最後一次相遇,我們隻談喜悅(暢銷新版:限量典藏筆記本+電影早場優惠套組)

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達賴喇嘛
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圖書描述

*新增作者訪談與彩頁,首次公開達賴喇嘛與屠圖主教會麵旅程珍藏照片
*限量加贈Share the Joy Journal筆記本,陪你收藏每一天的喜悅
*附贈電影早場優惠券《喜悅:達賴喇嘛遇見屠圖主教》8月5日 全颱溫暖上映

長踞《紐約時報》暢銷榜|全球授權逾四十國語言|英美熱銷近百萬冊

  兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題
  分享如何穿越苦痛,重啟喜悅的智慧。


  經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎?
  麵對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活?
  心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,纔容易感受喜樂?
  如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受,化為恆久的存在?
  人生最終該靠什麼獲得滿足與意義?

  上韆個來自全球的提問,最多人的問題並非如何找到喜悅,
  而是在充滿各種苦難的世界,真的可能活在喜悅中嗎?

  兩位深受全球景仰的心靈導師,卻同樣經歷一生的苦難。達賴喇嘛二十四歲就被迫流亡,近六十年無法迴傢,卻仍擁有最有感染力的笑聲。屠圖大主教一生對抗種族隔離暴行,目睹人性的醜陋與絕望,卻堅定帶領南非走嚮寬恕的漫漫療傷之路。

  籌劃一年,以慶生為由,他們兩人在印度達蘭薩拉相聚五天,這可能是一生最後一次相見,他們卻選擇毫無保留地迴答來自全球上韆個關於喜悅的問題。

  年近九十,他們共同的體認,人生無法免除必然的苦痛與心碎,但是若能懷抱喜悅而活,即使睏苦,也不會變得冷酷,雖然心碎,也不會因此崩潰。

  快樂無法外求,喜悅是一種麵對世界的生存方式。

  大主教從未自稱聖徒,達賴喇嘛也稱自己隻是一介僧侶,他們的人生嚮往,與你我並無不同。兩人的人生看來充滿混亂與苦痛,卻能在其中尋得平靜、勇氣與喜悅。他們說,苦為人所不能免,但我們可以選擇如何麵對苦痛,我們都能學會在充滿挫摺與苦痛的環境,依然懷抱喜悅而活。

  書中除瞭兩人時而幽默逗趣,時而深刻感動的對談,分享他們對人生的體悟與許多真實故事,也從探討喜悅的本質、結閤科學實證分享跨越負麵情緒的方法──嫉妒、恐懼、孤獨、焦慮、失去的苦痛等,到獲得喜悅的八大心靈支柱,分享他們穿越苦痛的智慧。同時列齣他們日常安頓內心的功課,讓讀者也能練習感受喜悅。

  這本書不屬於任何宗教、任何族群,這本書屬於你,你值得恆久的喜樂。

  【套組限定:電影早場優惠券】(兌換資訊詳見書腰)
  《喜悅:達賴喇嘛遇見屠圖主教》(Mission: Joy – Finding Happiness in Troubled Time)
  紐約翠貝卡影展世界首映|全颱8.5溫暖上映
  兩位領袖在達蘭薩拉會麵的珍貴影像全紀錄,與他們一起辯證喜悅的本質,享受歡笑與友誼,看見穿越痛苦、從悲傷中復原的智慧與希望。

  ●憑本券至首輪上映戲院,各場次皆可以早場優惠價購票入場
  ●本券限《喜悅:達賴喇嘛遇見屠圖主教》上映期間使用,逾期作廢
  ●每張限一人使用,不得轉讓或摺現

  【套組限定:全新設計、精裝典藏Share the Joy Journal】
  每一頁,都是溫暖的陪伴,在快樂時紀錄,在沮喪時激勵,在感恩時記憶
  封麵選用手感錶現極佳、顏色飽滿的美術紙,以簡潔大器的燙金呈現質感
  9*14 cm輕巧尺寸方便攜帶,192頁充足筆記空間,隨時隨地陪你收藏人生
  精選超過50篇暖心智慧小語,不用擔心日期與期限,每一天都可以尋得喜悅

名人推薦

  「來!我們一起找快樂!喜悅是我想送給每個人最棒的禮物。兩位大師在這本振奮人心的書中分享最深刻的智慧。保證值迴票價。」──歐普拉

  「沒有比現在更需要喜悅與同理心的時代瞭,還有誰能比屠圖大主教與達賴喇嘛更適閤告訴我們該何去何從?這本美麗的書帶我們一同啟程,分享他們的友誼、贈予我們他們的智慧。帶給世界最明亮的希望與愛。」──理察‧布蘭森爵士

  「看似永恆的問題,他們的答案卻是當今人類最急迫需要的。」──《時代雜誌》

  「這份閃閃發光、充滿智慧、切閤時下需求的禮物,是兩位超凡的精神領袖送給讀者的大禮。讓我們懷抱希望,即使在最黑暗的睏境中,仍有清楚可行的方法,可以尋得喜悅。」──《齣版人週刊》

  「兩位精神領袖在書中分享,麵對長年流亡的悲傷與種族議題帶來的暴力與苦難,如何保有對生命最深的喜悅。」──CBS美國哥倫比亞廣播公司
迷失在時間的迴廊:探尋失落的文明與未竟的史詩 本書帶領讀者進行一次深入而引人入勝的跨時空探索,聚焦於那些在曆史長河中消逝無蹤的偉大文明,以及隱藏在宏大敘事背後的個體命運。它不是一部單純的編年史,而是一次對“失落”這一概念的哲學思辨與曆史考古的結閤。我們將潛入被黃沙掩埋的城市深處,解碼那些無人能解的銘文,並試圖重構那些因一場瘟疫、一次政變或僅僅是氣候變遷而驟然中斷的輝煌篇章。 第一部:亞特蘭蒂斯的低語與前尼安德特的迴響 本部分著眼於那些存在於神話、傳說與考古邊緣的文明片段。我們從柏拉圖筆下那座沉沒的島嶼——亞特蘭蒂斯——開始,但並非簡單復述其傳說,而是將其置於地質變遷與古代航海技術的研究框架下進行審視。作者考察瞭地中海和加勒比海區域一係列令人睏惑的水下遺跡,探討是否存在一個跨越大陸、具有高度組織性但卻因自然災害而集體失憶的史前社會結構。 隨後,視角轉嚮更早的時代,進入舊石器時代晚期。我們不再滿足於洞穴壁畫的錶層解讀,而是聚焦於人類早期符號係統的復雜性。書中詳細分析瞭拉斯科洞穴中某些幾何圖形的排列規律,提齣它們可能代錶瞭早期對星象、曆法乃至社會等級的記錄方式。特彆關注瞭在西伯利亞凍土層發現的、被認為是尼安德特人遺跡的工具組閤,這些工具的精細程度挑戰瞭傳統上對尼安德特人智力的刻闆印象,暗示著可能存在著一個與智人平行發展,卻最終因未知原因被邊緣化的認知路徑。 作者運用最新的碳十四測年技術和同位素分析,試圖為這些“失落的片段”提供更精確的時間坐標,並引入瞭比較人類學和語言學的交叉研究,探尋古代語言與現代地方方言中殘留的、關於這些失落群體的“記憶碎片”。 第二部:河榖帝國的興衰與信息斷裂 這一部分將聚焦於青銅時代晚期地中海東岸發生的大規模“文明崩潰”事件(Bronze Age Collapse)。這不是一個單一事件,而是一係列連鎖反應:赫梯帝國的覆滅、邁锡尼文明的瓦解、埃及新王國的衰退,以及被稱為“海上民族”的身份之謎。 本書花瞭大量篇幅來重建當時復雜的貿易網絡——锡、銅、榖物、橄欖油是如何通過海路和內陸商隊流動,以及當這個網絡因氣候乾旱、內部叛亂或外部入侵而全麵癱瘓時,社會結構是如何瞬間瓦解的。我們深入研究瞭烏加裏特(Ugarit)最後留下的泥闆文書,那些關於糧倉空虛、貿易中斷的哀嘆,如同末日來臨前的低語。 重點分析瞭“海上民族”的起源問題。書中提齣瞭一種新的假說,認為他們並非單一的侵略者群體,而是由氣候難民、被解雇的雇傭兵和地方反抗力量組成的復雜聯盟,他們所代錶的是舊有權力體係瓦解後産生的社會動能。這種動能最終重塑瞭鐵器時代的黎明,但代價是數百年間積纍的知識、藝術和官僚體係的徹底丟失。 第三部:絲綢之路的幽靈與知識的孤島 曆史的腳步邁嚮古典時代和中世紀早期,本書將目光投嚮那些在東西方交流的巨大動脈——絲綢之路——上被遺忘的節點。我們不再關注長安或羅馬的宏偉,而是深入探索那些曾經繁榮一時的綠洲城市,如樓蘭、高昌等。 作者運用衛星遙感技術和考古測繪,重現瞭這些城市鼎盛時期的水利係統和防禦工事。這些城市在極端的自然環境下生存瞭數百年,它們的滅亡往往是由於單一水源的枯竭或某條關鍵商道的轉移。書中細緻描繪瞭在這些城市中發現的,夾雜瞭犍陀羅語、粟特語和古漢文的宗教文獻殘片,揭示瞭佛教、景教(基督教聶斯脫裏派)和摩尼教在這些“中間地帶”的奇特融閤。 此外,本書特彆關注瞭知識的“孤島化”現象。在歐洲黑暗時代,大量古典希臘和羅馬的科學知識在西歐地區幾乎完全失傳。本書探討瞭亞曆山大圖書館的最終命運(不僅僅是那一次著名的焚毀),以及在拜占庭、巴格達的伊斯蘭黃金時代,這些知識是如何被保留、翻譯和發展,並在後來通過相對邊緣的渠道重新迴到西方世界的漫長過程。 第四部:記憶的考古學與未來的迴望 在最後一部分,作者將曆史的綫索拉迴到當下,探討“失落”對現代人的意義。我們探討瞭文化記憶的脆弱性,以及現代社會對數字信息的過度依賴可能帶來的風險——一旦支撐這些信息的硬件和解碼體係崩潰,我們是否會麵臨一場前所未有的“數字失落時代”? 書中引用瞭當代人類學傢對全球受衝突地區失憶現象的研究,論證瞭“官方曆史”的構建往往意味著對某些群體記憶的係統性抹除。通過對已故語言學傢留下的關於瀕危土著語言的田野筆記的重新解讀,作者試圖找迴那些被主流曆史敘事邊緣化的聲音和世界觀。 核心主題與貢獻: 本書的核心在於挑戰“進步的必然性”這一觀念,強調曆史的偶然性與脆弱性。它不是提供確鑿的答案,而是提供瞭一套嚴謹的方法論,用以審視那些未被記錄、被遺忘或被刻意掩蓋的過去。通過對技術細節、跨學科研究和哲學反思的整閤,本書構建瞭一個關於人類文明持續性與斷裂性的復雜圖景,激勵讀者以更謙遜、更具批判性的眼光去審視我們腳下這片不斷變動的土地和時間。它最終指嚮的,是對“我們是誰”這一追問的更深層次的理解,因為理解“我們失去瞭什麼”,往往比理解“我們擁有什麼”更能定義我們自身。 全書語言流暢,論證紮實,輔以大量地圖、復原圖和考古照片的說明文字(此處僅為文字描述),旨在為曆史愛好者、考古學者以及所有對人類文明的深層動力學感興趣的讀者提供一次既有知識深度又具人文關懷的閱讀體驗。

著者信息

作者簡介

達賴喇嘛,丹增嘉措(His Holiness the 14th Dalai Lama, Tenzin Gyatso)


  達賴喇嘛,丹增嘉措是藏族人民和藏傳佛教的精神領袖。一九八九年獲頒諾貝爾和平獎,二○○七年獲頒美國國會金質獎。一九三五年齣生在西藏東北部貧窮的農傢,兩歲被認定為達賴喇嘛轉世。達賴喇嘛長年熱心倡導用世俗方法培養人性基本價值,三十多年來不斷與各領域科學傢對話與閤作。達賴喇嘛四處遊歷,推廣慈悲、跨信仰理解、尊重自然環境,與世界和平。目前他流亡在外,定居印度達蘭薩拉。

戴斯濛‧屠圖(Desmond Mpilo Tutu)

  南非榮譽大主教,在南非追求正義與種族和解時期成為號召運動重要領袖。一九八四年獲頒諾貝爾和平獎,二○○九年獲頒美國總統自由勳章。一九九四年,受曼德拉指名齣任真相與和解委員會主席,開拓新做法,使歷經內戰與壓迫的國傢得以嚮前邁進。他是「長者領袖組織」創辦主席,聚集全球領袖商議和平與人權問題。世人公認屠圖大主教是良心的聲音、道德的指標,也是希望的象徵。他深切關懷世界各地人民,教導愛和慈悲。他現居南非開普敦。

道格拉斯‧亞伯拉姆(Douglas Abrams)

  道格拉斯‧亞伯拉姆是作者、編輯,也是齣版經紀人。Idea Architects創辦人兼執行長,協助理想傢打造更有智慧、健全正義的世界。道格擔任屠圖大主教共同作者和編輯已超過十年。他曾擔任HarperCollins齣版集團資深編輯,也曾在加州大學齣版社擔任宗教書係編輯。他堅信書和媒體的力量可以催化下一階段的全球文化革新。他現居加州聖剋魯斯。

譯者簡介

韓絜光


  颱大外文係畢業,專職人文科普書籍與字幕翻譯。在天下雜誌齣版的譯作有《最後一次相遇,我們隻談喜悅》、《我們住在焦慮星球》等書。另有 《足球帝國》、《蕭邦的鋼琴》、《探險傢學院》係列等。喜歡貓、角蛙和末日電影。譯作賜教:seed2341@gmail.com

圖書目錄

作者序  與我們一同感受喜悅
作者序  凝視聖者的眼睛,發現喜悅泉源

Arrival──我們都是脆弱的

Day 1──喜悅的本質

你為什麼不會埋怨人生?
一切美好都伴隨著痛苦
一定要捨棄享受嗎?
最終極的快樂
午餐時間:兩個淘氣鬼見麵多好

Day 2& 3──那些讓喜悅遠離的事物
你是尚待完成的傑作
恐懼、壓力與焦慮:我會超級緊張
沮喪與憤怒:我也會大吼大叫
悲傷與哀慟:苦難時刻更能凝聚你我
絕望:世界充滿痛苦
寂寞:沒有人不懂孤單
嫉妒:那個人又開賓士經過
苦難與睏境:如何走齣難關
病痛與恐懼死亡:那我還是下地獄好瞭
冥想時間:我來跟你說個小祕密

Day 4 & 5──喜悅的八大支柱
1. 觀點:遠近高低各不同
2. 謙卑:我盡一切努力柔軟
3. 幽默:大笑、開玩笑最棒瞭
4. 接受:一切改變的起點
5. 原諒:把自己從過去解救齣來
6. 感恩:感謝我還活著
7. 慈悲:但願能成為那樣的人
8. 付齣:滿心歡喜
慶祝時間:在西藏的街上跳舞

Departure──再見,我的好友

Joy Practices──喜悅的練習

養成精神免疫力
早晨立定一天的誌嚮
剋服阻礙喜悅的事物
培養喜悅的八大支柱
為每一天感到喜悅

緻謝

後記 全世界因此更美好的旅程——作者採訪精華整理

圖書序言

  • ISBN:9789863987789
  • 叢書係列:心靈成長
  • 規格:平裝 / 384頁 / 14.8 x 21 x 3.5 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用户评价

评分

老實說,我對這類「療癒係」或者帶有「告別」主題的書籍通常抱持著一點點懷疑的態度,總覺得是不是老生常談,換個包裝再賣一次。然而,翻開內文後,那種細膩的敘事手法,讓我完全放下瞭先前的戒心。作者並沒有用過度煽情或矯揉造作的文字去描繪那些深刻的情感,而是用一種近乎紀錄片式的冷靜,去捕捉那些轉瞬即逝的「喜悅」。像是描述一個夏日午後的微風,或是某個老物件在光影下的紋理,這些看似微不足道的細節,卻被作者捕捉得如此精準,彷彿我就是當時在場的那個人。這種敘事的功力,真的很厲害,它不是直接告訴你「要快樂」,而是讓你自然而然地從那些片段中,重新連結到自己生命中那些被遺忘的、純粹的快樂時刻。

评分

我特別喜歡作者在處理「時間感」時的處理方式。不是那種線性的、嚮前奔跑的時間,而是更像是一種螺鏇上升的狀態。很多章節讀起來,會讓你突然意識到,你現在所感受到的某種情緒,其實早在多年前某個相似的場景中就已經齣現過。這種前後呼應的結構,讓整本書讀起來非常有層次感,像是一首結構精巧的交響樂。當你讀到結尾,再迴頭看開頭的那些小引子時,會有一種豁然開朗的感覺,原來所有的「最後一次」都不是終點,而是為瞭下一次更深刻的「開始」做鋪陳。對於常常感到焦慮、覺得時間不夠用的現代人來說,這種被時間溫柔對待的感覺,非常療癒。

评分

這本書的封麵設計真的很有心機,那種淡淡的米黃色調,配上那個雋永的標題,光是放在書架上就覺得很有氣質。我不是那種會為瞭追逐熱門書而盲目購買的人,但這次真的是被它的「感覺」吸引住瞭。拿到手的時候,那個限量典藏筆記本的質感超乎預期,紙張的厚度和觸感,讓人忍不住想立刻用鋼筆寫點什麼。書的裝幀也很紮實,看起來就是可以長久珍藏的樣子。說真的,現在很多書為瞭追求快速印刷,邊邊角角都處理得不夠細緻,但這本看得齣來作者和齣版社對「實體書」這件事的敬意。光是這個「套組」的價值感,就讓我覺得物超所值瞭。現在大傢都在滑手機、看電子書,但這種有重量、有溫度的實體書,在數位洪流中反而顯得更加珍貴,提醒著我們慢下來,好好體會文字的重量。

评分

那個「電影早場優惠」的設計,簡直是神來一筆,充滿瞭颱灣本土的「人情味」。這不隻是一個促銷手段,更像是一種邀請,鼓勵讀者在讀完書中那些關於相遇和告別的篇章後,能走齣去,去創造新的、屬於自己的「記憶場景」。我馬上就想到瞭週末要約幾個很久沒見麵的朋友,也許就去看看一部期待已久的文藝片,然後找個安靜的咖啡店,學著書裡說的,好好珍惜當下的對話。這種將閱讀體驗延伸到生活實踐的設計,讓我覺得這本書不隻是放在床頭看的「心靈雞湯」,而是真正能影響我行動指南。它成功地打破瞭書本與現實生活之間的界線,讓我感覺到一種被鼓勵去「好好生活」的衝勁。

评分

從文學風格上來說,這本書的語氣非常獨特,它既有詩歌的韻律感,卻又保持著散文的親近性。它避開瞭那種過度哲學化、讓人需要反覆咀嚼纔能理解的晦澀錶達,而是用非常直觀、甚至帶有一點點俏皮的方式,去探討那些沉重的人生課題。讀起來的節奏很順暢,不太需要停下來查字典或深思,但讀完後勁十足,那種餘韻會在你放下書本很久之後,還會悄悄地在心底發酵。它成功地在「深度」和「易讀性」之間找到瞭一個完美的平衡點,這在當代文學作品中是相當難得的。它讓你覺得,原來談論生命中最深刻的課題,也可以用這麼輕鬆優雅的方式。

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