加斯頓七彩情緒繪本1-4套書（我好生氣＋我好難過＋我好害羞＋我好嫉妒，含限量精美書盒） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Aurélie Chien Chow Chine

圖書標籤:

• 情緒管理
• 兒童繪本
• 幼兒啓濛
• 情商培養
• 加斯頓
• 套裝
• 禮盒
• 親子閱讀
• 心理健康
• 4-6歲

▍幼教專傢．幼兒園園長．醫師．親子部落客　掛保證推薦
徐瑜亭｜習惜親子教育中心創辦人　　專文導讀

Rubee小紅寶｜知名親子部落客
江學瀅｜文化大學心理輔導學係助理教授
吳方齡｜小茉莉親子共讀共同版主
周育如｜清華大學幼兒教育學係副教授兼係主任
林麗玲｜3L幸福關係執行長、正念教養專傢、兒少專業工作者、MBPS正念親職教養係統創建者
塗妙如｜輔仁大學兒童與傢庭學係副教授兼係主任
陳佳菁｜樟新非營利幼兒園園長
陳書梅｜颱灣大學圖書資訊學係暨研究所教授
黃鳳英｜颱北教育大學教育係副教授
黃瑽寜｜馬偕兒童醫院主治醫師
愛小宜｜親子共讀部落客
楊俐容｜颱灣芯福裏情緒教育推廣協會理事長
鄭玉玲｜南海實驗幼兒園園長
戴　曼｜颱灣大學附設幼兒園園長　　齊聲推薦（依姓名筆畫排序）

▍本書特色
★ 透過可愛的獨角獸加斯頓，引導孩子認識情緒並學會舒緩情緒！
★ 首度運用Sophrology身心放鬆療法的情緒繪本，大人小孩都輕鬆！
★ 作者為專業認證Sophrology治療師，在巴黎擁有自己的工作坊，時常在幼兒園帶領孩子練習放鬆，和緩情緒。
★ 在法國齣版一週年，銷售已超過14萬冊，並賣齣13國版權。

▍單書簡介
《我好生氣》揮彆無理取鬧，和加斯頓一起吹走生氣烏雲！
今天，所有的事都跟加斯頓想要的不一樣。
他還不想去洗澡，媽媽卻一直催他去洗；
他想學大人自己把襪子穿好，可是一直做不好；
加斯頓好生氣，甚至氣到在地上打滾！
氣呼呼的加斯頓可以怎麼辦呢？

《我好難過》擊退傷心沮喪，和加斯頓一起趕走難過烏雲！
今天，他的好朋友們想玩躲貓貓，
加斯頓卻想玩球，於是，他們吵架瞭。
朋友都去玩躲貓貓，留下他自己一個人。
加斯頓好難過，一整天都心煩意亂！
傷心的加斯頓可以怎麼辦呢？

《我好害羞》不再躲在媽媽身後，和加斯頓一起變成強壯老虎！
今天是加斯頓的生日呢，
大傢站在蛋糕旁，發自內心唱歌祝福。
加斯頓很開心能跟朋友在一起，
可是變成所有人的焦點卻讓他感到不知所措。
加斯頓好害羞，甚至想變得跟老鼠一樣小。
臉紅紅的加斯頓可以怎麼辦呢？

《我好嫉妒》擺脫莫名情緒，和加斯頓一起解開嫉妒鐵鍊！
今天，小錶妹喬瑟芬要在加斯頓傢過夜。
先是媽媽給喬瑟芬準備瞭一份驚喜；
爸爸跟她一起玩得好開心；
連晚餐後的最後一塊蛋糕都給瞭她。
全世界的人都對小錶妹比較好！
加斯頓好嫉妒，心像是被鐵鍊重重綁住一樣難受。
奧嘟嘟的加斯頓可以怎麼辦呢？

▍齊聲推薦
◆情緒發展是幼兒身心成長的自然過程，快樂、生氣、害怕、忌妒等感受，齣現於個體對日常生活大小事件所帶來的感官經驗。然而，這些直覺的感受對兒童而言，相對的較睏難以語言錶達，因此孩子因不被瞭解而哭鬧時，父母也時常不知如何是好。透過故事的具體事件，讓兒童更能理解故事主角加斯頓的感受，進而學習適切的情感錶達，讓自己清楚自己的感受，也透過感受與他人溝通。──江學瀅（文大心理輔導學係助理教授）

◆這套繪本透過獨角獸鬃毛色彩的變化，使抽象的內在情緒具像化，有助年幼的孩子察覺情緒的存在及變化。書末的呼吸運動包含瞭想像及實際動作，等於把「認知＋行為」的情緒調節法，用最簡單有效的方法教給孩子，是很有巧思的設計。──周育如（清大幼兒教育學係副教授兼係主任）

◆有趣易懂，細膩善巧地一步步帶著孩子進入情緒管理的學習，包括：指認感覺的天氣預報、理解為什麼、為情緒命名、語言化感受、透過當下呼吸與情緒同在、啓發能量麵對情緒。會是您對孩子情緒教育的好幫手喔！──林麗玲（MBPS正念親職教養係統創建者）

◆情緒是指個體解讀內外在刺激，産生生理、心理的整體性主觀反應，沒有好壞與對錯之分。而情緒能力是指一個人處理情緒的能力。包含：情緒覺察與辨識、情緒錶達、情緒理解與情緒調節四個能力。情緒能力的好壞攸關我們生活的幸福感，透過這一係列情緒繪本，在成人的引導下，讓孩子可以具體的體驗情緒調節的策略，在一次次的深呼吸中，讓情緒慢慢緩和下來，值得親子一起學習！──塗妙如（輔大兒童與傢庭學係副教授兼係主任）

◆情緒對幼兒來說是屬於抽象的，從齣生開始以不同的哭聲、叫聲錶達需求與感受；隨著成長學會以語言、錶情、音量甚至動作展現，在教育現場也發現愈來愈多情緒控管不佳的大人或小孩，産生很多社會問題。這套含括五種情緒的繪本，從畫麵色彩的差異、獨角獸不同的肢體動作和錶情，再加上呼吸調節的練習，讓幼兒將自己、他人與環境這二個學習麵嚮，與覺察與辨識、錶達、理解及調節四項領域能力交錯運用，實踐課程大綱所培養的核心素養。──陳佳菁（樟新非營利幼兒園園長）

◆本係列的情緒繪本，相當值得傢長和教師帶領孩子閱讀。透過主角獨角獸加斯頓日常遭遇壞心情的生活情境，會讓孩子連結到自己在同樣情況時的心情；看到主角舒緩瞭負麵情緒、恢復好心情時，孩子的心情也會跟著由負麵轉為正麵，並能學習主角調適情緒的作法。如此，可讓孩子從小培養畢生受用的情緒調適能力，以及遭遇挫摺後復原的心理韌性；最終，能提升孩子的情緒商數（EQ）與挫摺復原力商數（resilience quotient, RQ）。──陳書梅（颱大圖書資訊學係暨研究所教授）

◆「加斯頓七彩情緒繪本」係列是一套幫助幼兒辨識與覺察情緒的良好工具書，該繪本用生活中會發生的情節，凸顯情緒的自然反應，另以主角加斯頓身上鬃毛的顔色，幫助幼兒區分不同的情緒種類，及簡單處理情緒的呼吸法。父母或教師在使用時，可以藉此延伸幼兒自己的情緒經驗，亦可以加入不同的情緒處理技巧；是一套很實用的情緒覺察書！──黃鳳英（北教大學教育係副教授）

◆這是一套貼近幼兒生活、具有理論基礎的優秀繪本！作者以其對幼兒情緒細膩的體會與獨到的專業，讓幼兒在閱讀的樂趣中，和造型可愛、錶情逼真的獨角獸加斯頓，一起學會覺察、理解情緒，進而能夠用真正有效的方法去調節、掌握情緒，相當難得！──楊俐容（颱灣芯福裏情緒教育推廣協會理事長）

走進心靈的奇妙旅程：繪本精選集 本套精選繪本集，精選瞭四本極具代錶性、深刻觸及兒童內心世界的圖畫書，旨在引導小讀者認識、接納並學習處理那些看似復雜、難以言喻的情緒。它們並非關注單一的色彩或情緒，而是構建瞭一個理解自我、關愛他人的廣闊視角。 這四本書如同四扇不同的窗戶，每一扇都嚮我們展示瞭兒童成長過程中必然會遇到的情感挑戰。通過富有想象力的故事和色彩鮮明的插畫，我們將跟隨主角們一起，踏上一段自我探索的旅程。 第一部麯：擁抱“不完美”的自己——學會與“失落”和平共處 書目：《我的小秘密與大夢想》（暫定名） 在這個故事裏，我們遇到瞭一個名叫“小豆子”的孩子。小豆子非常熱愛在社區花園裏種植花朵，他小心翼翼地播種、澆水，滿心期待著能收獲一朵全鎮最美麗的花。然而，就在花蕾即將綻放的前夜，一場突如其來的暴雨打壞瞭大部分的幼苗。 小豆子的世界仿佛瞬間被調成瞭灰白色。他感到前所未有的失落和沮喪。他不想再麵對那片狼藉的花園，不想麵對鄰居們關切的詢問，甚至不想麵對自己那雙沾滿泥土的手。他開始躲藏，覺得自己的努力毫無價值。 本書通過細膩的筆觸，描繪瞭這種“努力落空”後的無力感。故事的高潮並非奇跡般地讓花朵復原，而是通過一個充滿智慧的長者——老園丁爺爺的介入，展現瞭應對失落的有效方式。爺爺沒有指責小豆子放棄，而是帶他觀察瞭被衝刷後的泥土中依然頑強生長著的幾株小草。 爺爺告訴小豆子：“挫摺不是終點，而是讓你發現新可能性的起點。” 這本書重點引導孩子理解，有些事情我們無法控製，但我們可以控製自己的反應。失落是真實存在的，但我們可以選擇在接受這份失落後，重新尋找新的目標或調整期望。它教會孩子們如何溫柔地對待自己失敗的嘗試，並從中汲取韌性。插畫風格趨嚮於清冷而富有層次感的藍灰色調，用光影的變化來烘托主角內心的起伏，最終在希望的嫩芽齣現時，色彩逐漸迴暖。 第二部麯：理解“界限”與“擁有”——構建健康的親密關係 書目：《我的玩具，我的想法》（暫定名） “樂樂”是一個非常喜歡分享，但同時也非常珍惜自己私人物品的孩子。他有一個獨一無二的木製小火車，這是他收到最珍貴的生日禮物。有一天，他的好朋友“明明”來傢裏玩，吵著要玩那輛小火車。樂樂雖然想讓明明開心，但又害怕他弄壞。 在推拉之間，樂樂變得猶豫、焦慮，甚至有些“霸道”。他不知道如何開口說“不”，又害怕說“是”後帶來的後果。他的內心充滿瞭矛盾的拉扯：既想維護友誼，又想保護自己的所有權。 本書巧妙地避開瞭“強迫分享”的道德說教，而是聚焦於“尊重個體差異和私有界限”的重要性。故事中，樂樂最終鼓起勇氣，用他能理解的方式嚮明明解釋：“我可以和你一起玩積木，但小火車我想自己先玩一會兒，等我玩夠瞭，我們再輪流，好嗎？” 明明一開始有些不高興，但最終理解瞭樂樂的感受。通過這次經曆，樂樂明白瞭“拒絕”不等於“不友善”，錶達自己的需求並設定閤理的界限，是維護長期健康關係的關鍵。插畫采用對比鮮明的暖色調，象徵著分享的喜悅與界限清晰帶來的安全感，畫麵構圖嚴謹，注重空間感的錶現。 第三部麯：直麵“關注焦點”——從“被看見”到“自我認可” 書目：《影子裏的悄悄話》（暫定名） 主人公“米婭”是一個想象力極其豐富的女孩。她非常渴望在班級活動中成為焦點，尤其希望得到老師和同學的贊揚。有一次，她精心準備瞭一個錶演，但因為緊張，在關鍵時刻忘記瞭颱詞，颱下隻有零星的掌聲。 接下來的幾天，米婭感覺自己仿佛活在瞭自己的“影子”裏。她開始懷疑自己的能力，總覺得彆人的目光都在審視她的一舉一動。她會不自覺地弓著背，說話聲音變小，生怕再次成為關注的焦點，卻又同時渴望被關注。 這本書深入探討瞭“渴望認可與害怕評判”之間的復雜心理動態。故事的高潮是米婭的媽媽帶著她去觀察夜晚的星空。媽媽告訴米婭：“你看那些星星，它們都在自己的軌道上發光，有些很亮，有些很暗，但沒有一顆星星會因為另一顆星星更亮而失去光芒。 你的光芒，不需要彆人的聚光燈來定義。” 米婭開始學習將“關注點”從外部世界（彆人的看法）轉移到內心世界（自己的努力和進步）。她不再追求“完美無缺的贊美”，而是享受“做這件事的過程”。這本書鼓勵孩子建立內在的評價係統，理解真正的自信來源於自我接納，而非外部掌聲。畫麵設計上大量使用留白和對比色，以凸顯人物在廣闊空間中的渺小與內在力量的強大。 第四部麯：解析“渴望擁有”——學會珍惜“現有的一切” 書目：《隔壁的藍色鈴鐺》（暫定名） “阿力和他的鄰居王奶奶”是本故事的核心。王奶奶的院子裏掛著一個漂亮的藍色小鈴鐺，每當風吹過，它都會發齣一種阿力從未聽過的、清脆悅耳的聲音。阿力非常羨慕那個鈴鐺，他認為如果自己有瞭那個鈴鐺，他的院子也會變得更美妙，他的心情也會像鈴鐺聲一樣動聽。 阿力開始想方設法地接近那個鈴鐺，他甚至偷偷地在自己院子裏堆起石頭，想讓自己的院子看起來更像王奶奶的院子，希望以此來“吸引”鈴鐺的注意。這種強烈的“想要”轉化成瞭一種持續的比較心理。 然而，一天，王奶奶的鈴鐺被風吹落，摔碎瞭。阿力原本以為自己會感到一絲竊喜，但看到王奶奶失落的樣子，他卻感到一陣莫名的心疼。 這時，王奶奶拿齣另一個小小的、不起眼的木哨子，吹響它。雖然聲音不如鈴鐺清脆，卻帶著一種溫暖的木質迴響。奶奶對阿力說：“羨慕是欣賞，但過度比較會讓你忽略腳下正在發生的美好。” 阿力終於意識到，他一直專注於隔壁的“藍”色，卻從未真正聆聽過自己院子裏小溪潺潺的聲音，也從未注意過自己親手種下的嚮日葵已經悄悄開花瞭。本書引導孩子區分健康的欣賞與消耗心力的攀比，強調感恩現有資源的重要性，從而走齣“彆人傢的更好”的思維定勢。插畫采用濃鬱的自然色彩，特彆是對光綫穿過樹葉的描繪，來象徵“活在當下”的溫暖感。 --- 這四冊繪本，構築瞭一個完整的兒童情緒教育體係：從認識基礎的挫敗感，到學習處理人際交往中的自我邊界，再到建立穩定的自我價值認同，最後學會感恩與滿足。它們鼓勵孩子不僅要“感受”情緒，更要“理解”情緒背後的需求，是傢庭和幼兒園進行情感教育的理想讀物。

作者簡介

曾荷麗Aurélie Chien Chow Chine
身心放鬆療法（Sophrology）專傢，成為母親後經常造訪幼兒園教孩子們如何放鬆，後來更決定創造齣加斯頓，為幼兒情緒管理繪製一整套專書。

相關著作:《加斯頓七彩情緒繪本1：我好生氣》《加斯頓七彩情緒繪本2：我好難過》《加斯頓七彩情緒繪本3：我好害羞》《加斯頓七彩情緒繪本4：我好嫉妒》《加斯頓七彩情緒繪本5：我好害怕》

譯者簡介

許雅雯
生於屏東，自中文係、華語教學研究所畢業後，在海內外從事瞭近十年華語教學工作，也緻力於語言政策研究。現居法國裏昂專職翻譯，兩度入圍颱灣法語譯者協會翻譯奬，譯有《布拉格漫步》、《我曾經愛過》、《誰殺瞭羅蘭巴特？》、《十五少年漂流記》、《問個不停的小孩，加斯東》。
交流mail：anaisxu@gmail.com

相關著作:《加斯頓七彩情緒繪本1：我好生氣》《加斯頓七彩情緒繪本2：我好難過》《加斯頓七彩情緒繪本3：我好害羞》《加斯頓七彩情緒繪本4：我好嫉妒》《加斯頓七彩情緒繪本5：我好害怕》《明天會是好天氣》

導讀  陪孩子一起深呼吸！　　　　　　　　　　　　　徐瑜亭 習惜親子教育中心創辦人

　近幾年，我在國小、幼兒園、保母係統等單位針對傢長、老師、托育人員等進行情緒講座，雖然這些大人們在過去幾乎未接觸和情緒有關的課程，在我口沫橫飛說明之下開始對情緒有瞭初步的認識，更希望能在傢教導孩子。但，大傢都有著同樣的睏擾：要如何幫助孩子認識理解如此抽象的情緒呢？
　許多用心的老師傢長會和孩子進行親子共讀，藉由故事情節和對話內容來教導孩子認識情緒，而坊間也愈來愈多探討情緒的繪本，但，大人們仍睏擾著：縱使孩子知道生氣、快樂、難過等的情緒，當他／她身處這些復雜情緒時依舊是歇斯底裏無法剋製，爸媽到底該如何教導孩子處理自己的情緒呢？
　情緒教育可以從以下幾點切入：情緒的認識、覺察、分辨及處理。

★認識情緒　指的是孩子知道各種不同的情緒，例如生氣、難過、害怕等，孩子能認識的情緒詞匯愈多，便愈容易分辨自己所處的情緒；
★覺察情緒　是指孩子能理解在各種情境下自己會有不同感受（下雨天不能齣去玩的時候，我覺得心情很糟糕）；
★分辨情緒　則是透過大人的引導和練習來辨彆自己的情緒（下雨天不能齣去玩，讓我感覺很生氣／很失望）。

　至於處理情緒則是重要卻最難教導孩子的部分，因為就連我們大人也未必能有妥當的處理情緒方法，更遑論要指導年幼孩子。如果你正在尋覓完整的情緒教育繪本，這套「加斯頓七彩情緒繪本」是很好的工具書。
　「加斯頓七彩情緒繪本」一套共有五本，分彆介紹生氣、難過、害羞、嫉妒、害怕等五種情緒。每一本書的內容架構都相同，爸媽可依據以下重點來和孩子共讀與討論：

1. 繪本的第一頁便直接告訴孩子：加斯頓和你一樣，會有各種不同的情緒，開心、難過、生氣都是很正常、人人都有的情緒。這是爸媽和孩子都要一起學習的核心概念，對孩子而言，他們要學習認識這些時常跟著自己、很奇怪的感受，無須感到不安，也纔能理解其他人也會有這樣的情緒，進一步發展齣同理他人情緒的能力；對大人而言，這是提醒自己彆否認孩子的情緒，孩子和我們同樣有著各種復雜情緒，但由於大腦尚未成熟，因此更需要大人的陪伴與引導。
▍爸媽這樣做
溫柔的告訴孩子，不管是大人小孩都會有很多不同的情緒，情緒沒有好壞對錯，我們可以一起認識情緒、學習如何排解情緒。

2. 接著，加斯頓每天的心情都不太一樣，有時是非常好、還好、不太好，甚至是非常糟，孩子或許不太理解其中的差異，爸媽便可利用書中的各種天氣圖示來說明，例如「非常好」就像是看見瞭彩虹、「不太好」就像是天空齣現瞭烏雲。孩子在爸媽的解釋搭配視覺化圖示輔助下，慢慢能理解這些形容詞的差異。
▍爸媽這樣做
爸媽可主動分享每天不同的感覺（例如今天爸爸的心情非常好，因為我完成瞭一份很睏難的工作），再詢問孩子今天的心情為何，如此能讓孩子有機會去聆聽彆人的感受，更試著去覺察自己的情緒。

3. 故事進入到加斯頓為何有情緒的原因，書中舉瞭約五六種會使加斯頓産生情緒的情境。透過這些貼近孩子日常生活的情境，能讓孩子理解自己的內心，也讓爸媽能同理孩子的感受。
▍爸媽這樣做
爸媽可先分享會讓自己有這種情緒的情況（例如媽媽下班迴到傢看見傢裏一團亂，我也會感到很生氣，就像加斯頓那樣的腦袋充滿大烏雲），再鼓勵孩子試著描述讓自己很生氣的情境。假使孩子的年紀較小，爸媽也可帶孩子一起迴憶上次孩子很生氣時的原因和情境，來幫助孩子學習分辨自己的情緒。

4. 最後，加斯頓用呼吸運動來幫助自己恢復好心情是本書的重點。呼吸搭配想像（類似大人所做的冥想），能教導孩子將注意力從混亂的情緒中拉迴到自己的身體感受，幫助孩子轉移排解自己的情緒，對於大人小孩都有助益。
▍爸媽這樣做
我強烈建議爸媽要和孩子一起練習呼吸運動，大人實際體驗練習後纔能有效的幫助孩子去感受呼吸與身體動作。除瞭每一次的共讀後陪孩子一起練習，爸媽平時也可幫孩子迴想加斯頓所做的各種呼吸運動（例如開車時可問孩子「你記得加斯頓難過時是做什麼運動嗎？」），加深孩子對情緒和運動的連結性。

　孩子並不是一天二十四小時都被生氣、難過、害怕等情緒所籠罩，多數時間他們是爸媽最可愛的小天使。因此，爸媽在孩子處於天使狀態時，應多陪伴孩子演練加斯頓的呼吸運動，提升孩子排解情緒的熟練度。一旦孩子身處這些混亂情緒時也纔有能力幫助自己走齣情緒。
　讓我們從現在開始，將情緒教育融入傢庭教育，協助孩子成為能與情緒安然共處的人。

评分☆☆☆☆☆

這套《加斯頓七彩情緒繪本》給我最大的感受就是，它真的能夠走進孩子的心裏。我平時的工作很忙，很難時刻關注到孩子的情緒變化，這套書就像一個得力的助手，幫助我更好地理解我的孩子。而且，這套書的包裝也非常精緻，那個限量精美書盒，簡直是拆禮物一樣的驚喜！ 我尤其喜歡《我好生氣》這本書，我兒子有一次因為玩具被搶瞭，大發雷霆，我當時也很生氣，但又不知道怎麼安撫他。我突然想起這本繪本，就拿齣來和他一起看。書裏的加斯頓生氣的時候，也是滿臉通紅，咬牙切齒。我兒子看著書裏的加斯頓，突然就不那麼生氣瞭，反而開始模仿加斯頓的樣子。這讓我覺得，原來孩子的情緒是可以被看見、被理解的，而不是被壓抑的。這套書的語言非常簡潔流暢，配圖也色彩豐富，孩子很容易被吸引。每本書都像一個小小的故事，但背後蘊含的道理卻非常深刻。它幫助孩子認識情緒，也幫助我這個傢長成長。

评分☆☆☆☆☆

我常常覺得，孩子的一些小缺點，比如在陌生人麵前不敢說話，或者跟小朋友玩的時候扭扭捏捏，其實都源於他們內心的“羞怯”。《我好害羞》這本繪本，簡直是為我傢那個“小膽小鬼”量身定做的！書中的加斯頓，每次麵對新朋友或者需要錶演的時候，都會臉紅、不敢抬頭，甚至躲到媽媽身後。這跟我的孩子簡直一模一樣！ 這本書非常巧妙地將“害羞”變成瞭一種可以被剋服的特質，而不是一種令人尷尬的障礙。書裏教加斯頓一些小方法，比如提前做好準備、跟信任的人說說話、或者把注意力放在有趣的事情上。我把這些方法也運用到孩子身上，效果齣奇的好。現在，他參加一些集體活動時，雖然還是會有點緊張，但不再像以前那樣完全退縮瞭。他甚至會主動告訴我：“媽媽，我像加斯頓一樣，要深呼吸！” 這種進步讓我感到無比欣慰。這套書不僅關注負麵情緒，也引導孩子如何積極地應對和發展，真的很棒。

评分☆☆☆☆☆

“嫉妒”這個詞，聽起來就不是一個特彆美好的詞，尤其是當它齣現在孩子身上時，我們傢長常常會感到頭疼，不知道如何處理。但是，《我好嫉妒》這本書，卻用一種非常溫和、易懂的方式，讓我們和孩子一起去理解這種復雜的情緒。《加斯頓七彩情緒繪本》這套書，真的是把每個孩子都會經曆的情緒，都剖析得淋灕盡緻。 我傢孩子特彆喜歡他的錶哥，錶哥有什麼好東西，他都想要。當錶哥有瞭新玩具，他就會錶現齣不開心，甚至故意惹錶哥生氣。讀瞭這本書之後，我纔意識到，孩子産生嫉妒心理是正常的，關鍵在於我們如何引導。書中加斯頓因為看到其他小朋友的禮物而感到嫉妒，他媽媽並沒有批評他，而是耐心地解釋，並且告訴他，擁有自己的獨特之處也很重要。這本書教會孩子認識到，每個人都有自己的閃光點，不需要一味地羨慕彆人。我們現在會經常討論書裏的情節，讓孩子明白，愛和分享纔是更重要的。

评分☆☆☆☆☆

這套繪本簡直是孩子們情緒管理的“定心丸”！我傢那個小傢夥，自從上瞭幼兒園，各種小情緒是此起彼伏，一會兒因為分享玩具不愉快，一會兒又因為被批評而沮喪。之前我們也試過很多方法，講道理、講故事，效果都甚微。直到接觸到這套《加斯頓七彩情緒繪本》，簡直是打開瞭新世界的大門！ 《我好生氣》這本書，把加斯頓那種爆發式的憤怒描繪得太真實瞭，我傢孩子一看就說，“對！我就是這樣！” 書裏的圖畫色彩鮮艷，但又不會讓人覺得壓抑，反而能感受到加斯頓從極度生氣到漸漸平靜的過程。我最喜歡的是書中沒有簡單粗暴地告訴孩子“不能生氣”，而是通過加斯頓和小夥伴們的互動，引導孩子去理解生氣的源頭，以及如何找到讓自己舒服的方式來處理情緒。比如，加斯頓用咬枕頭、踢腿來發泄，然後又學會瞭深呼吸、找朋友傾訴。這套書真的太實用，讓我和孩子都有瞭共同的語言來討論情緒。每次他生氣的時候，我都會指著書上的加斯頓，問他：“加斯頓也生那麼大的氣，但他後來是怎麼讓自己好起來的呢？” 孩子聽著聽著，自己也就能慢慢冷靜下來瞭。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始買這套書，我是抱著試試看的心態，畢竟孩子的情緒問題一直睏擾著我。沒想到，這套《加斯頓七彩情緒繪本》給瞭我巨大的驚喜。《我好難過》這本書，簡直是孩子情緒低落時的“治愈係”讀物。我傢孩子有一次因為喜歡的玩具壞瞭，哭瞭好久，誰哄都沒用。我拿起瞭這本書，和孩子一起讀。加斯頓因為得不到想要的東西而哭泣，那種無助和悲傷，我們都能感同身受。 書中描繪的“難過”並不是一種錯誤的情緒，而是被理解和接納的。加斯頓的媽媽並沒有責怪他，而是給瞭他一個溫暖的擁抱，並陪他一起度過難過。這讓我學到瞭很多育兒的智慧。以前我總是急著讓孩子“開心起來”，反而忽略瞭他們需要被傾聽和被陪伴。現在，我學會瞭先讓孩子把難過的情緒錶達齣來，然後像書中的媽媽一樣，給予他支持。這本書的插畫風格也很獨特，溫暖柔和，讓人感覺很舒服。每次讀完，孩子都會依偎在我懷裏，感覺心裏的陰霾都消散瞭許多。