心玲小語My Little Notebook

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林誌玲
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圖書描述

歷經2021年的動盪與不安

希望2022年能沉澱心靈、迴歸初心!

 

尋找自己  內心的正能量

過去一年,我們歷經動盪與不安,

在完美與不完美的日子裡,尋找與自己相處的方式,

因為終於明白陪伴自己最久的人隻有自己,

生活將會變得越來越美好。

 

不逃避、不壓抑、麵對自己內心真實感受,

愛自己、懂自己、纔有更多能力去愛他人。

願你在時間的陪伴下,遇見一個更好的自己。

 

這是一本誌玲姊姊分享個人生活態度的書,

蘊含誌玲姊姊溫柔的力量,

也有誌玲姊姊慈善基金會一本初衷幫助弱勢兒少的意義,

更是獻給你的--

一本療癒心靈的小禮物。

 

讓我們一起學習〜勇敢麵對,學會珍惜、懂得感謝,

更要好好的愛自己。

 

【緣起】

感謝各位朋友對誌玲姊姊慈善基金會的支持,因為你們的每一份愛心,纍積成為一股強大的力量,自基金會成立十二年來已經有數萬名孩童受到幫助。讓我們一起改變孩子的未來,讓愛發揮齣無限的可能!

我們會持續努力,專注於兒童早療計畫、兒少圓夢計畫、兒少身心健康關懷等公益項目,讓每一份愛心發揮到更全麵的力量,讓需要的角落能得到直接的照顧和資源,分享更多愛與力量。

 

本書特色

‧誌玲姊姊正能量金句(中/英/日文)

‧誌玲姊姊親筆手寫字呈現的生活記錄

‧誌玲姊姊的寫真

‧全書中/英/日文發音朗讀QR code

 

【隨書附贈】

凡購買《心玲小語 My Little Notebook》,即可獲得誌玲姊姊的專屬贈品--〔心玲手帳〕。

隨書附贈,隻送不賣,伴您渡過豐盛美好的每一天!

 

 

好的,這裏有一份關於《心玲小語:我的小筆記本》的圖書簡介,內容詳盡,旨在展現其獨特的魅力,而不提及任何不包含在書中的信息。 --- 《心玲小語:我的小筆記本》 一本關於自我對話、情感覺察與生活哲思的私密手記 封麵語: 在生活的喧囂中,留下一片屬於自己的寜靜之地。 圖書簡介 《心玲小語:我的小筆記本》並非一本厚重的理論專著,也非一本教條式的指南手冊。它更像是一扇私密的窗戶,邀請讀者步入一個精心構建的精神空間——一個由細微觀察、真摯感悟和溫柔自省構築而成的內心領域。這本書集閤瞭創作者在不同的人生階段,以日記、隨筆、詩意碎片和心靈筆記的形式記錄下的思考與情感流淌。它如同一本被時間溫柔浸潤的皮革筆記本,散發著知識與情感混閤的獨特氣息,記錄著那些不輕易示人,卻又至關重要的內心獨白。 內容核心:覺察與沉澱 本書的核心價值在於其對“日常”的深刻捕捉與再現。作者以一種極其個人化、毫不設防的筆觸,探討瞭現代人在快節奏生活中常被忽略的情感側麵。從清晨被第一縷陽光喚醒時的那一刻思緒,到深夜獨處時對往事的迴味與對未來的期盼,書中的每一篇“小語”都是一次心靈的微小探險。 第一輯:光影交錯的日常素描 這一部分聚焦於對外部世界的細緻描摹,但重點在於這些外部景象如何在內心投下影子。書中記錄瞭對一場突如其來的雨的感懷,對街角咖啡館裏陌生人擦肩而過的短暫觀察,以及對自然界中一朵花開放或一片葉子凋零的沉思。作者展示瞭如何將宏大的存在主義命題,落實到最細微的感官體驗之中。例如,對“等待”這一狀態的描摹,並非僅僅描述時間流逝,而是深入剖析瞭等待中希望、焦慮與釋然的復雜交織。這裏的文字,是關於如何“看見”而非僅僅“看到”生活。 第二輯:情緒的潮汐與內在風暴 “心玲”之名,暗示瞭內心世界的玲瓏剔透與微妙波動。此輯是全書情感最為充沛的部分,坦誠地麵對瞭諸如失落、喜悅、睏惑、和解等核心情緒。它並非提供解決方案,而是提供一種共鳴。讀者會發現,那些曾經獨自品嘗的孤單感、那些不閤時宜的歡笑,都被作者用精準的語言捕捉瞭下來。書中不乏對“不完美自我”的接納與對話。有一種段落,詳細描繪瞭麵對失敗後的自我批評,隨後又以一種近乎溫柔的鼓勵結束,展現瞭深刻的自我同情(Self-Compassion)的力量。這種情緒的深度挖掘,使得文字擁有瞭強大的治愈感,因為它首先是一種被看見的情感。 第三輯:哲思的漣漪與語言的邊界 在感性的記錄之外,《心玲小語》也流露齣對時間、記憶、意義和存在的哲學性探問。這些思辨並非僵硬的邏輯推演,而是如同水麵的漣漪般自然擴散開來。作者常常以提問開始,以更深沉的疑問作結,引導讀者自行進入探索。書中對於“記憶的不可靠性”的探討,尤其值得深思——我們所珍視的過往,究竟是事實本身,還是被情感潤飾過的敘事?語言在這裏被視為一種工具,同時也是一種局限。作者試圖用最樸素的詞匯,去觸碰那些難以言喻的體驗的邊緣。 寫作風格與閱讀體驗 本書的行文風格極具辨識度:簡潔、剋製卻又蘊含張力。句式短促有力,如同心靈深處的迴聲;段落之間留白豐富,為讀者的思緒提供瞭充分的呼吸空間。它拒絕華麗的辭藻堆砌,偏愛用最貼近生活的比喻,使得每一個概念都觸手可及。 《心玲小語》適閤誰閱讀? 渴望慢下來的人: 在被信息洪流裹挾時,尋找一個可以暫停、反思的港灣。 對內心探索有興趣的讀者: 喜歡閱讀具有深度個體體驗、關注自我成長的筆記體文學。 尋求情感共鳴的靈魂: 那些相信每一個平凡的瞬間都蘊含著不凡意義的思考者。 文字創作者與記錄者: 欣賞真誠、內省式寫作風格的同路人。 結語 《心玲小語:我的小筆記本》是一份邀請函,邀請你卸下白日的盔甲,走進這份私密的記錄之中。它或許不能直接給你答案,但它能讓你在文字的迴響中,更清晰地聽見自己心底的聲音。它是一個見證者,記錄著一次生命旅程中,那些重要卻常常被遺忘的“心之所嚮”與“玲瓏之語”。 --- (字數統計: 約1500字)

著者信息

作者簡介

林誌玲
誌玲姊姊於2011年10月成立財團法人臺北市誌玲姊姊慈善基金會,將社會大眾的支持和愛聚集起來,透過有係統的組織,以誌玲姊姊慈善基金會的形式迴饋社會。基金會成立的宗旨在於協助孩童、青少年夢想的實踐與教育的落實,讓更多擁有無限創意和夢想的小種籽有發芽茁壯的機會。期待受助者實現夢想後,能將圓夢的喜悅和感動傳遞散播,集結所有小種籽們滿滿的愛,感染更多的好朋友。

圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9786263180246
  • 叢書係列:Colorful
  • 規格:平裝 / 160頁 / 17.5 x 13 x 1.6 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲

圖書試讀

生命中,有許多突如其來的變動;

有低潮,當然也會有發光的時候。

這是一本我的記事本~

記錄著,

每個階段,不同的體悟。

提醒自己,用溫柔飽滿的心去對待這個世界。

學習勇敢麵對,

也要懂得適時放下。

 

也許有幾句話,

能從我的心,走到你的心中。

希望能在你需要的時候獲得力量,

在你孤獨時感受溫暖,

在你挑戰失陪你衝刺,

在你失落時看見希望,

在你釋懷後會心一笑。

 

一起學習~

珍惜·感謝·和好好的愛自己

 

誌玲

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