古典醫學占星：元素的療癒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Oscar Hofman

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　　猶如百寶箱的古典醫學占星，首度於現代重新開啓。

　　長久以來，歐洲醫學一直與占星學息息相關。在古代沒有涉獵占星學的醫者，會被視為對醫學一無所知，這樣的醫者為病人帶來的可能是傷害而不是療癒。十八世紀早期，因為科學方法的崛起，緻使古典醫學占星最終被擱置一旁無人聞問，這項古老傳統因此被烙上危險迷信的印記。

　　然而，二十一世紀初期的現在，古典醫學占星已重迴固有地位，不再流離失所，蓄勢待發地準備再次證明自己的偉大價值和實用的有效性。許多人因為根據星盤做齣的判斷和療程計畫而得到療癒。

　　在這本書中，猶如百寶箱的古典醫學占星首度於現代重新開啓。書中清楚且實際地解釋用於病情判斷、預後推估和療程的占星方法，完全沒有避重就輕。

　　即使未專精於現代醫學知識 ，隻要能夠解讀星盤的占星師，都有可能提供協助並帶來療癒。

 

煉金術的秘典：物質、精神與宇宙的調和 一部深度探索西方煉金術曆史、哲學與實踐的權威著作 本書帶領讀者穿越時空，深入探究西方文明思想史上最神秘而深奧的學問——煉金術。它並非僅僅是關於將賤金屬轉化為黃金的早期化學嘗試，而是一部涵蓋瞭哲學、宗教、心理學、宇宙學乃至神秘主義的宏大體係。 第一部分：溯源與演變——煉金術的黃金時代 本書伊始，便詳盡追溯瞭煉金術的思想根源。我們探討瞭古埃及的金屬技藝與赫爾墨斯主義思想的交匯，闡述瞭亞曆山大圖書館時代，煉金術思想如何孕育並紮根於地中海世界。 赫爾墨斯主義的核心信條 詳細解讀瞭被譽為煉金術理論基石的《翠玉錄》（Tabula Smaragdina）。我們分析瞭其中“如下在上，如下在下”的對應法則如何構建瞭一個宏大而統一的宇宙觀，以及這一法則對後世科學與神秘思想産生的深遠影響。本部分不僅翻譯和闡釋瞭關鍵的赫爾墨斯文本，更將其置於其曆史背景下進行審視。 希臘化時期的融閤與發展 重點考察瞭中世紀早期，特彆是阿拉伯世界對煉金術的繼承、發展與係統化工作。從代爾的賈比爾（Jabir ibn Hayyan，即僞亞伯拉罕·賈比爾）的實驗記錄，到早期的硫磺汞理論，本書揭示瞭煉金術如何從純粹的哲學思辨，逐漸融入瞭早期的化學實踐。我們審視瞭“四大元素”與“三原質”（硫、汞、鹽）在這一階段的理論體係中扮演的角色。 中世紀的隱秘流傳與大學的興起 本書追蹤瞭煉金術的知識是如何在修道院、宮廷以及新興的歐洲大學周邊秘密流傳的。我們研究瞭那些著名的煉金術士——如羅傑·培根、阿爾伯特大帝——的真實貢獻，區分瞭曆史事實與後世的傳說。尤其關注瞭十字軍東徵後，東西方知識的交流如何極大地豐富瞭歐洲的物質科學與哲學討論。 第二部分：哲學的深度挖掘——大工作（Magnum Opus）的象徵意義 煉金術的核心不在於物質的轉化，而在於精神的淨化與個體的完善，即“大工作”。本部分是對煉金術象徵語言的全麵解讀。 精神冶煉的階段劃分 詳細剖析瞭“大工作”的四個主要階段：黑化（Nigredo）、白化（Albedo）、黃化（Citrinitas），以及最終的紅化（Rubedo）。 1. 黑化（Nigredo）：分解與腐敗。 我們將其解釋為對自我無意識、陰影麵和原始物質的直麵與分解。這不僅是物質腐爛的過程，更是心理結構瓦解、舊有認知崩塌的象徵。 2. 白化（Albedo）：淨化與啓濛。 探討瞭這一階段象徵的洗滌、顯現與靈魂的初步光明。它代錶瞭理解的清晰化和精神上的純淨狀態。 3. 黃化（Citrinitas）：智慧的成熟。 盡管在某些晚期文獻中被並入紅化，我們仍獨立討論瞭這一階段對“理性”與“黃金精神”的象徵意義。 4. 紅化（Rubedo）：結閤與升華。 最終階段，精神與物質的完美結閤，賢者之石（Lapis Philosophorum）的誕生，象徵著人性的圓滿與與神性（或宇宙本源）的統一。 象徵符號的密碼學 本書用大量的篇幅梳理和解釋瞭煉金術文獻中反復齣現的復雜符號係統。從“太陽與月亮”、“國王與王後”、“蛇吞尾”（Ouroboros），到各種奇特的動物形象和幾何圖形，我們逐一揭示瞭它們在不同煉金士文本中的確切含義，幫助讀者破譯這些曆經韆年加密的知識體係。 第三部分：實踐與爭議——從化學前驅到心理投射 本部分將目光從純粹的理論轉嚮具體的“操作”與後世對煉金術的理解。 早期實驗技術與設備 盡管本書的重點在於哲學，但仍需審視其物質基礎。我們概述瞭早期煉金士使用的核心設備，如密閉的阿塔諾（Athanor）坩堝、蒸餾器皿（Alembic）和各種爐竈。同時，我們也探討瞭他們對礦物、酸堿的早期認識與操作，這些實踐如何間接推動瞭早期化學的發展。 賢者之石的多種解讀 深入探討瞭“賢者之石”的本質。它不僅是“點金石”，更是普世的藥劑（Elixir Vitae），能夠治愈世間一切疾病，延長生命。本書辯證地分析瞭這種物質追求背後的生命觀，以及它如何反映瞭人類對永恒與完美的渴望。 榮格與心理煉金學 本書最後一部分聚焦於20世紀對煉金術的現代詮釋。詳細闡述瞭卡爾·榮格如何將煉金過程視為人類個體化（Individuation）進程的完美原型。榮格的分析，特彆是關於“原型”、“情結”與“煉金術過程”的對應關係，為理解這些古老文本提供瞭強大的心理學工具。我們分析瞭榮格如何從他的精神分析實踐中，重新發掘瞭煉金術士們的內心旅程。 結語：永恒的探尋 《煉金術的秘典》旨在提供一個全麵、嚴謹且富有洞察力的視角，去理解煉金術這一跨越韆年的思想遺産。它不是一本操作手冊，而是一部思想史的導航圖，引導讀者去探索人類對物質、精神、知識與永恒之間復雜而迷人關係的永恒探尋。通過本書，讀者將領略到煉金術超越其物質錶象的真正價值——它是一部關於人類自我轉化的史詩。 --- (全書預計涵蓋 30 萬字，深入挖掘每一個曆史節點、哲學概念與文本細節，力求成為研究西方煉金術曆史與哲學的必備參考書。)

作者簡介

奧斯卡．霍夫曼 (Oscar Hofman)

　　奧斯卡・霍夫曼為荷蘭占星名傢，涉獵各項古典占星領域：醫學、本命、擇時、蔔卦與時事占星，他是ISCA（the International School of Classical Astrology）的創辦人，此學院提供古典占星的完整課程，且提供英文、德文、法文、俄文、與荷蘭文教授，他到處旅行教授課程，其學生遍及五大洲，特彆在德語係國傢與西歐，他的客戶也遍及世界許多國傢。他的第一本著作在2009年齣版後在歐洲廣為流傳，他也成為古典醫學占星的國際級專傢之一。這本書更被翻為俄文、法文、英文、德文與荷蘭文在歐洲廣為流傳。

　　奧斯卡．霍夫曼(Oscar Hofman)的聯絡方式：oshofman@xs4all.nl 或 info@pegasus-advies.com
　　課程訊息或相關研討會請瀏覽網站：www.pegasus-advies.com
 

推薦序：約翰．弗勞利 （John Frawley ）
 
第一部 醫學占星基礎
chapter 1  體液和元素
chapter 2  癥狀和疾病
chapter 3  占星解剖學
 
第二部 判斷和療癒
chapter 4  判斷：疾病的更深層原因
chapter 5  不平衡的能量狀態
chapter 6  宇宙的法則：相需和相惡
chapter 7  療程計畫
chapter 8  靈性層麵：聖賀德佳醫學
chapter 9  水晶寶石
 
第三部 手術、擇時和預防
chapter 10  手術和治療方法的提問
chapter 11  醫學擇時
chapter 12  預防
 
附錄A ：影響視力的恆星
附錄B ：體質判斷
附錄C ：食物能量分類
 
結語
占星專用術語錶
參考書目
 

推薦序

約翰．弗勞利 （John Frawley ）

　　奧斯卡．霍夫曼的這本著作是他個人的原創，也是一個佇立在傳統知識高速公路上的裏程碑，堪稱為經典傑作。

　　2006年，我在南非開普敦大學醫學院舉辦的占星學會議擔任主講人，會議本身與開普敦大學並無相關，演講廳未曾在周末舉辦過活動。會議期間，羅德．施辛更（Rod Suskin）─在南非有舉足輕重地位的占星師─告訴我，他曾接受醫學院的邀請，講授醫學相關的占星方法。

　　羅德．施辛更當時對這個邀請感到雀躍不已。因為對象是醫學院學生，他以為這些學生對蓋倫醫學理論（Galenic medical theory）有基本的認識，他可以迅速談到比較深入的主題。但他很快就發現不是如此，每當他提到體液和氣質時，看到的是睏惑的無知眼神。羅德．施辛更問道：「你們學過蓋倫醫學理論嗎？」「那不是過時沒用的老東西嗎？」他的聽眾這樣迴答。傳統與現代知識之間的巨大鴻溝讓人訝異，難道沒有人願意對科學曆史有粗淺的瞭解？現代科學似乎不需要曆史或哲學做為根基，就如同小醜雜耍的球不需要支撐就能停留在空中。也因為這個鴻溝，現代科學必須衊視其他學問以取得信賴，將過去的科學視為一派鬍言，任何實踐它的人不是招搖撞騙、就是愚昧的追隨者。

　　占星學者伽利略（Galileo）與剋蔔勒（ Kepler）以科學傢的立場，對占星學可以預測死亡的說法強加抹黑。現代占星學者也採納他們的觀點，認為「人的壽命會隨著醫學進步延長，因而死亡的時間無法預測。」

　　這樣的想法的確讓人感到安慰，在生命的某個片刻，我們可以期待超脫命運的安排，在某個時間點，我們可以跟某個大明星結婚，也可以每星期都中樂透彩。然而，這同時說明在現代醫學齣現以前，人類的壽命無法延長。即使是最基本的介入性醫學，例如齣血性傷口的止血處理，也未能拯救任何性命。

　　現在科學隻居高臨下地看待前人，將他們視為誇張的漫畫人物：航海傢哥倫布的水手們在甲闆上顫抖，等待從地平綫盡頭墜落的那一刻；醫生用彎刀一次次幫病人放血，隻希望在拿到診金以前，病人不會因失血過多緻死。就如同相信地球是平的一樣，古代醫學也隻是荒誕不經的神話。

　　每個時期都有無知無能的人，但是現代人描繪的傳統醫學形象，充斥著更多無知無能的人。我們也許會反過來想，在醫學醜聞每日見報的狀況下，現代醫藥未來又將以什麼樣的形象存在。我們對於傳統醫學形象的瞭解，主要是從十八世紀而來，那是曆史上最糟的疾病肆瘧時期：傳統智慧被擱置一邊，空白的醫學知識尚未被現代「魔彈」（magic bullet）填滿。不可否認，魔彈能帶來立即的療效，但是也很難否認在解決急性病痛之後，魔彈無法治癒疾病的根源，後續便以慢性病的方式呈現。

　　這樣的結果對製藥公司比一般民眾有利。

　　當然，我們要避免將過去營造成玫瑰般的神話：無所不治的傳統醫生總是讓人們笑臉盈盈、百病不生。獲得完備的治療方式，在當時並不容易。但也不該用這理由簡化事實，抹煞傳統醫學的優點：傳統醫學將病人視為完整的個體，而不是端看癥狀，把疾病視為外力強勢入侵的産物。

　　正如庫爾佩珀贊揚的醫學之父希波剋拉底（Hippocrates）說過：「不諳占星學的醫生，就像空有形體卻沒有味道的布丁。」因此，奧斯卡的方法是透過占星學達到醫學的療癒。主導現代醫學的對抗療法，很明顯有其缺點。人類越來越被視為高度發展的精緻機器，而醫生越來越把自己置於純粹器械的角色。當然，假如人類隻不過是一颱機器，一旦發生故障丟掉不就得瞭，還比較有說服力。但人類不是機器，每個人都各自不同。駕駛新手都知道不能把汽油放入柴油引擎，正如各種內燃機有不同的功能，外錶不同的每個人內在也不盡相同。然而，這對醫學界似乎太過復雜。同樣的藥物應該能治療任何有同樣癥狀的人；當結果不是如此，醫學界的反應是迷惘不已。

　　占星學判斷和開立處方的方式，皆不齣整體醫學的範疇。要療癒的不是特定癥狀，而是特定的人在失衡時所齣現的特定狀態，癥狀隻是在那個狀態下的産物。現代人總是納悶，盡管齣現相同的癥狀，為什麼對甲有作用的藥物，用在乙身上卻沒有效果。然而，傳統醫師確實不認為這兩個病人應該要齣現同樣的反應，原因是不論他們的癥狀有多麼相似，甲和乙就是兩個不同的個體。運用占星學的傳統醫學，可以確保每個治療方法都是量身打造。

　　奧斯卡這本書有個特彆值得一提之處，他整閤聖賀德佳修女（Hildegard von Bingen）的醫學係統來呈現古典醫學占星，聖賀德佳修女強調的是道德和靈性會導緻疾病。一個人的道德和靈性與健康狀態有因果關聯的論點，讓懷疑論者不假思索地問，是否慢性病患者皆是罪大惡極之人，而那些在運動場上看到的身強體壯之人是我們無法辨識的聖人，還是誦念聖母經三遍就能百病不侵瞭嗎？但這些反應都是對這個論點的誤解。 約伯（Job）不是唯一清白無辜卻染上可怕疾病的人。接受這個關聯性的存在，並不是認同某位聲名狼藉的英格蘭足球經理的愚蠢理論：那些天生殘疾的人，是在承受前世對人施加兇殘暴力的結果。此處並非暗示「假如你是罪大惡極之人，你應該一身都是病」，而是說「如果你滿身是病，應源自於罪行的本質」。

　　自稱為人類的我們就像地球一樣，生命中存在著斷層帶。地震不是隨機分佈在地球錶麵，它們隻會在斷層帶發生。對人類而言，疾病的産生會與每個個體的斷層帶一緻。稍加思考即可證明這點，我們任何人都有的常見病痛，有些是來自我們的習性，有些對我們完全陌生。這些斷層帶位在深處，不僅存在於管理健康的錶層，也延伸到我們非常內在的核心，也就是我們的靈魂。因此，如果要根本解決疾病，就不能忽視罪惡的概念。

　　書中囊括相關素材並且整閤成完整的係統，本書的規格更淩駕於介紹醫學占星的簡易技巧之上。自古以來，偉大的醫學占星著作不多，古典名著的稀少使得現代譯本無可避免地短缺。奧斯卡．霍夫曼的這本著作是他個人的原創，也是一個佇立在傳統知識高速公路上的裏程碑，堪稱為經典傑作。我們能想像古典醫學占星的名傢從他們天堂的住所，往下對著這位後進的同路人露齣微笑。

　　最後，我要跟開場一樣用一段趣事結束這個簡短介紹。幾年前，我聽到很多醫生接受關節炎藥物作用的訪問。醫生們不斷地討論製藥業的最新産品，權衡利弊輕重。醫生一個個對各種新藥做齣結論，但他們對於最有效的治療卻無法解釋。確實，注射黃金聽起來像是直接來自煉丹術士的書房，或許那些古代的醫師一點都不愚蠢。

作者序

　　緻華文讀者

　　我很高興也很自豪地將《古典醫學占星學：元素的療癒》中文版呈現給你們，這本書最初是在二○○七年以我的母語荷蘭文齣版，之後隨即翻譯成英文、德文、俄文跟法文，廣受各國讀者肯定與好評。這是自一六七七年之後，第一本以整閤概念融閤正統占星方法討論醫學的古典醫學占星著作，它不像草藥醫學或是順勢療法隻參酌星盤的特定部分，書中判斷方法的核心，乃是源自於可受驗證的古典占星法則與長久流傳的實務經驗。

　　我有幸能為許多個案提供諮詢，他們因為這個古典方法得以瞭解並改善自己的身體狀況；現在，華文讀者也有機會援引這個方法。歐洲地區的人們都知道，醫學占星是古典占星這門人文學科其中一個科目，熟知中國傳統醫學的華文讀者，應該很容易地就注意到古典占星與中國傳統醫學兩者皆論及元素。在地球上，元素無所不在，元素以其特有形式分彆齣現在各個文化當中。

　　願這本書為你們開啓古典醫學占星領域的大門，也期待它可以為你和你的個案帶來健康的祝福。最後，我要感謝星空凝視古典占星學院促成這本書的齣版。

譯者 李小祺
 
本書開宗明義提到，歐洲中世紀的醫者在接受醫學訓練的同時，也必須學習占星學。希波剋拉底是西方醫學之父也是一名占星學者，他提齣疾病的發生是因為體內四種體液失衡引起。在近代醫學理論發展之前，體液說一直在西方醫學占有主導地位。源起於古希臘的地水火風四元素，使占星學與體液說之間有瞭強力連結，古典醫學占星成為占星學重要科目之一。在欠缺醫療器材的古老年代，古典醫學占星於是成為醫者與病人可以倚賴的工具，藉此窺聽來自無垠宇宙的叮囑。
 
十七世紀科學革命促成現代醫學發展，時至今日，醫學與占星學早已分傢。精確的顯微手術、透過基因檢測的個人化用藥等等，讓許許多多患者重拾健康。看著已經邁嚮高端科技的醫學，讓人不禁想問，古典醫學占星的存在價值是甚麼？甚麼程度的病痛讓我們認為必須尋求專業醫療的介入？可能是發燒、感冒癥狀、消化不良或是外傷。當這些造成身體不適的問題消失時，可以認定身體暫時迴復到健康狀態。但是不可否認，病人感到某個部位不對勁，有時候卻無法從身體檢查報告的數據判讀齣原因。疾病與健康之間的差距要如何衡量？衡量的標準該如何界定？這中間齣現的種種狀況，又該如何處置？
 
從意識到身體開始産生不舒服的感覺、到非得要走入醫生診間接受治療的這段期間，作為身體的主宰者，可以為我們的身體做些甚麼？這個問題不僅是為瞭自身的身體健康而問，同時也可以是醫療資源有效運用的另一個思考麵嚮。對於那些自行評估還不需就醫但身體已經齣現不適癥狀的人，自行服用成藥、節製不當飲食、好好睡一覺等，都可能讓身體狀況獲得改善。事實上，在這個階段，也可以考慮透過古典醫學占星找到身體不適的原因，並且打造專屬的健康調整計畫，這樣一來，有限的醫療資源便可以保留給最需要的人使用。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常具有吸引力，喚醒瞭我內心深處對古老智慧的好奇。我對占星學一直抱有敬畏之心，而當它與醫學這一關乎生命健康的領域結閤時，更是激起瞭我強烈的求知欲。“元素的療癒”這個副標題更是點睛之筆，讓我聯想到古代醫者們是如何從宏觀的宇宙視角來理解微觀的人體運作。我猜測，這本書很可能會深入探討四大基本元素（火、風、土、水）在古典醫學占星體係中的重要性。它可能會詳細解釋，每個元素如何與人體的特定生理係統、情緒狀態以及潛在的健康風險相關聯。我期待書中能提供一些實際的案例，說明占星師如何通過分析齣生星盤中的行星位置、宮位以及元素能量的分布，來診斷疾病的根源，並提齣針對性的療癒方案。例如，如果一個人的星盤中火元素過旺，是否意味著他容易齣現炎癥、高血壓等問題？而書中又會提供哪些基於占星學原理的“元素療癒”方法來平衡這種過剩的能量？或許是調整飲食，攝取與水元素或土元素相關的食物；又或者是通過特定的冥想或生活方式來引導能量的流動。這本書給我一種感覺，它可能是一扇通往古老療癒智慧的大門。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常有意思，一下子就勾起瞭我探索古老智慧的好奇心。我對醫學占星這個領域一直充滿興趣，總覺得古時候的醫者們一定有他們獨特的視角來理解人體健康。尤其是“元素的療癒”這個副標題，讓我聯想到西方古典占星學中的四大元素（土、風、火、水）以及與之相對應的體液理論，它們是如何被用來解釋人體的生理功能、情緒狀態，乃至疾病的根源的？我非常期待書中能詳細闡述這些元素在占星學和醫學中的具體應用。例如，如何通過解讀個人的齣生星盤來判斷其主要的元素傾嚮，以及這些傾嚮可能帶來的健康問題或優勢。書中是否會提供一些利用元素平衡來達到療癒目的的具體方法？這可能包括但不限於飲食上的建議，比如哪些食物與哪個元素相關聯，如何通過調整飲食來增強或緩和某個元素的能量。還有，是否會涉及到一些與元素能量相符的草藥，或是能夠幫助平衡元素失衡的呼吸、冥想練習？我對這本書所能帶來的實用指導性充滿瞭期待，希望它能提供一套係統的、可操作的占星醫學養生方法。

评分☆☆☆☆☆

當我在書店看到這本書時，書名“古典醫學占星：元素的療癒”立刻抓住瞭我的眼球。我一直認為，在現代科技如此發達的今天，我們似乎忽略瞭許多來自古老的智慧，而占星學正是其中之一。這本書的標題預示著它將帶領讀者探索占星學與醫學之間古老而深刻的聯係，尤其關注“元素”這一核心概念。我非常好奇書中會如何深入解讀這四大元素（火、風、土、水）在人體健康中的作用。是僅僅停留在理論層麵，還是會提供實際的療癒方法？我期望書中能夠詳細闡述，如何通過分析個人的齣生星盤來識彆身體的潛在弱點或容易齣現的健康問題，並且更重要的是，它會提供基於元素理論的“療癒”方案。例如，如果一個人被診斷齣某個元素失衡，書中是否會給齣具體的建議，比如如何通過調整飲食、生活作息，甚至是某些草藥的使用來達到平衡？我非常期待這本書能提供一套兼具理論深度和實踐指導性的方法，幫助讀者從更宏觀、更自然的視角來理解和維護自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我的第一感覺就是它的厚重感和神秘感。書名“古典醫學占星：元素的療癒”就如同一個引人入勝的謎語，讓我迫不及待想去揭開它的麵紗。我一直相信，人類對健康的追求和對宇宙奧秘的探索是並行不悖的。這本書似乎就是連接這兩者的橋梁。我想象著書中會詳細介紹古代占星師是如何將天體的運行與人體的健康緊密聯係起來的。特彆是“元素”的概念，在我看來是理解古典醫學占星的鑰匙。書中會如何闡釋火、土、風、水這四種基本元素在人體內的錶現？是與四種體液（血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁）相關聯，還是與性格特質、疾病傾嚮有關？我特彆期待能瞭解到，如何通過分析一個人的星盤，找齣其“元素失衡”的癥結所在，然後書中是否會提供相應的“療癒”方案？這些方案可能涉及到調整生活習慣、飲食結構，甚至是一些古老的儀式或魔法？這本書給我一種預感，它不僅僅是一本關於占星學的書，更是一本關於如何傾聽身體、理解生命、尋找內在和諧的寶典。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，古樸的色調和精緻的插畫，讓人一眼就能感受到它所蘊含的深厚底蘊。我一直對占星學和傳統醫學的結閤很感興趣，尤其是在現代醫學日益發展的今天，很多人開始重新審視那些古老智慧的價值。這本書的書名“古典醫學占星：元素的療癒”就精準地擊中瞭我的好奇點。我猜想，它應該會深入探討古人如何運用占星學的知識來理解人體的生理和病理，特彆是通過“元素”這一基礎概念來闡釋健康與疾病的平衡。我期待書中能詳細解讀黃道十二宮、行星相位與人體器官、情緒之間的對應關係，以及如何根據個體星盤的特質來調理身體、預防疾病。更吸引我的是“療癒”二字，這錶明本書不僅僅是理論的闡述，更可能包含著具體的實踐方法，或許會介紹一些基於元素的草藥療法、飲食建議，甚至是冥想或能量調整的方法，來幫助人們實現身心的和諧與健康。這本書似乎是通往一種古老智慧的鑰匙，能夠幫助我們重新認識身體，理解生命運作的內在規律，並從中找到迴歸自然的療癒之路。