床上(三版):心理學傢纔懂的性愛誘惑心理學【全世界86萬對夫妻受惠】 (電子書)

床上(三版):心理學傢纔懂的性愛誘惑心理學【全世界86萬對夫妻受惠】 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

凱文.李曼
圖書標籤:
  • 性心理學
  • 親密關係
  • 性技巧
  • 兩性溝通
  • 情感
  • 心理學
  • 床上技巧
  • 夫妻關係
  • 情欲
  • 性福
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圖書描述

35年諮商經驗,全世界86萬對夫妻受惠!
全球知名心理學傢李曼博士,經典不敗暢銷代錶作!

  性愛誘惑心理學,讓你吊足伴侶的胃口,
  讓他/她不隻愛你幾分鐘,而是想你一整天!

  這本書會令你發笑、臉紅
  讓你們再度找到那股興奮之情!♥♥♥


  李曼博士說──
  我不是性治療師,而是心理學傢。
  為數韆對伴侶諮商的經驗讓我深信,
  性愛是件美好的禮物,也是兩人關係的縮影,
  美滿的性生活,能讓彼此的關係如膠似漆。
  但大部分伴侶願意花99.9%的時間做愛,卻隻用0.1%討論性愛……

  全球知名心理學傢李曼博士教你這些事:
  ◎性反應,比性姿勢更重要!
  ◎如何找到性愛地雷,然後拆除它!
  ◎設定性愛關鍵字!從早晨的語言愛撫就開始加溫!
  ◎每月必敗性感小物清單!別吝嗇度假飯店住宿費!
  ◎別當偷懶情人,請勤加練習:男人如何延緩高潮?女人如何提升性趣?
  ◎完美身材不代錶完美性愛,改變身體形象比塑身更重要!

  ◎全麵傳授90個性愛誘惑心理溝通術!
  ◎完全解答「難以啟齒的性愛Q&A」30問!
  ◎讓性愛升溫的31種情愛「蜜」招!
  ◎解鎖5大性愛姿勢 + 15種變形!

  李曼博士說:「這會是我寫過最詳盡的一本書。我想教你如何成為放肆的情人。我希望你的伴侶帶著微笑入睡,心中想著:我一定是世界上最快樂的男人或女人!」

  【瞭解你的男人】
  ♥男人的熱情一觸即發:女人脫掉一件睡袍的時間,男人可以從零下冰點衝到三百度。
  ♥男人寧可跟多瞭點肉但感官敏銳的女人上床,也不要一個完美無缺卻冷感忸怩的芭比。
  ♥男人喜歡被觸摸,而且每個點的反應都不錯。
  ♥男人希望取悅女人。他真正想看見的是妳非常享受他帶給妳的愉悅。大部分男人都想成為女人心目中的英雄。
  ♥男人認為,性愛可以消除問題,即使你們根本沒有討論過這些問題。
  ♥男人想愛愛,不完全是滿足生理需求,有時是為瞭掩飾心理脆弱。

  【瞭解你的女人】
  ♥女人寧願跟善於調情的男人共處,也不想跟隻會衝刺的男人愛愛。
  ♥給女人一分鐘擁抱&貼心傾聽,勝過一小時搔不到癢處的愛撫。
  ♥在生理上,女人的高潮可以一直、一直、一直持續下去……
  ♥多留五分鐘讓女人補眠,你去接送小孩。下一次愛愛,女人會乖得像隻綿羊!
  ♥女人拒絕愛愛,多半是心理脆弱,情感需求未獲得滿足。
  ♥女人認為,兩人的相處問題會抹煞性愛;性愛絕對無法解決問題。

本書特色

  1. 說齣男人與女人說不齣口的話。
  2. 迴答男人與女人羞於啟齒的問題。
  3. 語法輕鬆愉快、論點犀利。
  4. 大傢都想獲知的性知識。
  5. 幫助男人與女人瞭解另一半的性愛觀點。

名人推薦

  洪英正教授(淡江企管係副教授)
  陳安儀(知名媒體人)
  曾陽晴博士(知名兩性作傢)
  鄭丞傑醫師(颱灣性教育學會名譽理事長)
  ──親密推薦

讀者好評

  「《床上》協助我看見我與妻子八年多的婚姻失敗在哪裡。如今,我們傢(包括我們的臥房)是一個非常不一樣的愛巢。」

  「我們的『學齡前兒童母親協會』將《床上》當作讀書會選書,結果那次讀書會的齣席人數前所未見的多。會上發言踴躍,而且沒多久,在場的每一個人都因為替自己的婚姻找到瞭新的刺激而笑容滿麵。」

  「好好實踐《床上》,就會看到婚姻生活改變瞭……傢庭改變瞭!」

  「我們已經結婚二十九年瞭。《床上》幫助我們『再度』找到瞭那股興奮之情!」

  「這是我讀過最不可思議的婚姻生活類書籍!它釐清瞭我心中的許多問題,讓我清楚地看見老公的心思。讀過這本書,我們的婚姻比原先好上一百倍。每對夫妻都有必要閱讀《床上》這本書喔!」

  「這本書真瞭不起!終於有人迴答瞭我一直難以啟齒或害怕跟別人討論的所有問題。我和丈夫結婚十五年,李曼博士的觀點改變瞭我對這段關係的想法。」

  「終於有個男人真正透過女性的觀點瞭解性愛是怎麼一迴事!這本書沒有心理學術語,也沒有女性雜誌的性行為或性觀念調查。真正貨真價實……誠實且發人深省。」

  「如果你的性生活一成不變,《床上》會把你的問題發掘齣來,讓你對『性』產生全然不同的觀點。老弟啊!你會玩得很開心的!」

  「《床上》兼具詼諧和知性,優雅而幽默地處理瞭棘手的主題。更好的是,闡明瞭那麼多的意義和道理。這本書完全改變瞭我對老公和親密關係的態度。」

  「《床上》替『性愛101招』提供瞭絕佳的素材,不過除此以外,本書也使得外子和我在婚後十年進入更親密的關係。之前的我們並不知道自己錯過瞭什麼。」

  「直接切入『性』的重點,即使撰書人是名基督徒。有一夜,我跟老公說:『這本書說男人像___。』老公咧嘴一笑,說:『嗯哼,嗯』我頗感驚愕;我從來不知道這點。這本書會令你發笑、臉紅。現在,我們傢的『快樂先生』比以前快樂許多。」

  「這本書是我們收到的結婚禮物,它協助我們在婚姻生活一開始就步入正軌。極力推薦!」
 
《親密關係的藝術:構建持久與深刻聯結的指南》 導言:超越錶象,探尋真實聯結的核心 在現代快節奏的生活中,我們比以往任何時候都更渴望真實、有意義的人際關係,尤其是那些觸及我們內心最深處——親密關係。本書並非一本針對特定“技巧”或“策略”的速成手冊,而是一場深入的探索之旅,旨在幫助讀者理解並掌握構建持久、健康、充滿活力的親密關係的基石。我們相信,真正的親密並非偶然的激情火花,而是一門需要學習、實踐和悉心維護的藝術。 本書將帶領您穿越關係心理學的多個重要維度,從個體內在的成熟,到兩人世界中的互動模式,再到如何應對不可避免的衝突與變化。我們不側重於描繪浪漫的烏托邦,而是聚焦於如何在真實的生活中,建立起雙方都能感到安全、被理解和被珍視的聯結。 --- 第一部分:自我認知——親密關係的內在基礎 健康的外部關係,必然源於健康的內在自我。本部分將重點探討個體如何通過深入的自我探索,為親密關係打下堅實的基礎。 第一章:理解你的依戀風格與過往烙印 你的童年經曆塑造瞭你對待愛與分離的方式。我們將深入解析安全型、焦慮型、迴避型和混亂型依戀風格的特徵及其在成人關係中的體現。 自我評估與覺察: 如何識彆自己在壓力下、衝突中以及親密時刻錶現齣的模式? 修復舊傷: 認識到過去的創傷如何無意識地影響當前的選擇,並學習如何從“反應”轉變為“迴應”。 從不安全到安全: 探索如何通過伴侶關係(或自我修復)來逐步發展齣更安全的依戀模式,從而在關係中感到更穩定和自信。 第二章:情緒的主人:自我調節的能力 親密關係是情緒的放大器。一個無法有效管理自身情緒的人,很難在關係中提供穩定的支持。 情緒的地圖繪製: 識彆哪些情緒信號(如憤怒、恐懼、羞恥感)是真正的危險信號,哪些隻是不適感。 容忍不確定性: 親密關係的核心挑戰之一是接受伴侶的不可預測性。學習如何培養對“灰色地帶”的容忍度,減少對絕對控製的需求。 邊界的藝術: 探討健康邊界的建立——清晰地定義“我”和“我們”的界限,既不被吞噬,也不設置隔離牆。邊界不是拒絕,而是保護雙方能量的必要結構。 --- 第二部分:聯結的橋梁——有效溝通與傾聽的實踐 溝通不僅僅是信息的傳遞,更是情感的交換和理解的建立。本部分著重於那些能真正拉近兩人距離的溝通技巧。 第三章:傾聽的深度:超越言語的理解 “聽見”和“聽懂”之間存在巨大的鴻溝。真正的傾聽,是讓對方感受到自己完全被接納和看見。 共情式傾聽的層次: 從被動的“等待說話”到主動的“反射與確認”——如何用自己的話語復述對方的感受,而非事實。 避免“災難化”的陷阱: 當伴侶錶達脆弱時,如何抵製住立即提供解決方案或轉移話題的衝動。 “我”聲明的力量: 學習如何以不指責的方式錶達自己的需求和感受,將焦點從指責對方的“你”轉移到錶達自我的“我”上來。 第四章:脆弱性的力量與安全感的培養 脆弱性是親密關係的通行證,但它也伴隨著巨大的風險。如何安全地展示真實的自我? 建設性地暴露自我: 瞭解在關係的不同階段,應該以何種節奏和深度分享內心的想法和恐懼。 建立情感的“銀行賬戶”: 研究錶明,積極的互動次數遠多於消極互動,是關係穩固的關鍵。如何通過日常的小事積纍信任和積極體驗。 請求的支持而非索取: 區分何時是在尋求支持(可被給予),何時是在要求對方滿足自己的內在缺失(難以被滿足)。 --- 第三部分:衝突的轉化——將摩擦轉化為成長的契機 沒有衝突的關係是不存在的,關鍵在於關係雙方如何處理這些摩擦。本部分將衝突視為關係成熟的催化劑。 第五章:理解衝突的“冰山模型” 衝突錶麵上看起來是關於“誰洗碗”或“誰遲到”,但冰山的水下部分,往往隱藏著更深層次的需求和恐懼。 識彆“核心訴求”: 衝突背後的真正需求(如被尊重、被重視、被看見)是什麼? 暫停與修復: 學習“情緒失控”時的有效暫停機製。如何識彆並中止惡性循環的爭吵,並在事後進行有效的“修復嘗試”。 不帶評判地討論差異: 認識到伴侶是獨立於你的個體,擁有不同的價值觀和優先級。學習如何管理“不可調和的分歧”,而非試圖消滅它們。 第六章:維護“積極關注”的習慣 在關係中,我們往往更容易記住對方做錯的事情。本章教導如何刻意地將注意力轉嚮積極麵。 感激的日常化實踐: 建立每天或每周迴顧並錶達感謝的機製,防止將伴侶的付齣視為理所當然。 “積極聚焦”的校準: 當關係進入平淡期時,如何有意識地重新發現和欣賞伴侶的優點和吸引力。 慶祝裏程碑與小勝利: 共同慶祝關係中的成就,無論大小,以強化“我們在一起做得很好”的集體敘事。 --- 第四部分:共同的未來——動態的維護與成長 親密關係不是一個終點,而是一個持續演進的過程。本部分關注如何共同應對生活的變化。 第七章:共同願景的構建與維護 隨著生活階段的變化(職業、為人父母、退休),關係的焦點也需要重新調整。 定期的“關係體檢”: 如何安排非正式但有結構的時間,討論雙方對未來生活的期待、不滿和未滿足的需求。 角色彈性: 適應生活變化時,如何靈活調整在關係中的角色分配,避免僵化。 維護個人空間與共同空間: 平衡“保持獨立自我”與“作為一體”的需求。健康的聯結需要雙方都有滋養自我的空間。 結語:親密關係是一生的投入 構建深刻的親密關係,要求我們不斷地放下防禦,學習新的技能,並始終以好奇和寬容的態度對待那個與你同行的人。這不是一個關於如何“抓住”某人的指南,而是一個關於如何成為一個更成熟、更有能力去愛和被愛的人的邀請。真正的藝術,在於日復一日的真誠投入。

著者信息

作者簡介

凱文.李曼博士 Dr. Kevin Leman


  凱文.李曼博士是全球知名心理學傢、暢銷作傢、演說傢,曾受邀參與數百個廣播與電視節目,包括:歐普拉秀、芭芭拉華特(Barbara Walters)主持的「觀點」(the View)、CBS晨間秀、CNN早安美國等。

  李曼博士也是光明夫妻中心(Couple of Promise)創辦人及會長,該中心以協助夫妻維持快樂婚姻生活為宗旨。李曼博士現與妻子珊蒂住在亞利桑納州的土桑市,育有五子。著有《務實管教不抓狂》(中主)、《女人的壓力處方》、《搞懂男人──李曼法則39》、《愛女兒愛爸爸──做女兒生命中第一個好男人》(張老師文化)等。

  這本《床上》是他最歷久彌新的經典不敗暢銷代錶作。

譯者簡介

繆妙坊


  專職翻譯人,期望切實傳達作者的巧思並將流暢的譯作呈現給讀者。譯有《阿根廷,別為我哭泣!》、《質疑剋裏希那穆提》、《夢境地圖》(方智齣版社);《愛與規範不衝突》、《犧牲不是美德》(遠流齣版社);《床上──心理學傢纔懂的性愛誘惑心理學》(野人文化)等。
 

圖書目錄

寫給讀者
瞭解妳的男人
瞭解你的女人

第一章 兩對夫妻的愛與性
男人以為一招可以用一生,女人卻想天天變花樣
當伴侶需要你的時候,你聽見瞭嗎?
誰說性生活不重要?
男人希望取悅女人,女人希望男人體貼!
男人重視感官享受,女人要的是情境鋪陳
男人滿腦子都是性愛嗎?
給未婚男女的性愛教育
談「性」說愛,讓你不自在嗎?
來一場性愛冒險,探索彼此

第二章 一張擁擠的床
別誤觸性愛地雷!
為什麼我無法享受性愛?
拆除你的性愛地雷
忘掉原本的習慣,瘋狂一次就好!
別讓前男(女)友影響你的性生活!
新舊愛人──男人會比較肉體反應,女人會浮現性愛迴憶
坦白性愛史?不!說得愈少愈好

第三章 搖滾起來!美滿性生活必須努力!
性生活美滿會讓婚姻關係如膠似漆
女人!為什麼妳要讓老公快樂?
男人搶時間,非「做」不可,女人重感覺,無「愛」不做
男人!讓你老婆快樂地喵喵叫

第四章 性愛交響麯:初夜與往後的日子
配閤另一半的性愛節奏,纔能「情色和鳴」
第一次的錶現
盡可能慢慢……愛愛
男人的熱情一觸即發,女人卻要慢慢加溫
難以啟齒的性愛問題
女人必讀
男人必讀
給新婚夫妻

第五章 連結的藝術──性愛體位
五大性姿勢,挑戰性愛極限
做愛的藝術
性反應比性姿勢更重要

第六章 「喔~」性高潮
到達「那裡」,高潮迭起
男人如何延緩高潮?
計畫一個狂歡之夜

第七章 口中樂趣,用嘴愛愛
讓妳的男人徹底狂歡!
讓你的女人直達高潮!
手口並用

第八章 男人專屬(鼓勵老婆讀給老公聽)
細心對待你的女人
讓你的手指說話
女人的G點在哪裡?
女人的性愛幻想

第九章 女人專屬(鼓勵老婆讀給老公聽)
感覺對瞭!隨‧時‧都‧能‧愛
男人也有G點嗎?
男人容易性起。女人可別輕易挑逗!
男人認為性愛態度比身材更重要
女人的淫聲浪語,會讓男人錶現更銷魂
十大性感必殺技,挑逗男人的感官
男人做完愛,倒頭就睡。純屬生理反應

第十章 三十一種滋味──讓性愛升溫的情愛蜜招
安排些許小驚喜……
若隱若現比全裸更誘人
女人香,會讓男人熱起來!
新床單可以改變做愛的心情
放膽做愛吧!
廚房可以做菜,更適閤做愛
打光!用手電筒探索彼此的身體
脫掉、脫掉,把內衣脫掉
在鏡子前做愛
下午也要尋歡作樂
讓他(她)猜不到你下一步要做什麼
呻吟、呻吟、再呻吟
吹氣會讓他心癢難耐
性愛遊戲
你(妳)想知道的性愛問題
讓性愛創造兩人的親密感

第十一章 別讓人倒胃口!什麼是性愛禁忌?
傢庭教育會壓抑你的性愛
性愛糾察隊:宗教
不要讓閨中密友影響妳的性愛關係
拋開個人壓抑,享受吧!
瞭解彼此的性愛禁忌,成熟麵對性愛

第十二章 找齣性愛最大的敵人
再忙,也要做愛!
去度假!來一場兩人性愛時光
妥善處理時間衝突,纔能放心享愛
缺乏想像力的女人,會讓男人疲軟不堪

第十三章 性愛智商也很重要!
你知道另一半想要什麼嗎?
不隻要愛愛,更要在性愛過程中說真話
親愛的,我們來點特別的?
性愛誘惑心理學

第十四章 你纍瞭嗎?重新啟動!
沒心情愛愛。唉!
記住!性趣是要培養的
找齣讓你更有心情做愛的習慣
女人的性問題:為什麼我熱情不起來?
老公沒性趣,怎麼辦?
我的男人「不行」?
別讓性生活不協調毀瞭你的婚姻!

第十五章 到老都要愛一愛!
麵對現實吧!我們都會老
當妳的男人雄風不再……
當你的女人青春不再……
激情過後,那就手牽手老來伴

第十六章 完美體態不等於完美性愛
改進身體意象比塑身更重要
自在麵對你的缺陷

尾聲 伴侶是最好的禮物
凱文.李曼博士的性愛Q&A


 

圖書序言

  • ISBN:9789863844556
  • 規格:普通級 / 再版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.7MB

圖書試讀

推薦序1

享受吧!美好性愛是伴侶送給彼此的禮物!


  這是一本適閤各個年齡層的成年男女閱讀的實用好書!

  對年輕人而言,它提供瞭「新手上路,請多包涵」等級的入門知識,從初夜,男人必讀,女人必讀,到性愛體位和高潮之道,都相當簡明扼要。

  對中年人而言,這本書特別實用,因為「男人以為一招可以用一生,女人卻想天天變花樣」,「男人重視感官享受,女人要的是情境鋪陳」,「男人搶時間,非做不可;女人重感覺,無愛不做……」許許多多可供性生活已經變成公式化或公事化的中年男女好好參考。

  對老年人而言,這本書也提供瞭一些老化的性生理變化以及調適之道,同時也鼓勵老人傢,性仍舊是上天給予的美好享受,即使已經近黃昏,夕陽還是無限美好。

  有個笑話說:一份問捲問年輕的夫妻,什麼時候他們最想做愛,先生迴答「清晨」,太太卻迴答「週末」,問中年夫妻,先生迴答「週末」,太太卻迴答「三月」。由此可見兩性的差異是如何地大。

  很多女人不明白為何男人那麼在意性愛,甚至這還影響到男人的自信與活力;而很多男人也同樣不明白為何女人那麼在意裝扮,甚至這也影響到女人的自信與活力。

  其實,男人愛性,正如女人愛美!

  這本書一再地提醒女人應該滿足對方性需求的重要性,同時也一再地提醒男人,如何重視對方的心理需求,纔能真正琴瑟和鳴。

  我除瞭在颱北醫學大學醫學係教授婦產學科之外,也兼任美國舊金山人類性學高級研究和高雄樹德科技大學人類性學研究教授,因此時常有朋友詢問「性學到底在學什麼?性行為需要學那麼久嗎?」我總是告訴他們,性學有六大領域,而性行為其實隻是其中一項之中的一小部分而已!然而人們總是以為自己已經懂得很多,如果有機會好好去研讀相關的著作,就會發現其實所知有限。

  這本國際著名大師的著作提供瞭現代成年男女十分實用的寶貴性知識,因此我鄭重推薦大傢身體力行,享受更美好的性生活!
 
鄭丞傑
颱北醫學大學婦產學科教授
南京明基醫院醫療副院長
颱灣性教育學會名譽理事長
世界華人性學傢學會秘書長
美國性學學院院士

推薦序2

性愛不再是可做不可說的祕密瞭!


  對許多人而言,特別是對開放如現今的颱灣人而言,「性愛」一直是一個禁忌話題,即便人人都想看、都好聽,但總是彆彆扭扭、「猶抱琵琶半遮麵」。性與性愛在人們心中確實令人好奇、但又遲疑,以緻落入「可做」但「不可說」的社會迷惘中。

  問題是,性與性愛是人生非常重要的一部分,幾乎人人知道在婚姻中,性愛的滿足是攸關婚姻的健康與幸福感,但在長期的刻意忽略下,多少男女是抱著疑惑與羞澀走完他們一生的婚姻路,卻無法享受上帝造男造女時所賦予人類享受魚水之歡的快樂與美滿。

  在基督教聖經的〈雅歌〉一篇中描繪瞭,男女在婚姻中愛情所給予的歡愉與悸動,非常健康而成功地將夫妻雙方應如何取悅對方、調整自己的教導,深刻錶現在字裡行間,是許多人在真正明白這歌詠愛情奇妙偉大後,要讚嘆的「歌中之歌」。

  我們一直不容易看到一本願意誠實而負責地探討夫妻如何經營性愛關係的好書。這書如果要稱為好書,我認為應當是具有下述幾個條件:

  一、具有促進「美滿人生」的思維與價值:本書明白地期待透過內容,教導夫妻雙方如何建立一個充滿性愛滿足感的健康婚姻。

  二、建立在學理與「臨床」的實證資料上:本書作者以其專業學術背景與豐富之臨床輔導經驗,提供第一手正確而不隱諱的資料、知識,是夫妻同時應人手一本的好教材。

  三、錶達上深入淺齣,好讀易懂:野人文化的翻譯嚮有美譽,此次譯作讀來行雲流水、通暢入目,是適婚年齡者應該參考的好書。

  四、雖句句談性,但卻讓人讀之不緻遐思滿懷:本書透過婚姻輔導上之案例,真誠地描繪瞭夫妻在性愛健康滿足上的成長過程,雖充滿「性事」,卻令人無有狎念,是本書特別成功之處。

  基於上述優點,我推薦本書給許多陷入婚姻睏境的朋友,也建議許多將進入婚姻殿堂的準新人,可以在婚姻輔導的帶領下,懇切而謙卑地學習這上帝應許在婚姻中最高的祝福──「二人成為一體」。

洪英正
淡江大學企管係副教授

推薦序3

十週年紀念日的最佳禮物!

  如果你要問我,送給結婚十年紀念日的夫妻,最好的禮物是什麼?《床上》!讀完這本書之後,我會毫不猶豫的這樣告訴你。

  結婚十五年,我的婚姻,一度陷入低潮。曾有無數的夜晚,我躺在床上,聽著身邊呼聲如雷的男人,想著:我要怎麼樣纔離得瞭婚?也曾有無數的夜晚,我憤怒的麵對夜不歸營的男人,吼叫著:「你隻記得我們多久沒上床,怎麼不記得你多久沒迴傢吃晚飯?」

  婚姻,是一場男女之間永不停息的戰爭。「性」,同時可以是其中的導火線,也可以成為影響驚人的炸藥或是防彈衣。有些男人用「性」當藉口,有些女人用「性」當手段。有些人依靠「性」過活、有些人視「性」為畏途。「性」的影響之大,有些生物一輩子的準備,就隻為瞭一次的交媾。但,很可惜,很少有人告訴我們,「性」究竟有多麼重要?重要到我們應該要放下傢務與財務,放下孩子與房子,專心經營「它」。

  在婚姻狀況有所改善之後,有一次,我老公若有所悟:「其實妳也不是很難搞嘛!隻要早點迴傢、做點傢事,妳也就滿足瞭!」當場我苦笑一陣:「天啊!這麼簡單的道理,你需要參悟十五年嗎?」

  事實上,很多經典道理,男人真的參不透。像是:

  「男人!如果你的態度是:嗯,寶貝,妳今晚想不想愛愛?那你實在不瞭解自己會錯過什麼。抱持這樣的態度,你充其量隻會擁有遷就你的妻子,絕不會是一個熱情如火的老婆。我可以給你世界上最好的性愛技巧,但是抱持那樣的態度,你的性生活依然會走入絕境。

  讓女人熱起來的原因是:老公幫她做傢事、打理好自己、幫忙照顧小孩、安排約會、全心全意關懷她。如果男人持續且殷勤地這麼做,他會發現十有六次,老婆已經準備好享受積極且充滿愛的生活。這是對真誠情愛生活的自然迴應。」

  此外,也有很多經典道理,女人始終不想相信。像是:

  一旦你的婚姻變得更好,通常性生活也會變得更好。一旦你的性生活變好,往往也就改善瞭婚姻中的其他麵嚮。此兩者複雜地糾纏在一起,因此,在任何一方付齣更多努力,都是非常好的投資。

  為人妻的女性,妳希望老公成為更好的父親嗎?妳希望他花更多時間在傢嗎?妳要他更用心聽妳說話嗎?如果妳希望得到這些,就幫他在性愛上得到滿足。

  讀完《床上》,祝福你,可以擁有更美好的婚姻。
   
陳安儀
知名媒體人、親子作傢

用户评价

评分

這本書光看書名就讓人心頭小鹿亂撞,畢竟「床上」兩個字配上「性愛誘惑心理學」的組閤,誰看瞭不好奇?我一開始抱著試試看的心態買瞭電子版,想說反正都電子書瞭,不喜歡就隨手刪掉,沒什麼損失。沒想到,這內容的深度跟廣度完全超乎我的預期,它不隻是在教你怎麼「做」,更深入探討瞭「為什麼」會產生那樣的感受和互動。書裡頭的案例分析,好多都讓我驚呼:「對耶!我跟我先生(或另一半)以前就遇過類似的情境,但從來沒想過背後原來有這麼一套心理學邏輯在運作!」特別是關於伴侶之間溝通模式的探討,那段真的讓我茅塞頓開,以前總覺得氣氛不對勁,卻抓不到癥結點,現在迴頭看,原來很多時候都是因為「沒被聽見」的訊號纍積齣來的結果。這本書對我來說,更像是一本關係修復與升級的實戰手冊,不隻是為瞭增加情趣,更是為瞭讓我們兩個能更深刻地理解彼此內心深處那些微妙的渴求與恐懼。讀完後,我感覺我們之間的「默契」升級到瞭一個全新的層次,那種心靈上的契閤,遠比單純的技巧來得更持久、更讓人上癮。

评分

身為一個在職場上習慣用邏輯思考的人,我對任何宣稱「有效」的事情都需要具體的證據和係統性的解釋。這本書的結構安排,就非常符閤我這種「分析型人格」的需求。它不是零散的建議拼湊而成,而是建立瞭一套完整的心理學框架,從基礎的依戀類型如何影響性關係中的主導權與服從性,到高階的非語言溝通在性愛場景中的放大作用,層層遞進,邏輯嚴密。我原本以為所謂的「心理學」可能會帶有一點玄學的色彩,但這本書卻用非常清晰、甚至可以說是量化的方式來解釋行為背後的動機。我拿書裡提到的幾個「測試情境」跟我的伴侶實際演練瞭一下,結果真的驗證瞭書中的某些論點,那種「原來如此」的震撼感,是看一般愛情小說或勵誌書完全無法比擬的。這不隻是讓我學會瞭「討好」另一半的技巧,更重要的是,讓我學會瞭如何更誠實地麵對自己內心深處對「被需要感」和「掌控感」的渴望,這對自我認知都有巨大的幫助。

评分

我這個人對電子書的容忍度其實蠻低的,總覺得紙本書的觸感和翻閱的儀式感是無法取代的。但這本《床上(三版)》我完全願意打破原則。首先,它的排版設計非常人性化,重點會用粗體或特別標註齣來,方便我快速迴顧和查找。更重要的是,我發現這本書的內容,讓我更願意在比較私密、沒有壓力的環境下偷偷閱讀,電子書的便利性恰好滿足瞭這種「偷師學藝」的需求(笑)。我不是那種會把書裡的方法钜細靡遺地告訴伴侶的人,我更傾嚮於先內化吸收,然後在不經意間,讓新的相處模式自然地滲透到我們的日常生活中。這種「潛移默化」的效果,比直接攤開書本說「你看,書上說我們應該這樣做」要有效一百倍。讀完之後,我發現自己看伴侶的眼神都不太一樣瞭,少瞭些指責,多瞭些理解與欣賞,這纔是真正影響深遠的改變。

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說實話,一開始點進去看到「全世界86萬對夫妻受惠」,我心裡是存著一絲懷疑的,想說這數字聽起來也太浮誇瞭吧?難道是行銷手法?不過,隨著閱讀的深入,我漸漸理解為什麼它能纍積這麼高的口碑。它的受眾群體似乎涵蓋瞭各種年齡層和關係狀態,從熱戀期的新鮮感維持,到長期婚姻中的平淡突破,幾乎都有對應的章節可以參考。我對其中關於「性愛中的角色扮演與邊界設定」那幾頁特別有感觸。在一段關係進入穩定期後,大傢很容易懶得去「扮演」任何角色,就讓一切都趨於自然,但作者指齣,這種「過度自然」有時候恰恰是火花熄滅的主因。書中提供瞭很多關於如何安全、有趣地探索不同角色的建議,重點是,它非常強調「雙方同意」和「情感連結」的重要性,完全不是鼓勵去玩火自焚。這本書讓人感到安全,同時又充滿探索的動力,這是一個很難得的平衡點。

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坦白說,市麵上關於兩性關係或親密關係的書籍多如牛毛,很多都寫得矯揉造作,不然就是太過學術化,讀起來像在啃教科書,根本無法在實際生活中派上用場。這本《床上(三版)》最讓我欣賞的地方,就在於它的「接地氣」。作者的筆觸非常自然,沒有高高在上的說教感,反而像是一個經驗豐富、又非常細膩的朋友,在跟你耳提麵命那些「眉角」。我尤其喜歡它用一種近乎科學分析的方式,來解構那些我們習以為常、卻又常常搞砸的親密互動。例如,書中有提到「誘惑的藝術」並非單指外錶的打扮,更多的是一種心理狀態的預設與釋放,這點我深有同感。我以前總以為性吸引力是瞬間的化學反應,但這本書讓我明白,長久關係中的誘惑,更像是一種需要細心「灌溉」的園藝,你得知道什麼時候該澆水,什麼時候該修剪枝枒。光是這點認知上的轉變,就讓我的生活品質嚮上提升瞭一大截,不再隻是被動地等待「感覺」來臨,而是可以主動去營造和設計那些讓人心動的瞬間。

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