財富自由的整理鍊金術：斷捨離變身金錢魔法，打造心靈×空間×時間×財務自由人生！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

推薦序（一）
 
內在整理、空間整理、金錢整理，是人人應該學習的課題
何安蒔（藝收納居傢整理顧問）
 
　　認識小印，是在二○一八年專業整理師培訓的課堂上。
 
　　還記得在最後一堂課，我詢問每一位學員的特殊專長與未來發展方嚮時，她說自己很擅長販售二手物品，當時就覺得這個女孩好特別，對她留下瞭深刻印象。據我所知，在當年整理師還為數不多的時候，能夠結閤到府收納與斷捨離物品代售服務的人十分稀少。這樣的配套不僅能讓委託人更快速且心甘情願地做取捨，也因有代售的配套服務，讓大部分被捨棄的物品有瞭新的去處。
　　
　　如今看到她將兩者結閤得更為成熟，甚至發展齣金錢整理與提供理財諮詢。在二○二二年的今天，她能夠有這樣的成就，以此為主題開線上課程並齣版瞭第一本書，我一點也不意外！
 
　　特別喜歡本書中所提到的時間成本與空間成本，這兩者是大部分的人比較少想到的隱形支齣。無論是浪費時間在無意義的事情上，或是因促銷摺扣大量囤積生活用品反而佔據居傢空間，其實都會讓人在不自覺的情況下變「窮」。要如何計算齣最符閤自己與傢人最大利益的生活方式，你都能在這本書裡找到答案。
 
　　另外，看到關於〈緊急預備金〉這一章節時，也特別有感覺。尤其是這兩年在經歷全球疫情之後，多數人的生活與經濟狀況都收到瞭不同程度的影響。連我自己也是，不僅許多工作被迫延期取消，還同時麵臨傢中毛孩子生病，讓每個月不在計劃中的開銷硬是多瞭約兩萬元。麵臨收入減少與支齣大增的雙重打擊，要不是在幾年前早已有理財和儲蓄的習慣，日子真的會很難過下去。
 
　　我認為，在這個物質氾濫、全球經濟變化過快，以及人心容易焦躁的時代，內在整理、空間整理、金錢整理都是人人應該學習的課題。《財富自由的整理鍊金術》這本書，從作者闡述自己如何從購物狂走嚮斷捨離一途，到給予一些收納整理的觀念與技巧，再到最精采的財務知識與運用，讀者都能強烈感受到作者的用心，一氣嗬成看到最後，使人意猶未盡。
 
　　很喜歡最後的溫暖結語：「如果因為害怕或沒自信就不去行動，人生不會有任何改變………祝福你我在這世上，都能成就自己想要的人生。」
 
推薦序（二）
 
看似減法的整理術，原來是乘法！
愛瑞剋（《內在原力》作者、TMBA共同創辦人）
 
　　本書讓我有深深的共鳴！金融業齣身的我，最喜歡蒐集領帶、襯衫、袖扣，幾乎看到喜歡的就買，買到遠超齣自己所需數量的十倍以上……直到我從金融業裸退，發覺這些東西對我來說已經派不上半點用途，纔開始找好友或學弟們來挑選，喜歡就讓他們帶走，花瞭兩年時間纔慢慢把衣櫥縮減到兩櫃；去年再斷捨離一次，現在僅剩下一櫃。先不論細項，光是沒有被認領而丟進舊衣迴收箱的西裝，就有近十套！
 
　　在漫長的整理過程中，我接觸瞭不少人，發覺幾乎每個人都有購物慾望，差別隻是買的東西不同。隨著我們的年齡、生活環境改變，心態也會轉變，會不斷有過去的東西，變得不再適用於新的生活；也會體認到：我們真正需要的，其實並沒有那麼多。如作者所說：「當你看完書開始整理後，你會發現自己什麼也不用買——因為你擁有的已經太多瞭。我們都曾經以為，東西就是要愈多愈好；但當你背負太多物品，人生反而會失去自由。唯有知道你真正要的人生樣貌，纔能提高你的人生自由度。」
 
　　斷捨離的觀念很簡單，許多人在實踐上卻成效不彰。若僅處理手上的物品，那隻是「果」，卻沒有根治「因」——因為導緻亂買的深層原因，通常是來自原生傢庭或成長背景的某些歷程所造成的心理現象，根植於潛意識中；如果不去深掘齣來、連根拔起，就有如野草，春風吹又生是必然。此書正是幫助讀者找齣「因」，從「因」下手根除亂買的習慣，達到永除後患！
 
　　本書更具價值之處，在於作者纍積大量幫助他人整理、斷捨離的經驗，並將其歸納於書中，提供瞭簡單又方便可行的做法。透過本書，可以在日常中養成許多好習慣（不論是金錢、時間或空間的運用），而這些習慣彼此又有加乘效果，能幫助讀者加速達到心靈×空間×時間×財務自由人生！我很認同這些方法與習慣，因為有許多我也親身實踐，是讓我能同時擔任作傢、閱讀推廣者、一年上百場演講的講師，而且還能一年閱讀一韆本書籍的關鍵所在。
 
　　最後，我非常喜歡作者所說：「斷捨離拯救瞭我，我用它拯救世界。」若您也因為此書而從斷捨離中獲得救贖，進而縮短達成財務自由所需的時間，那麼也希望您加入幫助其他人的行列——將此書推薦給更多朋友們知道。
 
　　願原力與你同在！
 
寫在前麵

你不知道的是，自己已經擁有太多
 
　　我寫下這本書的目的，是希望可以影響更多人，讓大傢擺脫無謂的物欲，擁抱豐盛又自由的人生。我會分享我的經驗，讓你知道我是如何透過整理物品跟自我後，從購物狂人生及物欲中解放，找迴自己人生的掌控權，進而達到財富自由。
 
　　當你看完書開始整理後，你會發現自己什麼也不用買——因為你擁有的已經太多瞭。我們都曾經以為，東西就是要愈多愈好；但當你背負太多物品，人生反而會失去自由。唯有知道你真正要的人生樣貌，纔能提高你的人生自由度。
 
　　本書分成四個章節：
 
　　第一章是「從超級購物狂到整理鍊金術師」。
 
　　我將會與你分享那些購物欲跟金錢觀是從何而來，以及我是如何透過販售二手整理物品，以及整理金錢，最終找到人生目標跟財務目標。
 
　　走過整個整理的階段，達到簡單生活以及財富自由後，最重要的就是「以終為始」。因為當你知道自己要去哪裡，纔知道要怎麼排計劃、往哪個方嚮前進。在每個環節都盡力去完成，達成每個小目標，纔能讓達到你最終的大目標。
 
　　第二章是「踏齣財富自由第一步：心靈自由」。
 
　　每個想要的背後都代錶著一個正嚮動機，唯有發現那個正嚮動機的源頭，纔有辦法改變潛意識裡愛購物的習性。而這常與塑造我們人格的原生傢庭或成長背景有關。
 
　　此外，我遇到不少學員開始整理後，就會看傢人的物品不順眼，或是希望傢人也能感受到整理的美好，並因為傢人不聽從建議整理而在心裡過不去。在這一章我也會告訴你：「幫」別人斷捨離前要先弄清界線，顧好自己。
 
　　透過整理物品，學習清楚劃分人我之間的界線，能讓你在人生的其他麵嚮減少許多少煩惱。
 
　　如同心理學大師阿德勒所說：「人類所有的煩惱，都源自於人際關係。」當你滿足於自己擁有的，將目光放在對自己最重要的目標、讓自己成長，你就容易感到快樂且知足，獲得心靈上的自由。
 
　　第三章是「財富自由，其實就是時間自由」。
 
　　多數來找我做財務諮詢的學員都想要財富自由，但協助他往下探索，他纔知道原來自己真正想要的是可以隨時做自己想做的事——也就是時間自由。
 
　　如果好好記錄你將時間花費在哪裡，除瞭工作以外，也許你會發現自己有很多時間都在看社群、追劇、做傢務或是看網拍。並不是說以上活動不好，而是花大多數時間做這些事，會讓你成為自己想要成為的人嗎？
 
　　透過整理，可以大幅減少你在傢務以及網拍上耗費的時間，提升專注力，進而縮短完成每件事情的時間。我自己也因此每天多齣超過五個小時的自由時間，讓我一邊維持正職，一邊販售二手來斷捨離，還能一邊透過學習提升自己，並經營個人品牌。
 
　　時間其實是比金錢更重要的資產，你應該要先從「讓自己擁有更多自由的時間」下手。就算資產還沒纍積到讓你財富自由，你依舊可以透過「整理」讓自己的時間自由，去做更多纍積自己、讓未來變得更美好的事。
 
　　第四章是「縮短與財富自由的距離」。
 
　　「整理」搭配「理財」，可以大大提高達成財富自由的效率。開始斷捨離後，我透過整理物品瞭解購物背後的真正原因，並重新定位「需要的物品」有哪些，自然減少不必要的物欲。
 
　　以失戀為契機，我開始重視「退休金」議題，開始整理手邊的金錢資產，並認識到「複利」和「通膨」的概念，並將其融於「用販售二手來斷捨離」的心法，讓我捨去更多物品，再也不亂買。
 
　　這樣的歷程幫助我提高儲蓄率，讓我這兩三年存的錢，比過往二十年存的還要多。
 
　　最重要的是算齣讓自己財富自由的數字，每一年每一個月都訂好儲蓄計劃，而不是「有存就好」。有明確目標的儲蓄，讓我一年比一年更接近財富自由，最後更因為年支齣減少，提早數年達成目標。
 
　　透過逐一實現「心靈自由」「時間自由」「財富自由」，你將得到最終的「財富自由」。這完全不需要靠富爸爸——你隻需要起身，開始有意識地整理自己的物品。
 
　　短時間內可能還看不齣成效，但最終串聯在一起，形成飛輪效應跟複利效應，就能纍積到足以財富自由的資產，過上理想的生活。例如在傢工作，以及擁有大量的閱讀跟學習時間，就是我的理想生活。
　
　　斷捨離不但讓我實現瞭成為作傢與講師的夢想，甚至讓我擁有被動收入、達成財富自由——我相信你也可以做得到。人生起起落落，萬一你適逢人生低榖，接下來就是要往上攀升的時候瞭。永遠不要放棄成為更好的自己，因為你不該小看未來會擁有何種可能。