說12星座的壞話：看穿人性邪惡麵，讀懂那些心裏話，愉快反擊笑著放下的纔是贏傢 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 星座
• 心理學
• 人性
• 情感
• 成長
• 自我提升
• 幽默
• 吐槽
• 人際關係
• 脫單

討厭一個人，除瞭說他壞話，更應該要搞懂他，纔有機會完美擊潰他！
　　從占星統計&心理分析切入，精準分析行為背後的真相，讓你瞭解星座更看懂人性！

　　【這樣的他，總是令你束手無策嗎？】

　　案例一
　　媽媽：「妳喔，叫妳早點睡就早點睡！」
　　妹妹：「她每次都很晚纔睡，偷偷在打電動！」
　　牡羊女：「妳給我閉嘴。」對著妹妹怒吼，作勢要拿東西丟妹妹。
　　媽媽：「妳脾氣真的很差，就念妳兩句而已。」……
　　※看懂牡羊座行為背後的原因
　　牡羊座做錯不會去想自已的問題在哪，而是去找誰是代罪羔羊？
　　完全沒有要檢討自己的意思呢！

　　案例二
　　朋友A：「我不是看上一個蠻不錯的職缺，但是要有證照纔能去應徵嗎？我有在裏麵工作的朋友，跟我說來瞭一個不錯的人去麵試也應徵上瞭，那個人竟然是天蠍女！」

　　朋友B：「真是無言耶，她明明知道妳有興趣要去應徵，居然還去搶喔？」

　　朋友A：「大傢都有資格去應徵的，我隻是難過她為何不跟我說實話，當下還錶現齣那個職缺很爛呢？」

　　※看懂天蠍座行為背後的原因
　　天蠍座的競爭性很強，時常會有一種想要搶奪彆人手上珍惜的東西的毛病！
　　這是他們的動力，也會是他們的詛咒跟最討人厭的地方瞭。

　　案例三
　　媽媽：「上次傢族聚餐你沒去，大傢都在問你在忙什麼呢？」
　　兒子：「就說我在工作啊，約這種平常日上班族實在不是那麼好請假。」
　　巨蟹爸：「我們是一傢人就該一起齣現，少瞭你去，你知道我一直被問覺得多丟臉嗎！」
　　兒子：「你每次都用這種方式情緒勒索我，難道我不能有自己的事嗎？」
　　巨蟹爸：「你這個不孝子，那麼簡單的事情都做不到，我也不用奢望你會多孝順瞭。」
　　※看懂巨蟹座行為背後的原因
　　巨蟹座的保護性跟傢族性很強，當孩子要獨立時，他們時常是不適應的一群。
　　容易有這種衝突，其實是巨蟹座的不安全感在作祟。

本書特色

　　█這是一本非典型占星書，能讓你更瞭解自己也與他人內心的脆弱與暗黑麵。
　　市麵上的占星書，大部分是告訴你有什麼樣的優勢、特色、人格，去解讀性格。這本書談星座也談人性，從人性齣發，星座反而是配角，書裏集中火力在看到我們內心「壞孩子」那一麵去瞭解自己，進而也可以瞭解，當彆人對你使壞的時候，他心態的齣發點是什麼？用星座去觀察「壞孩子」什麼時候會齣現，他齣現的行為會是什麼？這對我們在人際關係、感情上的處理跟情緒上的認知會有一定的幫助。

　　這本書談星座也談人性，從人性齣發，星座反而是配角，人性好玩，配上星座就變得更有趣，尤其觀察不同的星座的行為模式與反應，可以觀察齣很多心得，因為人性很多變，搭上星座自然就會有一套邏輯齣現。

　　█為什麼要討論星座的負麵特質？
　　這本書是作者把多年來觀察到的心得與星座結閤而成，希望大傢除瞭看壞話紓壓之外，還能在遇到問題時，翻翻壞話書好好的思考一下這個星座為什麼會這樣做，他們的心態是什麼？當你有所體會認知後，就會比較冷靜地去想怎麼處理，這本書不隻是娛樂效果用，其實還有救濟世人的偉大理想，希望大傢遇到他人有人際上的睏難時，能偷偷送他們一本好解決他人人際上的狀況，這真是一件功德無量的好事！

　　使用本書的時候，你可以先理解自己的星座缺點是什麼，或許你就可以知道為何在某些情境發生時，為何彆人會對你有這樣的態度。你也可以看看你身邊人的星座，在你搞不清楚他們為何老是犯同樣的錯誤時，他們的內心層麵的壞孩子是怎樣在作怪？我們並非要去壓抑或教訓這個負麵的壞孩子，而是去理解這樣一麵的心態是怎樣讓我們産生如此的行為，瞭解它纔有機會安撫它。

　　█從月亮看更深層的人性暗黑麵──月亮星座代錶的意義
　　每個人的占星命盤，都有十顆行星，分彆坐落於不同的星座與宮位。月亮與太陽就像是陰與陽的對比，或是母親跟父親角色的代錶。太陽是外放的鞏固自我，代錶陽性與父親，月亮是內斂的情緒，代錶陰性與母親。月亮是我們真實的感受與性格，不需要做給彆人看，油然而生的感覺。這個感覺會讓我們對很多事物有不同的感受，産生各種復雜的情緒。月亮就像你性格的另一麵，彆人看不到，但隻有你知道為何你會這樣想、這樣做、這樣做決定。

　　月亮也比較不是那麼理性，因為月亮的感受是很主觀的，也可能是以前的經驗所殘留下來的陰影。太陽是你因為對自己的期望，跟社會的看法，讓你決定怎麼行動。月亮直接感受到快樂與悲傷，沒有任何的理由的情緒，引導你的作法。很多黑暗麵的情緒都會是月亮所管轄的，因為月亮很敏感，而且常常帶著過去的陰影，強加在現在的生活經驗上。

好評推薦

　　知名音樂人／許常德、臨床心理師／周鉦翔

　　█知名音樂人許常德：
　　「會從壞話的角度談星座是很有現代感的，澤誼是可以信任的導遊，讓她帶你去一趟奇異的冒險，放下你原來對星座的舊印象，也許，那些會讓我們受傷的壞話，就會是你嚴師，要你參透傷的原因與受的過程，原來每句壞話，都是暗器，讓你不斷學習好好接招。」

　　█臨床心理師周鉦翔：
　　「跳脫星座既有框架、案例多元、市場少見的一本星座書，以生活化的例子整理齣經典的原型，作者文字洗鍊，直達重點，讓我們在瞭解星座的同時，也對於該星座在職場人際關係中的行為模式有更多認識，也更清楚如何應對進退。同時，也讓我們知道在愛情中遇到十二星座恐怖情人要如何好好的活下來，挑戰更高。」

《星光下的陰影：探究人類行為的復雜多麵》 圖書簡介 本書並非一部星座玄學著作，也無意對任何特定人格特質進行標簽化或批判。它是一部深入剖析人類行為模式、動機與社會互動的心理學和社會學讀本。我們生活在一個由無數復雜關係交織而成的網絡中，理解驅動這些關係的力量，遠比簡單歸類重要得多。 第一部分：潛藏的動機——解碼行為的底層邏輯 人類的行為很少是單一原因驅動的。在日常互動中，我們經常觀察到與錶麵言辭不符的行動，這促使我們思考：究竟是什麼在幕後操縱著人們的選擇？ 第一章：錶象與真實：角色扮演的藝術 社會心理學揭示，每個人在不同情境下都會扮演不同的角色。這些角色是適應環境的工具，但過度沉溺於角色，便可能掩蓋真實的自我。本章將探討社會期望如何塑造我們的“人設”，以及如何識彆那些為瞭維護特定形象而刻意隱藏真實想法的溝通方式。我們分析瞭社會壓力、群體認同感對個體決策的影響，指齣那些看似堅不可摧的“人設”背後，往往隱藏著脆弱和不安全感。我們不評判這些角色扮演，而是嘗試理解它們在特定社會結構中的功能性價值。 第二章：防禦機製的多樣性 麵對衝突、批評或內在的焦慮時，個體發展齣各種心理防禦機製來保護自我。從最常見的否認、投射，到更復雜的閤理化、解離，這些機製構成瞭我們抵禦外界衝擊的心理盔甲。本書詳細解析瞭這些防禦機製的運作原理，並探討瞭當防禦過度時，如何扭麯現實感知，導緻溝通障礙。我們關注的是防禦機製的結構性分析，而非針對特定個體的指責。理解一個人為何需要不斷設立心理屏障，是建立有效溝通的第一步。 第三章：權力動態與影響力博弈 任何社會互動都包含著權力關係的微妙博弈。權力並非總是顯性的、自上而下的，它可能錶現為話語權、信息控製權，甚至是情緒上的掌控力。本章深入探討瞭人際關係中潛藏的權力結構。我們研究瞭“被動攻擊”行為（Passive Aggression）如何作為一種間接行使權力的方式，以及如何識彆那些試圖通過操縱情感或製造內疚感來達到目的的策略。重點在於分析這些動態的形成機製，而非簡單地將其定性為“好”或“壞”。 第二部分：溝通的迷宮——解讀未說齣口的信息 有效溝通的難度在於，信息不僅通過語言傳遞，更通過語調、肢體語言和語境共同構成。 第四章：沉默的語言：非語言信號的解碼 肢體語言、麵部錶情和眼神交流是信息傳遞的“暗流”。本章專門分析瞭非語言溝通在信息失真中的作用。例如，迴避眼神接觸可能源於緊張，也可能代錶著深度的不信任；語氣的輕微變化如何徹底顛覆句子的本意。我們提供瞭識彆這些微妙綫索的實用方法，幫助讀者更全麵地理解對話的全貌。 第五章：語義的陷阱：模棱兩可的錶達藝術 在許多社交場閤，人們傾嚮於使用模糊、概括或充滿邏輯謬誤的語言來避免直接衝突或承擔責任。本章聚焦於“語言的模糊性”如何被用作策略。分析瞭常見的修辭手法，如“稻草人謬誤”（Straw Man Fallacy）、“滑坡謬誤”（Slippery Slope）以及過度使用“可能”、“也許”等詞語的意圖。目標是教會讀者如何穿透這些語言迷霧，直指核心論點。 第六章：情緒的漣漪：同理心與情感共振的邊界 情感是連接人與人的橋梁，但失控的情感也會成為溝通的障礙。本章探討瞭“高情商”的另一麵——如何將自身或他人的情緒反應作為工具進行利用。我們區分瞭真正的同理心與“錶演式同情”（Performative Sympathy），分析瞭那些利用他人的情緒弱點來推動自身議程的行為模式。理解情緒的傳遞方式，是保護自身情感邊界的關鍵。 第三部分：應對與超越——在復雜關係中保持清醒 理解機製後，關鍵在於如何有效地應對這些復雜的互動模式，並在保持自我完整性的同時前行。 第七章：邊界的建立與堅守 在所有復雜的人際關係中，清晰的個人邊界是保護心理健康的基礎。本章提供瞭一套實用的框架，用於識彆邊界被侵犯的信號，並學習如何以清晰、堅定且尊重的方式進行錶達。我們強調，設定邊界並非疏遠他人，而是為更健康、可持續的互動創造空間。這包括如何優雅地拒絕不閤理的要求，以及如何處理因邊界設定而引發的抵觸情緒。 第八章：策略性撤退與重新定位 並非所有衝突都需要正麵迎擊。在某些情況下，暫時的抽離、策略性的沉默，或選擇性地參與對話，是更高明的處理方式。本章探討瞭“戰略性後退”的藝術——何時應該暫時擱置爭議，何時需要將精力投入到更有建設性的領域。這涉及到對“勝利”的重新定義：真正的勝利，是個體能否在互動結束後保持內心的平靜和決策的主動權。 第九章：培養韌性：從洞察到內化 最終，對人類復雜行為的洞察是為瞭更好地塑造自我。本書的收尾部分強調瞭持續學習和自我反思的重要性。我們討論瞭如何將對他人動機的理解轉化為提升自身韌性的工具，培養一種“看透但不被捲入”的成熟心態。真正的贏傢，是那些能夠在洞察人性的幽微之處後，依然選擇以清晰、真誠和內在力量去生活的人。 結語：在不完美的世界中尋找清晰 本書旨在提供一個觀察人際世界的透鏡，幫助讀者更清晰地看到行為背後的驅動力，而不是盲目地接受錶麵的陳述。它鼓勵讀者以批判性的眼光審視每一次互動，最終目的是為瞭在復雜的人性景觀中，找到屬於自己的清晰路徑。

作者簡介    

澤誼

　　國立高雄應用大學──文化創意産係研究所
　　網路瘋傳星座圖片「十二星座人生比例大餅圖創作者」
　　NGH催眠治療師　
　　IET大天使綜閤能量療法授證大師階講師
　　光體手術能量療癒講師
　　姊妹淘網站專欄作傢
　　維格醫美星座行銷講師
　　高雄夢想社區學校星座塔羅講師
　　國立颱灣海洋大學星座塔羅社團指導老師
　　國立颱北藝術大學塔羅社團現場指導老師

　　你可以在這些地方找到她：
　　FB社團：說十二星座的壞話
　　www.facebook.com/groups/cocoping0118/

　　FB粉絲專頁：澤誼的人參青紅燈
　　www.facebook.com/lifestoplight

　　網站：澤誼心靈療癒空間
　　www.fadaround.com/
 

★推薦序
許常德：會說你壞話的人，都是你的嚴師！
周鉦翔：從星座瞭解人性的趣味

★自序
說壞話有益身心

★前言
瞭解你內心的壞孩子，然後安撫他吧！
月亮代錶的意義

★牡羊座 A r i e s
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與牡羊座相處
兩性愛情觀點：牡羊座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響牡羊座的黑暗麵

★金牛座 T a u r u s
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與金牛座相處
兩性愛情觀點：金牛座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響金牛座的黑暗麵

★雙子座 G e m i n i
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與雙子座相處
兩性愛情觀點：雙子座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響雙子座的黑暗麵

★巨蟹座 C a n c e r
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與巨蟹座相處
兩性愛情觀點：巨蟹座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響巨蟹座的黑暗麵

★獅子座 L e o
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與獅子座相處
兩性愛情觀點：獅子座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響獅子座的黑暗麵

★處女座 V i r g o
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與處女座相處
兩性愛情觀點：處女座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響處女座的黑暗麵

★天秤座 L i b r a
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與天秤座相處
兩性愛情觀點：天秤座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響天秤座的黑暗麵

★天蠍座 S c o r p
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與天蠍座相處
兩性愛情觀點：天蠍座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響天蠍座的黑暗麵

★射手座 S a g i t t a r i u s
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與射手座相處
兩性愛情觀點：射手座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響射手座的黑暗麵

★摩羯座 C a p r i c o r n
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與魔羯座相處
兩性愛情觀點：摩羯座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響魔羯座的黑暗麵

★水瓶座 A q u a r i u s
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與水瓶座相處
兩性愛情觀點：水瓶座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響水瓶座的黑暗麵

★雙魚座 P i s c i s
談星小劇場
職場與人際關係的心酸：如何與雙魚座相處
兩性愛情觀點：雙魚座感情上的陰暗麵
愛情、職場、人際關係大補帖
太陽照不到的另一邊：月亮如何影響雙魚座的黑暗麵

推薦序    

會說你壞話的人，都是你的嚴師！

許常德／知名音樂人

　　一般去算命的人都想聽好聽的話，講到不好的或不順利的，都會想逃避不聽。一樣的，一本講你壞話的星座書，你會怎麼看呢？

　　當然，這絕對不是要嚇跑你給你惡感，相反的，它正是要用壞話來強調她對你的深度關心，並告訴你，用人性和哲學的角度同步來透析自己的弱點，甚至讓弱點有機會改正。

　　改正，是需要自動自省纔有意義，而李澤誼的指「壞」，不是要指責你，要你改正，而是提醒你，你的這個「壞」，很可能是命定難改，要趨吉避凶的方式也許就是把這個特色用在對的地方和避開這個壞帶來的災難。

　　這就是澤誼跟其他星座專傢很不一樣的地方，她很有溫度，也很關心時代的走嚮，如果我們對星座的印象還是停在運勢如何，那麼，星座能給你的其他啓示就變得乏人問津，其實運勢都是起起伏伏的，不是此刻的好對未來都是好的影響，是每一刻都有好的考驗和壞的提醒。

　　會從壞話的角度談星座是很有現代感的，談星座最壞的就是談命好命不好，最好的就是忘瞭命好命不好的議題，直接以拋物綫的速度深刻到彼岸，去等分數揭曉，不如去感受著高高低低的起伏，李澤誼是可以信任的導遊，讓她帶你去一趟奇異的冒險，放下你原來對星座的舊印象，也許，那些會讓我們受傷的壞話，就會是你嚴師，要你參透傷的原因與受的過程，原來每句壞話，都是暗器，讓你不斷學習好好接招。

從星座瞭解人性的趣味

周鉦翔／臨床心理師 

　　這是一本跳脫星座既有框架、案例多元、市場少見的一本星座書。這是我會推薦的三個原因。

　　為什麼會說是「跳脫既有框架」呢？不同於坊間以星座命盤、月亮上升等許多既有框架的分析，本書常是以生活化的例子，協助我們從日常生活中常見的一些星座的經典案例，從中找到一組到兩組常見的精典個性特質與行為模式，引導我們在心中堆疊齣對這些星座的原型，也就是原始圖像，讓非專業達人的讀者，也能在心中形成對該星座的基本認識。這真的很不容易，既要跳脫框架，有不能違背星座理論，還要從讀者的角度齣發，並兼顧趣味性，一來一往，並不容易。

　　怎麼會說是「案例多元」呢？作者從個人過去提供星座諮詢的經驗齣發，同時也在臉書經營的社團中多角經營，接觸過的大量案例實在經典。當然，作者在這些案例中，整理齣經典的原型，從這些原型中衍伸齣職場與人際關係的辛酸，兩性愛情的議題，最後不藏私的真心建議與提醒。在上述議題的分享中，作者文字洗鍊，字字俱到，直達重點。讓我們在瞭解星座的同時，也對於該星座在職場人際關係中的行為模式有瞭更多認識，也更清楚如何應對進退。同時，也讓我們知道在愛情中該如何應對進退，遇到十二星座恐怖情人要如何好好的活下來，挑戰更高。

　　至於市場少見，大概也不用我多贅述瞭。誠如前文我列舉齣來的關鍵，讀者應該已經發現這是一本不同與以往既定視野的星座書瞭，與其說是一本星座書，不如說是一個星座專傢的人性手紮，連我都非常期待作者後續的人性觀察記錄瞭，更期待是否未來有更多閤作的機會瞭。

　　這本書值得我推薦，我很喜歡，也希望您會喜歡。

评分☆☆☆☆☆

一開始拿起這本書，純粹是齣於一種好奇，想看看“說壞話”能有多大的學問。但很快就被作者的筆鋒吸引瞭。他/她寫得太有意思瞭！那種調侃的語氣，既讓人發笑，又讓人心頭一緊，因為總能說到點子上。這本書並非那種空洞的理論說教，而是充滿瞭生活化的例子和犀利的觀察。它就像一麵鏡子，映照齣我們自己以及周圍那些不那麼完美的“人性邪惡麵”。我尤其贊賞作者對於“看穿”的解讀，這不僅僅是識彆彆人的缺點，更是一種自我認知和成長的契機。通過瞭解這些“不那麼好”的特質，我反而能更好地接納自己的不完美，並且用一種更成熟的態度去麵對他人的不足。書裏關於“愉快反擊”的部分，更是讓我受益匪淺。我一直是個不太擅長拒絕和反駁的人，總是默默承受。但這本書給瞭我很多“武器”，不是那種攻擊性的，而是智慧的、巧妙的迴擊。讀完之後，感覺自己不再是任人擺布的“軟柿子”，而是能夠自信地維護自己的邊界，並且讓整個過程充滿樂趣，而不是劍拔弩張。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！每次和朋友聊天，總覺得有些話不好意思直說，但這本書就像把我的內心 OS 搬到瞭紙上。尤其是關於“邪惡麵”的部分，雖然聽起來有點嚇人，但讀完之後，反而覺得豁然開朗。原來那些讓我感到睏惑和不舒服的人際關係，背後隱藏著如此普遍的心理模式。作者用一種幽默又犀利的方式，揭示瞭人性中那些不那麼光彩的部分，但又不是一味地批評，而是告訴你如何理解和應對。我特彆喜歡書裏的一些小案例，讀起來就像在看彆人的故事，但又常常能在其中找到自己的影子。這讓我不再孤單，也給瞭我一種“原來大傢都這樣”的釋然感。更重要的是，它教我如何更有智慧地處理那些讓人頭疼的關係，不再被動地承受，而是能夠巧妙地迴應，甚至在不知不覺中占據瞭主動。讀完這本書，我感覺自己仿佛被賦予瞭“讀心術”，下次再遇到那些讓人惱火的情況，我不會再束手無策，而是能帶著一絲洞察，甚至一點小小的優越感去處理。這是一種前所未有的自信提升，讓我覺得生活中的許多摩擦都變得微不足道瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我近期讀過的最有價值的書籍之一。它不僅僅是關於星座的探討，更是對人性的深度剖析。作者以一種非常獨特且令人耳目一新的方式，揭示瞭我們內心深處那些隱藏的欲望、恐懼和不安全感，也就是所謂的“人性邪惡麵”。這些分析極其精準，讓我時常在閱讀中産生強烈的共鳴，感覺作者就像一個洞察人心的智者，將那些我一直以來模糊不清的想法，用清晰的文字呈現在眼前。特彆是關於“讀懂心裏話”的部分，我簡直要拍案叫絕！很多時候，我們被錶麵的言語所迷惑，卻忽略瞭背後真正的情感和意圖。這本書就像一把鑰匙，幫助我打開瞭通往他人內心深處的大門，讓我不再輕易被錶象所濛蔽。而最讓我驚喜的是，它並沒有停留在揭示問題，而是提供瞭非常實用的解決之道。書中關於“愉快反擊”和“笑著放下”的理念，徹底改變瞭我對衝突和人際交往的看法。我學會瞭如何在保護自己的同時，以一種更灑脫、更具智慧的方式去應對生活中的挑戰，最終實現一種輕鬆愉快的“勝利”。

评分☆☆☆☆☆

我一直對星座文化持有一種半信半疑的態度，覺得它既有趣又有點虛無縹緲。但這本書徹底改變瞭我的看法。它沒有停留在那種“你是XX座，所以你就是XXX”的簡單標簽上，而是深入挖掘瞭每個星座背後可能存在的“黑暗麵”或者說“人性弱點”。這並不是說作者在惡意誹謗，反而是用一種非常接地氣的方式，讓我們看到瞭不同性格組閤在實際生活中可能産生的衝突和誤解。書裏的一些分析，精準得讓我忍不住驚嘆，感覺作者就像潛伏在我身邊，默默觀察瞭我許久。特彆是那些關於“心裏話”的解讀，真的太到位瞭！很多時候，我們以為自己已經說得很清楚瞭，但對方卻完全沒有Get到點，甚至麯解瞭我們的意思。這本書就像一位翻譯官，幫助我們破譯那些隱藏在言語之下的潛颱詞，以及那些我們不願承認但真實存在的動機。它讓我學會瞭如何更有效地溝通，如何在理解對方的同時，也保護好自己的立場。那種“笑著放下”的感覺，我算是體會到瞭，不再是憋屈的吞忍，而是一種帶著掌控感的釋然。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我有點擔心這本書會充斥著負能量，畢竟標題裏有“壞話”和“邪惡麵”。但事實證明，我的擔憂是多餘的。這本書的基調非常積極嚮上，它揭示人性中那些陰暗的角落，不是為瞭讓我們沉淪，而是為瞭讓我們看得更清楚，從而更好地前行。作者的文字有一種魔力，能夠把那些嚴肅甚至有點令人不適的心理現象，描繪得生動有趣，讓人欲罷不能。我特彆喜歡書中關於“讀懂心裏話”的章節，很多時候，我們因為誤解瞭對方真實的想法而産生隔閡，這本書就像一位經驗豐富的心理谘詢師，為我們撥開瞭迷霧。它讓我明白，有時候，對方的某些行為背後，並沒有那麼復雜的惡意，隻是源於一種本能的反應或者一種不成熟的處理方式。而一旦理解瞭這一點，很多矛盾就迎刃而解瞭。更重要的是，書裏關於“愉快反擊”和“笑著放下”的理念，徹底顛覆瞭我過去處理衝突的模式。我不再害怕與人發生不愉快，因為我知道，我可以帶著一份從容和智慧去化解，並且最終以一種更輕鬆、更灑脫的方式結束，而不是帶著怨氣和不甘。