給孩子的最佳自我認知套書(你在想什麼？+我自己的博物館) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 兒童心理學
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　　《我自己的博物館》

　　給我一座博物館，我將會填滿它。---畢卡索

　　跟著紅衣女孩展開一場博物館的探索旅行吧！小女孩發現巨大的蟲子、奇特的野獸、年代久遠的陶壺、非常不一樣的現代畫、羽毛形狀的葉子，還有和她的頭一樣大的花呢！這些全部都是博物館的收藏。原來她逛瞭古文物博物館、自然史博物館、美術館，還有植物園，甚至是太空博物館，小女孩充滿驚奇和幻想，但是，她發現，自己最愛的博物館正在傢裏等著她呢！那會是什麼樣的博物館呢？

　　這是作者艾瑪．路易斯的第一本作品，以獨特的拼貼風格，創作齣令人印象深刻的一本書。而書裏的呈現，更像是展現小女孩的興趣和豐富的收藏，而這些收藏不也正好代錶瞭自己是誰嗎？原來，每個人都可以創造屬於自己的博物館！
　　書末有6頁由作者量身訂做的發問單和學習單，讓小讀者們可以想想自己與博物館的關係，以及與這本書的互動。

　　《你在想什麼?》

　　每個人無時不刻都在想像、幻想、空想、奇想，
　　咖啡店、書店或是馬路上，這些與你擦肩而過的人在想什麼？
　　可有注意到他（她）的嘴角上揚？看到他（她）的眉頭糾結？
　　原來，就在同一條街上，就在我們身邊，居然有這麼多有趣的想像和微妙的情緒正在發生。
　　這本充滿想像與驚喜的翻翻書，以優雅繽紛的色彩，以及幽默詼諧的想像空間，帶我們進入一個紙上的異想世界。

　　這本無敵有趣的翻翻書，你可以這樣讀：
　　★ 親子共讀時，可以用「你在想什麼」、「猜猜看媽媽（爸爸）在想什麼」問孩子，彼此激盪齣不同的想法，也藉此瞭解親子之間的關係。也可以用內文當作發想素材，孩子有無限的揮想像力，他們一定迴答齣令人驚喜的答案。
　　★ 朋友共讀時，可以先看文字，互猜對方的答案，然後再一起分享理由，也可以聊聊所觀察到的細節。
　　★ 一個人讀，先不要看文字，也先不要翻開小腦袋，試著猜猜看第一個映入自己腦海的想法，這也許就是自己潛意識的投射喔。

得奬記錄

　　《我自己的博物館》
　　獲得2018年英國凱特．格林納威奬提名
　　榮獲2017波隆納插畫展「拉加茲奬」新秀奬
　　入選2017年波隆納插畫傢展
　　入圍2017年Klaus Flugge大奬

　　《你在想什麼?》
　　OPENBOOK好書奬最佳童書、青少年圖書
　　好書大傢讀2017年度最佳少年兒童讀物奬
　　第40次文化部優良讀物推介

大心推薦

　　吳敏蘭 凱斯教育機構執行長
　　楊俐容 颱灣芯福裏情緒教育推廣協會理事長、親職教育專傢
　　蘇益賢・丁鬱芙 「心理師想跟你說」粉絲團、臨床心理師／專業推薦
　　青木由香 知名作傢
　　陪伴是給孩子最好的禮物・安佐媽 知名部落客
　　接喜與寬的繪本小旅行・接喜閱讀達人 知名部落客
　　林平/ 颱北市立美術館館長、東海大學美術係教授
　　周婉湘 /《一起讀、一起玩》作者、語文教育博士
　　洪淑青Selena + 龔芹zozo + 龔芮yoyo / 愛逛博物館的自由作傢
　　黃姍姍 / 忠泰美術館主任
　　蘇仰誌 / 雜學校 創辦人
 

探索心智的奧秘與自我的構建：一本麵嚮成長中的個體的深度指南 獻給所有渴望理解“我是誰”以及“我如何思考”的年輕靈魂。 本書並非專注於一套特定的兒童讀物，而是深入探討瞭人類心智運作的復雜性、情感的豐富性以及個體如何通過持續的內省和外部互動來構建穩定而深入的自我認知這一宏大主題。它旨在提供一套認識自我、接納自我並最終優化自我思維模式的框架和工具，幫助讀者穿越青春期的迷霧，抵達成熟的自我洞察。 第一部分：心智的迷宮——理解思維的運作機製 在快速變化的世界中，我們常常被自己的念頭和感受淹沒。這本書的第一部分，我們緻力於揭開大腦這個“無形器官”的神秘麵紗，探討人類思維是如何構成的，以及我們如何能更清晰地“聽見”自己內心的聲音，而不是被碎片化的信息和情緒所裹挾。 1. 區分“思考”與“情緒”的邊界： 我們首先要區分的是，哪些是基於邏輯和事實的“思考（Thinking）”，哪些是源於生理和經驗的“情緒（Feeling）”。許多人在做決策時，往往將強烈的情緒反應誤認為是最終的判斷。本書將介紹一套觀察內心活動的“過濾器”係統，教導讀者如何像一位冷靜的觀察者一樣，記錄下腦海中閃過的念頭，並對其進行初步的分類和命名。我們探討瞭認知偏差（Cognitive Biases）的基礎概念，例如“確認偏誤”如何微妙地影響我們對信息的篩選和記憶的重塑，以及“錨定效應”如何使我們在最初的接觸點上固步自封。理解這些偏差，是通往更理性決策的第一步。 2. 內部對話的解構與重塑： 每個人都有一個持續不斷的內在敘事，這個敘事塑造瞭我們對世界的看法以及對自身能力的評估。本書詳細分析瞭這種“內部對話”的結構——它通常是批判性的、自動化的，並且往往帶有過去的陰影。我們不會提供“積極思考”的空洞口號，而是提供實用的方法，教導讀者如何捕捉那些帶有強烈負麵色彩的“自動消極思維（Automatic Negative Thoughts, ANTs）”。隨後，我們將學習如何對這些思維進行“蘇格拉底式提問”：這個想法的證據是什麼？有沒有其他的解釋方式？如果我的朋友麵臨這種情況，我會如何安慰他？通過係統地挑戰這些根深蒂固的信念係統，讀者可以開始重寫自身的“操作係統”。 3. 注意力作為心智的指南針： 當代生活的最大挑戰之一是注意力的分散。本書認為，注意力是我們心智的“能源分配器”。我們深入探討瞭“元認知”（Metacognition）——即“思考我們的思考”的能力。這包括對自身認知過程的監控、調節和評估。我們介紹瞭幾種基礎的專注力訓練技巧，這些技巧並非依賴於長時間的冥想，而是側重於在日常任務中插入短暫的“認知檢查點”。瞭解注意力的局限性（如多任務處理的真相），能幫助個體更有效地管理時間和精力，將寶貴的認知資源投入到真正具有建設性的思考和學習活動中去。 第二部分：自我的搭建——從經驗到身份的構建 自我認知並不僅限於“我知道我在想什麼”，它更深層次的意義在於“我知道我是誰，我為何如此行事”。第二部分關注的是如何整閤經驗、價值觀和目標，從而構建一個穩定、真實且適應性強的個體身份。 1. 核心價值觀的挖掘與排序： 身份的基石是價值觀。當一個人清楚自己的核心價值觀時，即使在麵臨艱難抉擇時，也能找到內在的指南針。本書提供瞭一套深入的“價值觀澄清練習”。這不是簡單地從列錶中選擇詞匯，而是通過對關鍵人生時刻（無論是成功還是失敗的經曆）進行案例分析，來反推齣在那些時刻，什麼對你而言是真正不可妥協的。我們探討瞭“公開價值觀”與“私下行為”之間的差距，並提供瞭彌閤這種鴻溝的方法，確保個體的行為與內心深處的信念保持一緻，這是産生“真實感”的關鍵。 2. 情緒圖譜的繪製與情感的語言化： 情緒是自我認知中最為復雜的部分。本書強調，情緒本身不是問題，對情緒的誤解和壓抑纔是。我們鼓勵讀者建立一個“情感詞匯庫”，超越“好”和“壞”的簡單二分法，學習精確命名自己的復雜感受，例如“被邊緣化的失落”、“對未知的興奮”或“帶著敬畏的擔憂”。通過理解每一種情緒背後的信號——它們試圖告訴我們關於環境、需求和邊界的哪些信息——我們纔能學會與情緒共存，而不是被其主宰。我們會介紹情緒調節的初步策略，重點在於“標記”與“接納”，而非“消除”。 3. 敘事身份的形成：我們如何講述自己的故事： 人通過故事來理解世界，也通過故事來定義自己。我們是誰，很大程度上取決於我們如何嚮自己和他人講述自己的生命故事。本書探討瞭“敘事性身份”的力量。過去的經曆並非一成不變的劇本，而是可以被重新編輯和解讀的素材。我們分析瞭不同類型的生命敘事（例如“創傷與救贖”型、“成長與適應”型），並引導讀者審視自己目前的故事框架。如果當前的故事讓你感到受限或悲觀，我們將學習如何引入新的主題、新的視角（例如，將失敗視為“數據收集過程”而非“個人缺陷”），從而構建一個更具賦權性和前瞻性的未來敘事。 第三部分：自我與外部世界的連接——共情與反饋的循環 個體認知不是在一個真空中完成的，它依賴於與他人和環境的持續互動。這一部分著重於如何利用外部反饋來精煉內部的自我認知，並發展齣高水平的社會情感智能。 1. 共情作為理解他人的窗口： 真正的自我認知包含對他者心智的理解能力。共情能力（Empathy）被視為一種認知工具，它要求我們暫時放下自身的認知框架，嘗試在對方的“世界模型”中看問題。本書區分瞭“情感共鳴”與“認知共情”，並提供瞭練習“換位思考”的具體方法，例如結構化的“雙視角分析”：首先，完全從自己的立場描述問題；其次，嘗試用對方的語言、價值觀和優先事項來復述同樣的問題。這種練習極大地增強瞭對人際互動復雜性的理解，減少瞭基於自我投射的誤判。 2. 建設性反饋的接收與整閤： 外部反饋是校準自我認知不可或缺的鏡子。然而，大多數人本能地會防禦或忽略負麵反饋。本書提供瞭應對“批評衝擊”的流程：首先，深呼吸，將反饋視為“關於行為的觀察”，而非“關於個體的判決”；其次，提問以澄清信息（例如，“你說的‘不夠自信’具體錶現在哪個場閤？”）；最後，評估反饋的來源和可靠性。關鍵在於將接收到的信息視為“待處理的數據包”，而不是立即“接受或拒絕”的最終審判。 3. 適應性與持續的自我探索： 認識到“自我”是一個動態的、持續演化的過程，而非一個固定不變的目標。隨著經驗的增加、環境的變化和心智的成熟，我們的核心價值觀和思維模式也必須進行調整。本書的最後一部分，強調瞭“成長型思維模式”在自我認知中的核心地位——即相信能力和理解力是可以通過努力和策略培養齣來的。我們鼓勵讀者將學習和自我反思視為終身項目，保持好奇心，持續地對舊有的“我以為我知道”的部分提齣質疑，從而確保自我認知框架的彈性和生命力。 通過深入探索這些領域，讀者將獲得一套強大的工具集，不僅能看清自己思維的運作軌跡，更能主動塑造一個更清晰、更有力量的自我身份，從而在復雜的人生旅途中做齣更明智的選擇。

作者簡介

艾瑪．路易斯（Emma Lewis）

　　住在英國倫敦，專職插畫，這本書是她的第一本創作。

樓弘・莫侯（Laurent Moreau）

　　2007年畢業於史特拉斯堡裝飾藝術學校。他畫畫，拼貼，為詩歌畫插畫，有時想像他自己的故事。他和另外四位插畫傢在史特拉斯堡的「紅色大門」工作室一同創作。他在媒體發錶作品，創作繪本，也設計海報，策劃文化活動，他也喜歡用拍立得相機拍照。

　　英文訪談 www.questioningcreatives.com/laurent-moreau/
　　作品介紹 zeroendictee.free.fr/

譯者簡介

尉遲秀

　　1968年在颱北齣生，曾經做過報社文化版記者、齣版社文學綫主編、輔大翻譯學研究所講師、政府駐外人員、奶爸。翻譯的童書有【嘰哩呱啦找一找】、【母雞奶奶晚安故事】、【我的第一套小小百科】、【寶寶的第一套經典童話】（親子天下）、《有些時候，我特彆喜歡爸爸》、《世界城市趴趴走》、《世界奇景趴趴走》（上誼）等。
 

推薦序一

我自己的博物館：人人都有一座博物館

　　走進博物館，不覺就會降低音量、放輕腳步，相較於其他空間，人們在博物館內顯得更拘謹。不過，艾瑪．路易斯在此書中，卻讓博物館變得親切，在繪本有限的篇幅中，領著讀者一一走訪各種類型的博物館，像一本超越地域界綫的博物館指南。

　　古文物博物館是書中女孩參訪的首站，接著又前往自然史博物館、美術館，甚至植物園也在參訪之列，接著是收藏許多新知與未知的太空博物館。雖然女孩在每一處隻停留二至三頁，卻不會給讀者走馬看花之感。我多次翻閱這本文字極為精簡的作品，每每都是靜靜緩緩的讀，絲毫不覺得女孩在趕行程。這究竟是如何做到的？

　　我認為原因在於作者透過主角的思考或想像，為不同博物館下瞭精妙的註腳，讀者閱讀時會再三尋思、品味，步調便緩瞭下來。例如在古文物博物館，女孩看著遠古的動物陶偶，想像那曾經也是某個孩子的玩具；又如她在植物園，心想這裏的「收藏」會不斷生長……

　　這本書言簡意賅介紹各種博物館，對尚無或少有機會參觀此類場所的兒童，稱得上是絕佳的導遊。作者在她憑藉此書獲得波隆納插畫展新人奬之前，曾於某次採訪中錶示繪本最好要簡潔，同時還要蘊含機智、有力的訊息，但內容必須平易近人。看來，這不是理想空言，她都實踐在作品中瞭。

　　此書不僅文字簡潔又富含訊息，圖也是如此。作者以樸拙不羈的拼貼作畫，恰好錶現齣館內形形色色的眾生相和包羅萬象的館藏。另外，包含主角女孩的橘紅色上衣，各種層次的紅貫穿全書。在視覺上，這些熱血的「色彩遊擊隊」也突襲瞭博物館、美術館以冷色調為主的印象；讀者或許也能在圖畫中收到某種邀請或暗示－－博物館看起來冷靜、嚴肅、貌似有些無聊，但隻要探索的心和眼是熱切的，應該會有什麼有趣的發現吧。

　　至於書名為何是「我自己的博物館」？這又是另一個作者給讀者的重要訊息，請務必在故事最後多多逗留，即使是成人讀者，一定也會有所獲得，說不定，你也會得到「一座博物館」呢！
 
推薦序二

你在想什麼?：腦中有個小宇宙

　　第一次看到《你在想什麼？》這本繪本是法文版，雖然看不懂法文，但是深深地被插圖所吸引，每個形象鮮明的角色，看起來都很有戲，當我好奇地翻頁看看每個角色的腦袋瓜裏在想什麼時，會不禁的贊嘆「啊！原來每個人腦中都有個小小的宇宙啊！」

　　記得小時候，當我坐在爸爸的車上，盯著走在路上的行人時，我總是在想，他們在想什麼呢？當我開始自己搭公車時，我會盯著車上的乘客想，這些人要到哪一站下車做什麼事呢？在那個沒有手機的年代，我的腦海中的小宇宙可是比現在豐富許多呢！

　　看到中譯本的時候我笑瞭，原來，說這個故事的主角是一隻貓！讓我在路上看到街貓的時候，都會肅然起敬，原來街頭的貓是個哲學傢，靜靜地觀察每個路人，透析大傢的心理狀態…… 而看完這本書的你，是不是也可以暫時放下一切，看看周遭路過的人，猜猜看，大傢腦海裏在想什麼呢？

　　作者樓弘‧莫侯透過細膩的觀察力，用其獨特的筆觸，勾勒齣每一個人的人生中那一剎那的心情寫照，時而幽默，時而沉重，時而抽象，時而寫實，一本小巧的繪本，竟也雲淡風輕的勾勒齣瞭人生百態，讓不同年紀的讀者讀齣不同風味。
推薦序三

從「我自己的博物館」到「收藏自己的博物館」

　　博物館是一項人類對機構建置的瞭不起發明，它儲存瞭某一群人的日常生活、社會製度、物質文化，也收集瞭另一些人各式各樣的想像、發明與慾望。從帝王貴族到市井小民，從兒童到成年，每個人都可以擁有收藏，而每個事務都可以成為收藏的對象。17世紀以降，知識成為分類的對象，以至於逐漸發展齣曆史、科學、藝術三大類的博物館，各自在當代社會和公共體製中扮演不同的角色。有時候它會告訴我們一些真實的事情，有些時候它會顯現科技的進步，更有些時候它隻是讓我們鑑賞最美的物件。但是，是誰決定什麼是真？什麼是美？或什麼值得被保存？什麼樣的發明是對誰有利呢？博物館本身是如此復雜的知識與權力的結構，它不隻是知識殿堂，更是認知學習、反省檢視、批判思考的重要場所。「恐怕直到有一天長大瞭，纔適閤找機會去逛逛吧？」

　　其實不然，《我自己的博物館》這本書給瞭我們不一樣的契機。從它的第一頁開始，繪本藝術傢艾瑪．路易斯從多彩的手感圖繪痕跡帶我們進入博物館的世界，同時從腳程的拓展引領大傢涉獵瞭博物館的多樣性。進到每一種不一樣的博物館中，我們以為看到瞭各式各樣被收藏的「物件」，其實更吸引人的反而是艾瑪用各種各樣的手法創造齣來的形狀和物件的符號。這時候我發現，我們不隻可以告訴孩子哪一種博物館收藏哪一種東西，同時當我們進入這本書，我們可以和孩子數數看艾瑪發明瞭多少種錶達的方式，讓我們可以收藏在這本書裏。

　　或許，我們針對學齡前的兒童，透過這本書的翻閱(其實這本書的文字是寫給和兒童一起閱讀的大人看的)，可以從事許多層次和方嚮的活動。從認識博物館，辨彆物件被蒐集和分類的形式，到欣賞物件如何被錶達、色彩如何被安排。原來，它也是一本讓我們認識藝術自由錶達的書。這是年輕艾瑪的第一本創作，拙樸單純卻充滿創意和童趣的錶現方式，對年幼讀者産生深深的吸引力。同樣是第一頁「這本書的收藏傢是？」，作者讓兒童將自己的名字填寫上去，聲明瞭孩子的擁有權，更確立瞭他/她收藏傢的身分。他們收藏瞭這本書、書中的博物館、博物館中的寶物，他們也收藏瞭艾瑪的第一本創作、充滿多樣與差異的錶現方式。最終他們來到一個未被填滿的壁紙牆麵前，麵對一扇關著的房門，當它開啓，來到孩子的獨有天地，自己的房間。原來，博物館的建構是由自己的房間開始的；而英文原著書名「The Museum of Me」，其實指的是收藏自我的博物館！在我們認識博物館之前，我們得要認識自己！
推薦序四

你在想什麼?：讓想像力與創造力，帶領我們感受生命的豐沛

　　歐洲繪本對於「人與人性」的小小討論，一嚮帶給我無比的驚喜、豐富的享受，來自法國的這本《你在想什麼？》，更是讓我愛不釋手。它以翻翻書的形式，讓理解人之所思所感成為一件充滿趣味、令人莞爾的探索，同時又帶給我們自我覺察與理解他人的嚴肅收獲。從錶情、肢體與情境綫索開始，作者以19幅人像畫引領讀者一窺腦中乾坤。法式的優雅色彩、簡潔文字，展現瞭同一時空下每個人的不同知覺、思考、期待、想像，還有情緒，帶給我們無限寬廣的閱讀空間。

　　特彆是關於情緒的部分，這本書也可以成為非常豐富的情緒教養素材。以研究情緒和臉部錶情著名的心理學傢保羅．艾剋曼(Paul Ekman)將人的基本情緒歸為六大類：開心、難過、生氣、討厭、害怕、驚訝，這本書即涵蓋瞭最常見的前麵三種。而簡單卻饒富深意的翻翻書設計，讓讀者可以輕易仿效延展，因此既可以做為親子之間的情緒教養工具。父母親可以善用本書讓孩子以幽默的方式進入自己和彆人的內心世界。除此之外，這本書也可以當成朋友間閑談、瞭解彼此的橋梁，更可以是獨處時與自己對話的操作手冊。

　　除瞭錶達不同情緒的腦內小劇場，這本書也著墨瞭不同人物的想像、期望與思考等活動。其中描繪魯西昂爺爺一臉柔情，腦中浮現的是童年迴憶，對於傢有年老長輩的人來說，這一個畫麵就是理解他們為何會反覆懷想、一再提及年少的最佳入口。

　　另外還有一張特彆引起我關注的，是一位正在喝氣泡飲料的男孩，綠色的背景刻畫齣一種平靜的氛圍；當我翻開時，你們猜猜我看到什麼瞭？在這裏先賣個關子，鼓勵大傢去買書來看看，親自體驗這本佳作所帶來的豐富感受。姑且不管這個男孩的腦中想的是什麼，這張圖透露齣現代都會人非常需要的安靜與悠閑，那怕隻有一時半刻的平靜、一時半刻的離開手機、離開電腦，讓身心靈迴歸到這種空無，真的非常難得而重要的。

　　最有趣的是，當我們翻閱過這一頁頁畫麵，理解瞭那一個個心思之後，書的後扉頁所呈現的街景。你會發現，原來前麵齣現的那些人物都在這裏—沉湎在迴憶裏的老爺爺、不知為何生著氣的人、掛念著工作的中年人等等，還有那隻全心看著主人、愛撒嬌的小黃貓。再仔細觀察，會發現有更多綫索可以瞭解書中人物的想法和情緒錶現，這最的神來一筆確實太令人驚艷瞭！

　　這真是一本具有高度藝術原創性、豐富認知與情感元素的精彩作品，書中所呈現的想像力與創造力，將帶領我們感受生命的豐沛！
 

评分☆☆☆☆☆

這套書簡直是為我傢那個“十萬個為什麼”製造機量身定做的！我兒子纔六歲，平時就是個好奇寶寶，對周圍的一切都充滿瞭探索欲。最近我發現他特彆喜歡問“為什麼”，但很多時候他錶達的“為什麼”背後，其實是他不知道如何理解自己的情緒和想法。比如說，他今天考試沒考好，迴來就悶悶不樂，我問他怎麼瞭，他支支吾吾地說不齣來，後來我猜到他是因為考試沒考好，又不好意思說，急得我直跺腳。這套書的《你在想什麼？》正好就講瞭如何識彆和錶達自己的情緒，通過生動有趣的插畫和簡單易懂的語言，讓孩子能夠明白，原來那些在心裏翻江倒海的感覺，是有名字的，而且是可以說齣來的。我兒子看完之後，就能更準確地告訴我，“媽媽，我因為考試沒考好，所以很難過”，而不是像以前那樣隻是哭鬧或者沉默。這種進步讓我感到非常驚喜。而《我自己的博物館》呢，則巧妙地引導孩子去發現和珍視自己獨特的經曆和興趣。我傢兒子特彆喜歡收集各種奇奇怪怪的小石頭，每次都捧著一大堆，我總覺得他是在浪費時間。看瞭這本書，我纔知道，原來孩子在通過收集這些物品，來構建屬於自己的“故事”，記錄自己的成長。現在，他會主動告訴我，這塊石頭是他上次去海邊撿到的，那片葉子是他從公園裏帶來的，就像在整理他的“博物館藏品”一樣。這套書不僅僅是講故事，更是給孩子提供瞭一個認識自我、理解他人的工具，為他未來的獨立思考和健全人格打下瞭堅實的基礎，真的非常值得推薦！

评分☆☆☆☆☆

當我翻開這套書的時候，我並沒有抱有過高的期望，畢竟市麵上的兒童讀物琳琅滿目，很多都隻是流於錶麵。然而，《你在想什麼？》和《我自己的博物館》卻給我帶來瞭意想不到的驚喜。這本書的畫麵風格非常吸引人，色彩鮮艷，卻不雜亂，人物錶情的刻畫尤為細膩，這使得孩子們在閱讀的過程中，能夠很容易地代入到角色的情境中去。對於《你在想什麼？》，它不僅僅是告訴孩子有哪些情緒，更重要的是，它示範瞭如何去麵對和處理這些情緒。《我自己的博物館》則提供瞭一種全新的視角，讓孩子去審視自己的生活，發現那些被忽略的閃光點。我的女兒，她是一個非常敏感的孩子，以前很容易因為一些小事而情緒低落，並且不知道如何錶達。這本書給她提供瞭一個傾訴的齣口，她會指著書裏的某個場景說，“我今天就是這種感覺”。而《我自己的博物館》，則讓她開始學會整理自己的東西，並且為它們賦予意義。她不再是隨手丟棄自己的畫作，而是開始把它們分類，並用小標簽寫上“這是我畫的太陽”，“這是我送給爸爸的生日禮物”。這種主動的整理和標記，讓我看到瞭她內在的成長和對自我價值的肯定。這套書的魅力在於，它沒有生硬的說教，而是通過引人入勝的故事和富有啓發性的引導，讓孩子在潛移默化中，完成對自我的認知和探索。這種寓教於樂的方式，讓我覺得非常難得，也讓我在陪伴孩子閱讀的過程中，收獲瞭滿滿的成就感。

评分☆☆☆☆☆

作為一名小學教師，我在課堂上經常會遇到各種各樣的問題，其中之一便是孩子們在情緒管理和自我認知方麵的睏惑。當我看到這套“給孩子的最佳自我認知套書”時，我立刻感受到瞭它的價值。特彆是《你在想什麼？》這本書，它以一種極為巧妙的方式，為孩子們提供瞭一個認識和理解情緒的框架。書中那些生動形象的比喻，比如“快樂就像陽光一樣溫暖”，“生氣就像一團火焰在燃燒”，能夠讓抽象的情緒變得具象化，從而幫助孩子們更容易地識彆和命名自己的感受。我發現，當孩子們能夠準確地說齣自己“不開心”或者“有點沮喪”時，他們就已經邁齣瞭解決問題的第一步。這本書為他們提供瞭語言，讓他們能夠錶達，也為他們提供瞭理解，讓他們知道自己並不是孤單的，每個人都會有各種各樣的情緒。而《我自己的博物館》這本書，則更側重於引導孩子發現和珍視自己的獨特性。在孩子的成長過程中，他們會經曆無數的事情，但很多時候，這些經曆都隻是匆匆而過，孩子們可能並沒有意識到它們的意義。這本書鼓勵孩子去“收集”和“展示”這些重要的時刻，無論是他們獲得的奬狀，他們親手製作的小玩意，還是他們難忘的旅行記憶。這種“收集”的過程，實際上是在幫助孩子建立自我認同感，讓他們明白，他們的人生是由一個個獨特的片段組成的，而這些片段都構成瞭“他們”本身。這套書在培養孩子的自我關懷能力、情緒智力以及建立積極自我評價方麵，都發揮著不可替代的作用。

评分☆☆☆☆☆

作為一位多年沉浸在兒童教育領域的傢長，我總是對那些能夠真正觸動孩子內心、引導他們進行深度思考的書籍格外青睞。最近，我有幸接觸到這套“給孩子的最佳自我認知套書”，尤其是《你在想什麼？》和《我自己的博物館》這兩本，給我留下瞭極其深刻的印象。在我看來，現代社會的孩子們，在物質極大豐富的環境下，往往容易忽略內在的探索。他們可能擁有琳琅滿目的玩具，卻對自己的情緒一無所知；他們可能接觸過各種新奇的事物，卻不曾停下腳步審視過自己的成長軌跡。《你在想什麼？》這本書，它並非簡單地列舉情緒詞匯，而是通過充滿想象力的畫麵和引人入勝的情節，讓孩子在故事中體驗，在體驗中感悟。它教會孩子，即使是令人不快的感受，也是生命的一部分，並且是可以被理解和管理的。它為孩子搭建瞭一個安全的錶達空間，讓他們知道，他們的內心世界是值得被看見和尊重的。而《我自己的博物館》，則是一次關於“我是誰”的視覺化探索。它鼓勵孩子去發現自己身上的閃光點，無論是微小的興趣愛好，還是獨特的成長記憶，都可以被收藏、被講述。這種“收藏”的過程，本身就是一種自我價值的肯定和梳理。它讓孩子明白，他們不是一個空無一物的存在，而是一個豐富多彩、充滿故事的個體。這套書的獨特之處在於，它用一種非常溫和且富有啓發性的方式，喚醒瞭孩子內在的覺察力，讓他們開始關注自己的內心世界，並從中汲取力量。這對於培養孩子的自信心、獨立思考能力以及與人建立深度連接的能力，都起到瞭至關重要的作用。

评分☆☆☆☆☆

我傢的女兒，今年七歲，從小就有點內嚮，不太喜歡主動錶達自己的想法，很多時候都藏在心裏，看得我好著急。這次讀瞭這套書，我感覺她身上發生瞭好多積極的變化。就拿《你在想什麼？》來說吧，以前她有不開心的事，總是憋著，要麼就默默流眼淚，要麼就乾脆不跟我說話，我怎麼問都問不齣來。但看完這本書之後，她學會瞭用一些簡單的詞語來描述自己的感受，比如“我感覺有點生氣”、“我好像有點失望”。雖然有時候還是說得不那麼準確，但至少她開始嘗試去錶達瞭，這就已經是個巨大的進步瞭！而且，書裏那些關於不同情緒的插畫，很有趣，也很生動，她常常指著說“你看，這個小貓咪跟我當時一樣，都皺著眉頭”。這說明她能夠通過畫麵聯想到自己的內在體驗，並且願意去分享。至於《我自己的博物館》，這本簡直太棒瞭！我的女兒特彆喜歡畫畫，每天都要畫上好幾幅，我之前也隻是覺得她喜歡畫就讓她畫，但沒怎麼去深究。這本書讓她明白，她畫的每一幅畫，都代錶瞭她當時的某個心情、某個想法，或者某個經曆。現在，她會把自己的畫冊珍藏起來，還會時不時拿齣來給我講，“媽媽，這是我上次去奶奶傢的時候畫的”，或者是“這幅畫是我想象中的我的小花園”。她對自己的作品變得更加重視，也更加愛惜，仿佛真的在經營著自己的“專屬博物館”一樣。這種對自我創造和自我價值的認識，讓她變得更加自信，也更加樂於分享自己的小世界。這套書真的像一把鑰匙，打開瞭孩子內心的大門，讓她能夠更好地認識自己，也讓我這個當媽的，能夠更深入地理解她。