第一章 動機與學習
學習動機的概念厘清
學習動機的核心構念
能力認知：我能不能學好？
價值認知：我想不想學習？
目標認知：我為什麼學習？
中國青少年學生學習動機現狀
動機的方向性：趨近與回避

第二章 控制與被控制
自我決定理論
三種基本心理需求
自我決定理論視域下的動機
自我決定理論的六個子理論
物質獎勵的兩面性：激勵與控制
物質獎勵對內在動機的削弱效應
解析削弱效應：當獎勵成為了控制手段
獎勵的正確使用方式
心理需求受挫
“心理需求受挫”與“低心理需求滿足”
基本心理需求受挫類型
心理需求受挫的補償機制
人際互動中的心理控制
父母教養方式與心理控制
學校中的控制型教學
針對自主性發展的教育干預

第三章 自信缺失與僵固型思維
能力認知的概念與理論發展
能力認知的概念
能力認知的理論發展
自信缺失與習得性無助
習得性無助的理論發展
習得性無助與學生學習
對能力的自我否定與束縛：僵固型思維
僵固型思維的特徵
僵固型思維的影響
教育情境中的僵固型思維
父母對思維模式形成的影響
教師對思維模式形成的影響
學校氛圍對思維模式形成的影響
思維模式社會化傳遞的新爭議
針對能力認知的教育干預
重塑成長型思維
增加自我效能感
引導合理歸因

第四章 價值太低還是成本太高
學習成本認知的定義與理論
學習成本認知的概念界定
學習成本認知的理論溯源
學習成本認知與價值認知的關係爭議
學習成本認知的多維性
學習成本認知的測量與評估
質性視角：訪談與開放式問題探究
量化視角：自陳式量表的研發
成本認知對學習的影響
誘發回避性動機
損害學習發展與學業表現
成本認知的累加趨勢
學習成本認知的干預
直接干預措施
間接干預措施
干預工作的未來走向
學習成本認知的未解之謎
學習成本認知的性別差異
學習成本認知的發展模態
社會與環境因素對學習成本認知的影響
學習成本認知的神經機制

第五章 自我懷疑與回避性目標
成就目標的概念與理論框架
成就目標理論的發展
“我是為了什麼而學習”——來自學生的自述
表現回避目標：特徵與誘因
表現回避目標的特徵
表現回避目標的誘因
學習情境中的其他回避性目標
學習回避目標
工作回避目標
社交情境中的回避目標
針對成就目標的教育干預
基於成就目標理論的干預
老師和家長應該怎麼做

第六章 負面情緒與回避性動機
情緒的概念及意義
情緒是什麼？
情緒的種類
廣泛分佈的學業情緒
學業情緒與學習動機的關係
學習動機與學業情緒的整合理論
成就目標理論中的情緒
控制價值理論與情緒
歸因理論與情緒
心流理論與情緒
中國學者的觀點
常見的回避性學業情緒
焦慮
無聊
困惑
羞愧
對學業情緒的干預
培養自我調節能力
構建積極的師生關係與課堂氛圍
營造安全的家庭環境

第七章 結語
參考文獻