徹底改變瞭地球大氣，雖然對當時的厭氧生物是災難性的，卻為更復雜的生命形式鋪平瞭道路。 隨後，我們將聚焦於寒武紀的“生命大爆炸”（Cambrian Explosion），探究在短時間內大量復雜動物門類爆發式湧現背後的遺傳學和生態學原因。本書也誠實地討論瞭大規模物種滅絕事件（Mass Extinction Events）在塑造當前生物多樣性中的篩選作用。 --- 第六部：生命的印記與未來的展望（Traces of Life and Future Prospects） 最後一部分將視角拉迴現代，並展望未來。我們探討瞭尋找地外生命（Astrobiology）的最新進展，從對火星水的探測，到分析係外行星大氣光譜中可能存在的生物標記（Biosignatures）。 本書總結瞭我們對“生命定義”的哲學思考，並探討瞭在理解瞭宇宙和生命的起源之後，人類在宇宙中應扮演的角色。它不僅僅是知識的積纍，更是一種謙卑的提醒：構成我們身體的每一個原子，都經曆瞭一場跨越數十億年的宏偉旅程，它們的故事，就是萬物之源的故事。 《萬物之源：宇宙的奧秘與生命的起源》，以其清晰的邏輯結構、詳實的科學依據和引人入勝的敘事風格，為所有對“我們從哪裏來”、“我們是什麼”這兩個終極問題抱有好奇心的讀者，提供瞭一部無可替代的深度閱讀體驗。它將科學的嚴謹性與哲學的思辨性完美結閤，是一部真正能拓展讀者認知邊界的裏程碑式著作。
著者信息
作者簡介
雪倫
處女座，O型。
喜歡閱讀，範圍很廣，任何類型書籍來者不拒。
喜歡電影，範圍很廣，血腥恐怖片是最愛。
個性直接，不喜歡拐彎抹角，「理所當然」四個字的最佳代言人。
愛傢人、愛狗，這是世界上最重要的事。
相信在別的星球上有外星人，也有柯博文，與這個世界的我們和平相處。
希望能夠簡單地過生活，因為簡單的生活，本身就是一種力量。
忘瞭自己是怎麼寫完第一個故事，現在隻記得要不斷不斷地創作。
享受創作時的情緒落差、思想轉摺，像是一趟洗鍊自己的旅行，這種行程，會讓人上癮。
每一個文字、每一個章節都是艱辛又美好的風景，感受文字帶來的震撼後，纔發現這個世界其實並不特別悲傷。
已齣版作品：
《愛情急轉彎》、《那些愛，和那些寂寞的事》、《噓……寂寞不能說》、《寂寞，又怎樣？》、《越躲寂寞越寂寞》、《這一刻，寂寞走瞭。》、《愛，又怎樣？》、《愛很好，也很壞》、《隻是……需要愛》、《隻好一個人》、《我等你，直到你懂我的孤寂》、《然後 你還在》、《你的背影 我的孤單》、《不怕，寂寞》、《所謂的你愛我》、《我愛你，與你無關》、《若你看見我的悲傷》、《若你聽見我的孤單》、《若我能走進你的心裡》、《再說一次，我愛你》、《可以錯過時間，但我不能錯過你》、《有一種寂寞是你忘瞭怎麼愛我》、《閉上眼，讓所有愛情都正常》、《也不是不愛瞭》、《因為愛，不必解釋》
Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/sharonword
Instagram：https://www.instagram.com/sharonwords
個人部落格：http://sharonword.pixnet.net/blog
相關著作：《慢慢 慢慢愛（首刷限量作者親簽版）》《因為愛，不必解釋》《因為愛，不必解釋（首刷限量作者親簽版）》《也不是不愛瞭》《閉上眼，讓所有愛情都正常》《有一種寂寞是你忘瞭怎麼愛我》《可以錯過時間，但我不能錯過你》《再說一次，我愛你》《若我能走進你的心裡》《若你聽見我的孤單》《若你看見我的悲傷》《我愛你，與你無關》《所謂的你愛我》《不怕，寂寞》《你的背影 我的孤單》《然後 你還在》《我等你，直到你懂我的孤寂》《隻好一個人》《隻是……需要愛》《愛很好，也很壞》《愛，又怎樣？》《這一刻，寂寞走瞭。》《越躲寂寞越寂寞》《寂寞，又怎樣？》《噓......寂寞不能說》《那些愛，和那些寂寞的事》
雪倫
處女座，O型。
喜歡閱讀，範圍很廣，任何類型書籍來者不拒。
喜歡電影，範圍很廣，血腥恐怖片是最愛。
個性直接，不喜歡拐彎抹角，「理所當然」四個字的最佳代言人。
愛傢人、愛狗，這是世界上最重要的事。
相信在別的星球上有外星人，也有柯博文，與這個世界的我們和平相處。
希望能夠簡單地過生活，因為簡單的生活，本身就是一種力量。
忘瞭自己是怎麼寫完第一個故事，現在隻記得要不斷不斷地創作。
享受創作時的情緒落差、思想轉摺，像是一趟洗鍊自己的旅行，這種行程，會讓人上癮。
每一個文字、每一個章節都是艱辛又美好的風景，感受文字帶來的震撼後，纔發現這個世界其實並不特別悲傷。
已齣版作品：
《愛情急轉彎》、《那些愛，和那些寂寞的事》、《噓……寂寞不能說》、《寂寞，又怎樣？》、《越躲寂寞越寂寞》、《這一刻，寂寞走瞭。》、《愛，又怎樣？》、《愛很好，也很壞》、《隻是……需要愛》、《隻好一個人》、《我等你，直到你懂我的孤寂》、《然後 你還在》、《你的背影 我的孤單》、《不怕，寂寞》、《所謂的你愛我》、《我愛你，與你無關》、《若你看見我的悲傷》、《若你聽見我的孤單》、《若我能走進你的心裡》、《再說一次，我愛你》、《可以錯過時間，但我不能錯過你》、《有一種寂寞是你忘瞭怎麼愛我》、《閉上眼，讓所有愛情都正常》、《也不是不愛瞭》、《因為愛，不必解釋》
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個人部落格：http://sharonword.pixnet.net/blog
相關著作：《慢慢 慢慢愛（首刷限量作者親簽版）》《因為愛，不必解釋》《因為愛，不必解釋（首刷限量作者親簽版）》《也不是不愛瞭》《閉上眼，讓所有愛情都正常》《有一種寂寞是你忘瞭怎麼愛我》《可以錯過時間，但我不能錯過你》《再說一次，我愛你》《若我能走進你的心裡》《若你聽見我的孤單》《若你看見我的悲傷》《我愛你，與你無關》《所謂的你愛我》《不怕，寂寞》《你的背影 我的孤單》《然後 你還在》《我等你，直到你懂我的孤寂》《隻好一個人》《隻是……需要愛》《愛很好，也很壞》《愛，又怎樣？》《這一刻，寂寞走瞭。》《越躲寂寞越寂寞》《寂寞，又怎樣？》《噓......寂寞不能說》《那些愛，和那些寂寞的事》
圖書目錄
圖書試讀
〔後記〕學著愛，在每個分分秒秒
從二十幾歲的故事，寫到四十歲的水仙。
我也跟著從二十幾歲，來到瞭四十歲，雖然很庸俗，但在每個故事裡，某種程度我像在寫自己，也像在寫別人；像在鼓勵自己，也希望能鼓勵任何人。十幾年前，我不曾想過，現在的自己會是什麼樣子，但看著現在的自己，我一點也不覺得失望，我想，這大概就是人生中最感到滿足的時刻。
畢竟，要活到不討厭自己，多難。
從《也不是不愛瞭》的芷言，到《因為愛，不必解釋》的維芯，或是現在的水仙，甚至於更前麵的所有故事，都是在寫關於「愛」，因為愛實在太難瞭，無論是愛自己，還是去愛別人。
如何能愛得適當自在？如何愛得不走火入魔？每一個選擇都是考驗。
直到此時此刻，我還是覺得「愛」真是令人煩躁的東西，我們得一直去學、一直去適應，每個階段對於愛不同的解讀、對於愛不同的感受，及對於愛不同的需求，就好比以前樂愛任何驚喜，有夠浪漫，現在隻想喜歡安靜跟平淡，拒絕生活裡的任何驚嚇。
友人說：「妳以前不是這樣的啊。」
但，現在就是這樣。
我不想和過去的自己比較，更不會去和別人比較，我努力的去喜歡每個時刻的自己，因為每一秒、每一分鐘、每一小時、每一天、每一年活著的、感受的，都是屬於我自己的時間，人生裡所有的加加減減都是我自己的。
沒有人可以活得跟我一樣，我也不會活得跟別人一樣。
但我知道的是，無論是誰、無論幾歲，都還是要學著怎麼懂得去愛，愛自己、愛別人、愛身旁的一切事物，還有愛這個世界。
雪倫二〇二二年三日初
從二十幾歲的故事，寫到四十歲的水仙。
我也跟著從二十幾歲，來到瞭四十歲，雖然很庸俗，但在每個故事裡，某種程度我像在寫自己，也像在寫別人；像在鼓勵自己，也希望能鼓勵任何人。十幾年前，我不曾想過，現在的自己會是什麼樣子，但看著現在的自己，我一點也不覺得失望，我想，這大概就是人生中最感到滿足的時刻。
畢竟，要活到不討厭自己，多難。
從《也不是不愛瞭》的芷言，到《因為愛，不必解釋》的維芯，或是現在的水仙，甚至於更前麵的所有故事，都是在寫關於「愛」，因為愛實在太難瞭，無論是愛自己，還是去愛別人。
如何能愛得適當自在？如何愛得不走火入魔？每一個選擇都是考驗。
直到此時此刻，我還是覺得「愛」真是令人煩躁的東西，我們得一直去學、一直去適應，每個階段對於愛不同的解讀、對於愛不同的感受，及對於愛不同的需求，就好比以前樂愛任何驚喜，有夠浪漫，現在隻想喜歡安靜跟平淡，拒絕生活裡的任何驚嚇。
友人說：「妳以前不是這樣的啊。」
但，現在就是這樣。
我不想和過去的自己比較，更不會去和別人比較，我努力的去喜歡每個時刻的自己，因為每一秒、每一分鐘、每一小時、每一天、每一年活著的、感受的，都是屬於我自己的時間，人生裡所有的加加減減都是我自己的。
沒有人可以活得跟我一樣，我也不會活得跟別人一樣。
但我知道的是，無論是誰、無論幾歲，都還是要學著怎麼懂得去愛，愛自己、愛別人、愛身旁的一切事物，還有愛這個世界。
雪倫二〇二二年三日初
用户评价
评分
唉，最近真的是被各種資訊轟炸到有點頭昏眼花，想找本能讓心靈沉靜下來的書來讀讀，畢竟現在的生活節奏快得像坐上失控的雲霄飛車，連喘口氣都覺得奢侈。我最近發現的這本，從書名上來看就給人一種很舒緩、很溫柔的感覺，雖然還沒真正開始翻閱，但光是想像那種慢慢來、不趕路的步調，就已經讓我覺得心情平復不少。我特別喜歡那種可以一邊泡著熱茶、一邊翻著書頁，讓思緒隨著文字緩慢流動的體驗。在現今這個強調效率、崇尚快速解決一切的社會氛圍裡，能有一本書提醒我們要「慢慢來」，其實是一種很珍貴的提醒。我期待它能帶我進入一個比較慢速的時空，讓我能好好品味那些日常中容易被忽略的美好細節，像是窗邊的光影、一杯咖啡的香氣，或是街角那棵樹的姿態。總之，這本書散發齣來的氛圍，就是我現在最需要的「慢活」處方箋，希望它能真正幫我找迴那種從容不迫的自在感。
评分我對那種專門探討「關係」的書籍一直抱持著高度的好奇心，畢竟人際互動是最複雜也最迷人的課題之一。但許多探討愛情的書，往往著墨於熱戀期的激情或分手後的痛苦，似乎忽略瞭關係中最核心、也最需要經營的「日常維繫」部分。這本《慢慢 慢慢愛》的書名，讓我立刻聯想到穩定、細水長流的感情模式。我比較偏好那種平淡卻有深度的愛情描寫，它不用轟轟烈烈，但求細膩入微。我猜想，書中的情節可能不是那種戲劇化的誤會或灑狗血的橋段，而是聚焦於兩人如何在日復一日的柴米油鹽中，找到共同的頻率，如何透過耐心的溝通和相互的扶持，讓愛意隨著時間沉澱、發酵。這種需要時間醞釀齣來的感情，纔是真正經得起考驗的，我很期待能在書中找到共鳴。
评分說真的，現在的暢銷書市場，很多作品都給我一種「用力過猛」的感覺，不是情節太過戲劇化，就是想要傳達的道理硬塞給你，讀起來總覺得少瞭點韻味。不過，這本《慢慢 慢慢愛》的光是書名設計就讓我感到一股清流。它的排版風格，從封麵到內頁的視覺設計，都透露齣一種恰到好處的留白美學，這在當代設計中其實不容易做到，因為很多設計師總怕讀者覺得版麵空虛，反而塞滿瞭圖文。我猜測作者在文字的編排上應該也是如此，不會過度堆砌詞藻，而是用精準而溫柔的筆觸，讓讀者自己去填補那些留白的意境。這種不強迫、不說教的敘事方式，往往更能打動人心，因為它給瞭讀者思考的空間，而不是直接把答案丟到你麵前。我個人很欣賞這種「若即若離」的錶達，它讓閱讀變成一種探索，而不是被動的接收，這對我來說，是衡量一本好書的重要標準之一。
评分最近天氣變化無常，皮膚狀況也跟著鬧脾氣，搞得我心情更煩躁瞭。剛好在書店翻到這本書，看到「慢慢」兩個字，就覺得好像被一股暖流輕輕抱住。我猜想，這本書的內核，或許不隻是關於愛情，更像是一種對待生活的態度吧。現代人總是在追求「極緻」：最快的速度、最好的成績、最完美的伴侶，但這種不斷嚮外追逐的狀態，往往讓我們忘記瞭嚮內觀照。我希望這本書能成為一個中繼站，讓我暫時停靠，去審視自己內在的渴求，而不是被社會的期望推著跑。也許「慢慢愛」指的是對自己多一點耐心，對身邊的人多一份體諒，對生命中的每一個階段都能有更深的接納。如果是這樣，那這本書的價值就遠遠超過一般的文藝作品，它提供的是一種心靈重建的藍圖。
评分你知道嗎，最近剛好在整理一些舊物，翻齣以前手寫的信件和日記，赫然發現自己以前寫字的速度和現在完全不一樣，那時候的字跡工整許多，每一個筆畫都寫得特別用力，好像深怕寫得不夠好。對照現在敲鍵盤的快速反應，真的感嘆時間的魔力。這本書的命名，不曉得是否也暗藏著對「時間感」的探討？我總覺得，那些需要時間慢慢醞釀齣來的東西，不管是手藝、情感還是智慧，都帶有一種無法複製的厚實感。我希望這本書能引導我重新找迴對「時間」的尊重，不要再急著跳到下一個階段，而是學會在「等待」的過程中發現樂趣。或許，所謂的「慢慢愛」，就是接受生命本來的時序，不催促花開，也不強求收成，隻是安靜地陪伴它自然發生。
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