本書以第一人稱展開，“我”是一位“社交”駭客大師，也是防範“社交工程”(social engineering )陷阱的先驅者。社交工程是一種影響人類心理的技術。
在本作中，作者從心理學和社交工程學的角度齣發，告訴我們其實可以更好地妥善運用社交工程的技巧。社交工程不見得隻能用於獲取他人資訊，還可以讓我們變得更加善解人意、慷慨大方，更加受人喜愛，在群體中受到更多重視與歡迎，讓我們在日常生活中能發揮比想像中更大的影響力。
不論你想要進行一場成功的麵試、拉近與陌生人的距離還是與他人建立友好關係，在這個人與人之間距離越來越遠的世界中，本書能幫助你更輕易地與人接近，達到你想要的社交效果。
圖書描述
好的，以下是為您構思的一本不包含“社交黑客：正嚮溝通術”內容的圖書簡介： --- 書名： 沉默的畫布：理解與重塑數字時代的個體認同 作者： 艾莉森·裏德 副標題： 在算法與連接的迷宮中尋找真實自我 字數： 約1500字 --- 內容簡介 我們生活在一個前所未有的連接時代，信息洪流如海嘯般席捲而來，社交平颱編織齣一張無形的巨網，將數十億人捆綁在一起。然而，這種無處不在的連接，卻常常伴隨著一種深刻的疏離感——一種對“真實自我”的迷失。 《沉默的畫布：理解與重塑數字時代的個體認同》深入剖析瞭數字技術，尤其是社交媒體、算法推薦和虛擬現實，如何潛移默化地重塑著我們對自身、對他人以及對世界的認知。本書並非一部批判技術泛濫的宣言，而是一份詳盡的田野調查報告和思想地圖，旨在幫助讀者看清自己正站在何種文化與心理的交叉口上。 第一部分：鏡子的碎片——虛擬身份的構建與異化 在“上綫”成為一種生存常態的今天，我們如何構建自己的數字肖像？裏德教授首先探討瞭“人設”的經濟學——即在信息生態中，什麼樣的自我更容易獲得關注、點贊和認可。她引入瞭“錶演性自我”的概念，區分瞭我們在不同平颱上呈現的碎片化身份與核心自我之間的張力。 核心議題包括： 1. 算法的凝視： 算法如何通過數據反饋，固化甚至扭麯我們的興趣點和自我認知？當推薦係統比我們自己更瞭解“我們想成為誰”時，自由意誌在何處安放？ 2. “完美的錯覺”： 深入分析瞭濾鏡文化和內容精修對一代人心理健康的深層影響。本書通過對數韆名Z世代用戶和韆禧一代的深度訪談，揭示瞭這種“永不滿足的完美主義”如何轉化為焦慮、嫉妒和身份危機。 3. 數字遺跡與記憶的重負： 探討瞭數字足跡的不可磨滅性。我們發布的每一條內容，都成為瞭構建未來自我敘事的一部分。這種永久記錄的壓力，如何影響瞭我們當下決策和錶達的真實性？ 第二部分：群體的迴音室——社會連接的結構性轉變 數字連接的本質是“多對多”的傳播模式，它徹底顛覆瞭傳統的社會交往結構。本書的第二部分將目光投嚮宏觀的社會連接層麵，探究社交媒體如何影響瞭我們的道德判斷、政治參與和社群歸屬感。 本書詳細考察瞭以下方麵： 1. 極化與迴音室效應的心理機製： 不僅描述瞭“迴音室”現象，更深入挖掘瞭人們為何傾嚮於尋求確認性信息，以及這種傾嚮在群體互動中如何被放大至極端。作者運用社會心理學的經典理論，解釋瞭身份認同如何與政治立場深度綁定，使得跨越分歧的對話幾乎不可能。 2. “圍觀文化”與道德審判的效率： 探討瞭公共譴責（Call-out Culture）的興起，分析瞭這種即時、高強度的道德仲裁機製對個體行為規範的影響。本書提齣，在缺乏情境和復雜性的網絡空間中，道德判斷常常退化為一種錶演性的站隊行為。 3. 淺層連接的悖論： 盡管我們擁有數百甚至數韆個“好友”，但許多人報告的孤獨感卻在加劇。作者區分瞭“弱連接”的社交資本價值與“強連接”的情感支持需求，揭示瞭數字工具在情感深度交流方麵的固有局限。 第三部分：重塑畫布——在數字迷宮中錨定自我 在承認數字工具的不可逆轉性之後，本書的第三部分轉嚮瞭建設性的實踐和哲學反思。作者主張，我們需要的不是逃離網絡，而是掌握“數字素養的深度哲學”，學會主動地、有意識地使用這些工具，而非被工具使用。 本書提供瞭以下關鍵的思考工具和框架： 1. “數字節製”的再定義： 這不僅僅是減少使用時間，而是關於“注意力分配的倫理學”。如何審慎地選擇將最寶貴的注意力投入到何種信息和關係中？本書提齣瞭一套“價值驅動型”的數字消費模型。 2. 情境化溝通的迴歸： 強調恢復對非語言綫索（語氣、語境、身體姿態）的敏感度。通過對“數字失語癥”的分析，本書引導讀者如何在虛擬互動中，有意識地注入人性化的細節，以對抗扁平化的交流模式。 3. “去中心化”的自我敘事： 鼓勵讀者建立一個不完全依賴外部反饋（點贊、評論）的自我價值體係。這涉及到對“內在奬賞迴路”的重塑，使個體的成就感和認同感不再被外部平颱的波動所左右。 4. 設計你的數字生態： 提供瞭具體的策略，教導讀者如何通過精細化的設置、主動的內容選擇和邊界的設定，將社交平颱從“信息黑洞”轉化為“工具箱”。這包括如何構建一個能夠促進深度思考和真實連接的個人信息流。 結語：在連接與獨處之間找到平衡 《沉默的畫布》最終導嚮一個核心問題：在一個技術不斷將我們推嚮群體和曝光的時代，我們如何保護和耕耘內在的獨處空間？真正的個體認同，並非在喧囂的廣場上被認可，而是在沉默的畫布前，由自我獨立繪製而成。 本書適閤所有感到被數字生活裹挾的現代人、關注心理健康和社會學的讀者，以及渴望在技術浪潮中保持清晰頭腦的教育工作者和政策製定者。它是一份邀請函，邀請你重新審視那些你習以為常的屏幕，並拿起畫筆，掌控你數字人生的敘事權。 ---
著者信息
剋裏斯多夫·海德納吉是Social-Engineer（社會工程學）,LLC的創始人和CEO。在從業的16年中，他編寫瞭世界上第一個社會工程學框架，創建瞭第一個基於社會工程學的播客和通訊，並寫瞭四本關於這個主題的書。他成立瞭世界上第一個社會工程學框架Social-Engineer.com，緻力於幫助公司提高安全性，並教授給他們“駭客”的做法。他研究並破解瞭最近發生的多起惡意攻擊事件。他推薦的實踐測試法被500強公司採用，用來教育員工安全方麵的知識。他與BackTrack安全團隊一起參與瞭各種類型的安全項目，有16年以上的安全和資訊技術實踐經驗。他也是主動式安全（Offensive Security）滲透測試小組的培訓師和首席社會工程專傢,著有《社會工程：安全體係中的人性漏洞》。他還曾在世界各地（包括五角大樓）演講和授課，討論我們如何“破解”人心，幫助每一個人成為更好、更有同理心、更清晰的溝通者。
圖書目錄
圖書試讀
用户评价
评分
這本書的結構安排非常巧妙，從基礎的心態建設到高級的話術運用，層層遞進，邏輯嚴密。我最欣賞它對“有效提問”的深度挖掘。很多時候我們以為自己在提問，其實隻是在陳述或者引導，對方的迴答往往隻是敷衍瞭事。書中詳細解析瞭開放式、封閉式、探索式提問的適用場景和句式，甚至還配有情景模擬。我試著用書裏提到的“好奇心驅動提問法”去采訪一位行業前輩，結果原本隻是例行拜訪，最後竟然變成瞭一場深入的、富有啓發性的深度交流，那位前輩甚至主動提齣願意為我提供後續的指導。這種從量變到質變的飛躍，完全得益於書中對提問藝術的精妙指導。這本書不僅僅是教你說話，更是教你如何通過高質量的提問，引導齣高質量的對話和結果。
评分坦白說，我剛拿到這本書時還有點懷疑，市麵上關於溝通的書太多瞭，大部分都是老生常談，換湯不換藥。但這本書的視角非常新穎，它不教你如何“取悅”彆人，而是教你如何真誠地錶達自己，同時又不傷害他人的感受。我特彆欣賞作者在處理衝突情境時的分析。以前遇到分歧，我總是選擇逃避，或者憋著一肚子氣硬著頭皮同意，結果問題並沒有解決，反而留下心結。這本書提供瞭一套結構化的框架，教你如何冷靜地拆解矛盾點，用“我信息”而不是“你信息”來錶達不滿，這簡直是化解傢庭矛盾和職場摩擦的利器。我立刻在傢裏試瞭一次，效果立竿見影，我媽愣瞭一下，然後竟然真的坐下來和我認真討論瞭那個睏擾我們很久的問題。這種賦能感，是其他溝通書裏沒有給我的。它讓我從一個被動應對者，轉變成瞭一個主動構建和諧關係的設計師。
评分這本書的文字風格非常犀利和直接，一點都不矯揉造作，讀起來非常過癮。它把社交中那些微妙的、難以言喻的“潛規則”都扒瞭個底朝天，讓你看得清清楚楚明明白白。我尤其喜歡它對“設置邊界”這一部分的論述。我們常常為瞭維持“好人”形象而過度付齣，結果把自己搞得精疲力盡。書中清晰地闡述瞭如何堅定而有禮貌地拒絕不閤理的要求，而不會引起對方的負麵反彈。這對我這種“老好人”來說，簡直是醍醐灌頂。我過去總是害怕拒絕彆人後關係會破裂，這本書讓我明白，真正高質量的關係，是建立在相互尊重和清晰界限之上的。它教你的不是如何操縱彆人，而是如何保護自己的能量和時間，從而更有餘力地投入到真正值得的關係中去。讀完後感覺自己的“社交能量槽”都快滿瞭，準備大展拳腳瞭。
评分這本書簡直是人際交往的武林秘籍！我一直覺得自己在和人打交道時總是笨手笨腳，不知道該怎麼開口，生怕一句話說錯就全盤皆輸。讀完這本寶典之後，感覺像是突然開竅瞭一樣。它沒有那種空洞的理論，而是充滿瞭實實在在的技巧和案例分析。比如，它教你如何在不顯得刻意的情況下，快速地找到共同話題，並且讓對方感到被理解和重視。我試著在一次聚會上運用瞭書中的“積極傾聽”技巧，結果發現原本對我愛搭不理的幾個人，竟然主動圍上來和我聊得熱火朝天。這讓我意識到，很多時候不是我們不夠有趣，而是我們不知道如何有效地展現自己和連接他人。書裏對“非語言溝通”的解讀也極其到位，以前總覺得肢體語言不重要，看瞭這本書纔明白，一個眼神、一個手勢，可能比你說一籮筐話都管用。強烈推薦給所有覺得社交有壓力的人，這書能幫你卸下心理包袱，真正享受與人互動的過程。
评分這本書對職場環境下的溝通障礙分析得極其透徹，簡直就是一份“反內耗”指南。我之前在團隊裏因為匯報工作時總是抓不住重點，顯得拖泥帶水，領導的耐心有限，導緻我的努力常常被忽視。書中關於“結果導嚮型溝通”的章節，用圖錶和流程圖清晰地展示瞭如何將復雜的項目進展提煉成三句話的核心信息，並學會根據聽眾的級彆調整信息的深度和廣度。我按照這個方法修改瞭我的周報和項目進度演示文稿，效果驚人。這次例會，我清晰簡潔的錶達讓部門總監當場就拍闆通過瞭我的新方案，效率提升瞭不止一個檔次。這本書的實用性極強，它不像那些心靈雞湯，而是直接提供瞭可執行的“操作手冊”，對於渴望在職場中快速獲得認可的人來說，是必備的工具書，絕對值迴票價。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有