錢湯圖解：暖呼呼解放身心的平民溫泉24選，不給拍照的祕境大公開 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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塩榖步波

圖書標籤:

銭湯
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平民溫泉
祕境
圖解
解放身心

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圖書描述

一眼看懂日本傳統平民最愛的大眾澡堂魅力！
用銅闆價就能享受身體與心靈的雙重療癒
體會齣浴後絕頂幸福的一刻

　　錢湯該怎麼使用纔不失禮？圖文全教學好安心
　　白湯、黑湯、電氣澡池又是什麼？特色錢湯介紹讓人去瞭還想再去
　　利用等角透視圖技法繪製帶你一窺禁止拍照的錢湯全貌

　　畫風療癒兼比例精確美觀與實用並重的錢湯圖解
　　在社群媒體Twitter上引發廣大迴響迫不及待轉貼分享
　　更受到讀賣新聞、朝日新聞、雜誌、廣播節目等媒體熱烈討論

　　MATCHA日本線上觀光雜誌、作傢張維中、插畫傢 Fanyu林凡瑜、歌手韆田愛紗暖呼呼推薦

　　錢湯是日本特有的傳統大眾澡堂，昔日建築中並非傢傢戶戶都有浴室，隻能上街洗澡，用便宜親切的價格就能享受到泡湯樂趣，因此也稱做平民溫泉。現代錢湯為瞭吸引更多人光臨，浴池與設施愈來愈豐富，不妨親身體驗一迴日本獨到的平民文化。

　　本書收錄精心挑選的24座錢湯，每座錢湯都以比例精確的建築等角透視圖呈現，內部設施、湯池大小、整體設計，全都一覽無遺。手繪風格加上水彩上色，畫風清新自然，入浴的人們姿態靈動又逗趣。除瞭常見的白湯、黑湯，還有隻給單獨一人享受的丼湯，湯色像晴空塔一樣會不斷改變的晴空塔澡湯，以及口味獨特的鼕蔭功澡湯等。另外搭配專文介紹錢湯的特色，希望能讓大傢明白全身心都感受到幸福的錢湯魅力。

　　說作者塩榖步波是被錢湯拯救瞭也不為過。

　　塩榖齣生於東京，懷抱著對建築的興趣從研究所畢業，進入設計師事務所工作。卻沒想到工作不久身心變齣瞭狀況，隻好離開職場，待在傢裡鬱鬱寡歡的那段時間，她唯一的娛樂就是去錢湯，這項不用花大錢的活動身體放鬆，暖和起來的感覺也讓負麵思考減少瞭。為瞭能讓更多人瞭解錢湯的魅力，而且錢湯幾乎都不能拍照，她開始用手繪的方式紀錄自己去過的錢湯，並發錶在社群媒體上，沒想到大受好評。

本書特色：

　　・特選日本別具風情的錢湯24座，分成新手、高手、狂熱者三大難度，無論是熱愛日本文化或單純想體驗看看都適用。
　　・幾乎無法拍照的錢湯內部，以精準比例尺加上手繪畫風大公開，不諳日文也沒關係，體驗大眾澡堂不用擔心有看沒有懂，跟內行人一樣悠遊不同澡池。
　　・圖解就懂如何使用錢湯該注意的事項，脫光光入浴不失禮。
　　・別小看大眾浴場！錢湯澡池學問多，白湯、黑湯、牛奶湯、七彩湯、電氣池、露天池、碳酸泉、泡泡浴、丼湯......眾多特色澡池完全掌握。

　　印刷說明：
　　本書內頁採用進口映畫紙，觸感溫順、發色自然鮮明，襯托齣日式風情。
　　書衣選用有「美術紙王」之稱的日本竹尾新浪潮，手感細緻，質感絕佳，展現齣絕妙的錢湯文化。
　　內封則是由自帶若隱若現水波紋的儷紋紙，彷彿水氣氤氳躍於紙上。

好的，這是一份詳細的圖書簡介，內容完全不涉及“錢湯圖解：暖呼呼解放身心的平民溫泉24選，不給拍照的祕境大公開 (電子書)”這本書的主題和內容。 --- 《古城探秘：失落文明的建築符號與城市規劃》探索那些沉睡在曆史塵埃中的偉大遺跡，解碼人類早期城市智慧的密碼。內容概述《古城探秘：失落文明的建築符號與城市規劃》是一部深度剖析古代城市文明興衰與結構邏輯的專業著作。本書並非聚焦於某個單一的考古發現，而是橫跨亞歐非三大洲，選取瞭多個具有裏程碑意義的失落或現存的古代城市群落作為研究樣本。作者以嚴謹的建築考古學和城市地理學的視角，係統梳理瞭從美索不達米亞的蘇美爾城邦到中美洲的瑪雅中心，再到印度河流域的哈拉帕文明等一係列早期人類定居點的規劃哲學。全書結構嚴謹，分為“起源與形態”、“功能分區與社會結構”、“符號、信仰與空間布局”以及“衰亡之謎與現代啓示”四大闆塊，旨在揭示古代城市不僅僅是簡單的聚居地，更是特定時代社會組織、宇宙觀、技術水平和權力結構的物質化體現。第一部：起源與形態——從聚落到城邦的飛躍本部分著重探討人類社會如何從遊牧嚮定居轉變，並在此基礎上建立起復雜的城市形態。我們考察瞭早期灌溉係統如何成為城市誕生的先決條件，分析瞭如傑裏科（Jericho）和查塔霍裕剋（Çatalhöyük）等新石器時代遺址的早期布局特徵。重點章節解析瞭： 1. 城牆的意義：探討城牆在早期城市中作為物理防禦、社會階層區分和象徵性邊界的多重角色。 2. 軸綫與中心：分析早期城市規劃中對核心地標（如神廟基座或王宮）的選址原則，以及這些中心點如何輻射和定義整個城市空間。 3. 材料的限製與創新：研究不同地理環境下，古代居民如何利用當地材料（如泥磚、石材、火山灰）塑造齣風格迥異的建築語言。第二部：功能分區與社會結構——城市的內部邏輯一個成熟的古代城市，必然擁有清晰的功能分工。本部分深入研究瞭古代城市空間如何反映其社會階層、經濟活動和政治權力。通過對巴比倫、莫亨佐-達羅（Mohenjo-daro）等城市的詳細剖析，讀者將得以一窺古代城市生活的復雜運作。書中對以下領域進行瞭詳盡闡述：水利與衛生係統：莫亨佐-達羅的精妙排水係統與羅馬城下水道係統的對比研究，展示瞭不同文明在公共衛生基礎設施上的智慧差異。商業區與手工業區：探討瞭古代市場（如古希臘的阿哥拉）的布局如何促進貿易流動，以及手工作坊的集中如何形成特定的經濟集群。居住空間的多樣性：比較瞭富裕階層宏大的庭院式住宅與普通市民緊湊型聯排房屋的結構差異，揭示瞭財富分配在空間形態上的體現。第三部：符號、信仰與空間布局——宇宙觀的投射古代的城市規劃絕非純粹的實用主義，它深深植根於宗教信仰和宇宙圖景。本書的第三部分著眼於建築符號學，解讀古代城市如何通過街道走嚮、建築朝嚮和特定構築物來模擬宇宙秩序或神靈意誌。關鍵議題包括： 1. 天文定位：研究如特奧蒂瓦坎（Teotihuacan）的太陽金字塔和月亮金字塔如何精確對準特定的天象事件，以及這種對齊如何影響城市主軸綫的確定。 2. 神聖軸綫與世俗道路：區分城市中用於宗教儀式的“聖道”與日常交通流綫，分析兩者在空間中的交織與分離。 3. 隱秘的幾何學：深入探討古埃及和瑪雅建築中對特定幾何比例（如黃金分割或特定圓周率的近似應用）的執著追求，及其背後的哲學意義。第四部：衰亡之謎與現代啓示——曆史的迴響城市並非永恒。本部分將目光投嚮那些為何被遺棄或走嚮衰落的古城，如龐貝、吳哥的某些區域，以及亞述帝國的都城。作者試圖從城市基礎設施的崩潰、資源枯竭、氣候變化或社會動蕩等多個維度，構建一個多元的衰亡模型。最後，本書落腳於對當代城市規劃的深刻反思：韌性與可持續性：古代城市對水資源的極端依賴與管理模式，為現代麵臨氣候挑戰的超級都市提供瞭寶貴的教訓。尺度與宜居性：迴顧古代城市宜人的步行尺度和緊湊的社區感，探討如何在現代高密度開發中重建人與環境的和諧關係。曆史的層疊：分析現代城市在挖掘古代遺跡時如何進行保護、整閤與再創造，使曆史成為未來發展的一部分。讀者對象本書適閤建築史愛好者、城市規劃專業學生、曆史地理學者，以及任何對人類文明早期成就抱持好奇心的求知者。它以嚴謹的學術考證為基礎，輔以精美的考古復原圖和空間分析圖示，力求將枯燥的考古數據轉化為引人入勝的城市敘事。閱讀本書，您將不再隻是看到一堆斷壁殘垣，而是理解一座座失落的城市如何思考、運作和夢想。

著者信息

作者簡介

塩榖步波（Enya Honami）

　　一九九○年生於東京都，於二○一五年修畢早稻田大學研究所（建築學專攻）課程後，進入都內的設計事務所工作。自二○一六年起在社群媒體上發錶錢湯建築內部的俯看圖「錢湯圖解」係列。現在除瞭是高円寺的錢湯「小杉湯」的掌櫃，也以插畫傢的身分展開活動。在《旅行手帖》（交通新聞社）有連載「百年錢湯」。

　　「錢湯圖解」官方網站sentozukai.jp/

譯者簡介

李韻柔

　　輔仁大學日文係畢，曾任齣版社編輯。

　　現為自由人，是日文譯者也是文字編輯，偶爾齣現在滿是日本人的地方協助口譯。看中文和看日文一般慢，喜歡語言間的轉換。

　　mhitomij@gmail.com

圖書目錄

前言
00自傢錢湯──小杉湯（東京‧高圓寺）
錢湯的價格、攜帶物品
進入錢湯的方式圖解

第一章    瞭解錢湯        新手這邊走
01錢湯本色──大黑湯（東京‧北韆住）
02跟女性朋友一起去的錢湯──梅湯（東京‧荒川）
03超認真經營的錢湯──日暮裏　齊藤湯（東京‧日暮裏）
04錢湯主題樂園──嚮陽處之泉　萩湯（東京‧鶯榖）
05讓飯變好吃的錢湯──戶越銀座溫泉（東京‧戶越銀座）
06露天大王──大黑湯（東京‧押上）
07新舊交錯的錢湯──喜樂湯（埼玉‧川口）
column 1 錢湯圖解的畫法

第二章    享受錢湯        高手這邊請
08現代錢湯建築之最──大藏湯（東京‧町田）
09錢湯建築的新浪潮──天然溫泉　久鬆湯（東京‧練馬）
10春天要去的錢湯──櫻館（東京‧蒲田）
11奢華錢湯──天然溫泉　湯丼榮湯（東京‧淺草）
12讓人想遠足的錢湯──湯傢　和心　吉湯（東京‧成田東）
13在京都要去的錢湯──三溫暖梅湯（京都）
14錢湯沉迷者也心醉的錢湯──昭和懷舊錢湯　一乃湯（三重‧伊賀）
column 2 大推交互浴和烤箱

第三章    究極錢湯        狂熱者這邊來
15洗澡時的娛樂──藥師湯（東京‧墨田）
16感受昭和氣氛的錢湯──蒲田溫泉（東京‧蒲田）
17想哭時要去的錢湯──境南浴場（東京‧武藏境）
18代代木上原的異世界──大黑湯（東京‧代代木上原）
19錢湯界的伊甸園──水之宮殿（韆葉‧習誌野）
column 3 錢湯獨特的交流模式

第四章    品味錢湯        人情味案內
20泡在愛情裡的錢湯──平田溫泉（愛知‧名古屋）
21讓人想去見它的錢湯──昭和湯（德島）
22像自己傢一樣的錢湯──金春湯（東京‧大崎）

我的結論
23第一篇錢湯圖解──壽湯（東京‧東上野）

錢湯清單

圖書序言

ISBN：9789864893720
規格：普通級 / 初版
齣版地：颱灣
檔案格式：EPUB固定版型
建議閱讀裝置：平闆
TTS語音朗讀功能：無
檔案大小：96.7MB

本書分類：旅遊> 日本> 主題旅遊> 旅宿/溫泉

圖書試讀

前言

　　初次見麵！我是小杉湯（東京‧高圓寺）的掌櫃，也是插畫傢，我叫塩榖步波。非常感謝您拿起這本《錢湯圖解》。

　　這是我自二○一六年十一月在推特上陸續發錶「錢湯圖解」係列插畫後的第一本書，錢湯圖解是運用「等角圖」這種建築圖法，也就是透過設定等角鎖點畫齣俯瞰建築物內部，寫實地描繪齣錢湯浴室和更衣室內模樣的插畫。

　　我開始畫錢湯圖解，是在身體齣問題，從之前工作的設計事務所離開休養的那段時間。因為身心都齣瞭狀況，在朋友和醫師的建議下開始去錢湯，那裡開放的空間與在錢湯裡相遇的每個人，讓我的心情逐漸放鬆，加上交互浴（參照專欄二）的效果，每去一次錢湯，我的身心狀況就愈加好轉。後來，去錢湯成為我每天必做的事，我深深為此著迷，到瞭認為這就是我心靈支柱的程度，為瞭讓還沒去過錢湯的朋友也能感受到其中魅力，所以開始畫錢湯圖解。

　　二年後，雖然我已經在小杉湯工作，也開始在雜誌連載老舖錢湯的採訪，還齣現在媒體上，周圍的環境有瞭驚人的改變，但我想透過錢湯圖解「傳達錢湯的魅力」這樣的想法一點也沒有改變。

　　本書以這樣的想法為主軸，精選從錢湯新手到錢湯老手所有的人都能樂在其中的二十四間錢湯，並圖解其中魅力所在。除瞭有我平常會去的錢湯，還加上瞭我一直很想去看看、採訪後所畫齣來的地方。如果透過這本書能讓大傢接觸到錢湯的嶄新魅力、更加喜歡錢湯，還讓你願意推薦給其他人，讓去錢湯的人數能稍微增加、並讓錢湯文化成為社會的一環，那就是我最高興的事瞭。

　　接下來，就請大傢用泡熱水澡那樣悠閒的心情來享受這本書。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我對日式文化一直抱持著濃厚的好奇心，尤其是那種紮根於日常生活的傳統，錢湯文化絕對是其中之一。這本書的標題很直接地抓住瞭我的痛點——現代人需要一個簡單、快速又療癒的放鬆方式。我希望這本書不僅僅是介紹地點，更能深入挖掘每一間錢湯背後的經營哲學和常客的故事。每一傢錢湯，都是一個小小的社會縮影，人們在那裡卸下防備，享受片刻的寧靜。書名中的「圖解」二字，讓我預期能看到清晰的結構說明，或許能學到一些泡湯的禮儀，讓我在體驗時更加得體自在。這種結閤知識性與實用性的內容，對我來說非常有價值。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對泡湯文化一直有點敬畏，總覺得自己不太懂規矩，怕去到當地會失禮。這本《錢湯圖解》的齣現，簡直是我的救星！「平民溫泉」的定位非常接地氣，不會給人高不可攀的感覺。我非常好奇，那些所謂的「祕境」究竟是什麼模樣？是獨特的裝潢？還是特殊的溫泉源頭？書名裡的「解放身心」聽起來就像是給我開的處方箋。我希望作者能用輕鬆幽默的筆觸，帶領我們走進這些充滿故事的空間，用最生活化的語言解釋那些專業的知識，讓我讀起來不會覺得枯燥乏味，而是充滿期待。

评分☆☆☆☆☆

對於一個熱愛旅行、喜歡深度體驗不同在地文化的背包客來說，錢湯絕對是日本旅程中不可或缺的一環。這本書的書名，成功地營造齣一種「內行人纔知道」的神秘氛圍。我最期待的是，能夠從書中獲得一些連當地人都可能不知道的冷知識，關於那些歷史悠久的老店，它們是如何在快速變遷的時代中屹立不搖。我對「不給拍照的祕境大公開」這部分尤其感興趣，這意味著作者一定是用心地去建立信任，纔能獲得這些獨傢的資訊。我希望這本書能成為我的口袋指南，帶領我找到最純粹、最療癒的日式泡湯體驗。

评分☆☆☆☆☆

最近總覺得身心靈有點疲憊，想找個地方好好充電，但又不想跑太遠去那些知名的觀光溫泉區。所以，這本《錢湯圖解》立刻吸引瞭我的目光。書名裡「暖呼呼解放身心」這幾個字，完全正中紅心。我對於那些充滿在地特色的老店特別有感覺，它們往往保留瞭最傳統的日式泡湯文化，那種樸實無華的美感，纔是最打動人的。我期待書中能分享一些實用的泡湯指南，像是不同溫度水池的功效，或是泡湯前後的注意事項，讓像我這樣的「錢湯新手」也能輕鬆上手。更重要的是，能夠窺見那些「不給拍照的祕境」，光是想像就讓人心跳加速，那種獨有的神秘感，纔是最吸引人的地方吧。

评分☆☆☆☆☆

這本關於錢湯的書，光看書名就讓人感受到一股暖意湧上心頭。我特別喜歡那種充滿生活氣息，又帶點懷舊氛圍的公共浴場文化。身為一個在都市裡打滾的上班族，每天被各種壓力追著跑，能找到一個可以暫時放下一切、好好泡個熱水的空間，簡直是人生一大享受。書名裡提到的「平民溫泉」，更讓我好奇，這些地方到底藏著多少不為人知的故事和獨特的魅力。我希望能透過這本書，探索不同錢湯的歷史背景、建築風格，以及最重要的——那種獨有的「人情味」。畢竟，錢湯不隻是洗身體的地方，更是鄰裏間交流情感、放鬆身心的重要場所。我希望看到的不隻是漂亮的圖片，而是能觸動心靈的文字，讓我彷彿身歷其境，感受到那份熱氣騰騰的溫暖。