卡瓦納X冰島：極光、冰川、藍冰洞、神級行程全攻略〈附廁所地圖書衣＋全島景點GPS〉 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 冰島
• 旅行
• 極光
• 冰川
• 藍冰洞
• 自駕
• 攻略
• 攝影
• 親子遊
• 戶外探險

　　★最狂旅遊作傢卡瓦納新作、最高品質保證，美景、故事、曆史、攻略一次滿足
　　★迴頭率100%的旅遊勝地，全颱灣部落客都在瘋冰島
　　★詳盡度、實用度最高的冰島旅遊聖經，自助、跟團、在傢閱讀消遣必備
　　★買機票、規畫行程、緊急應變神級指南
　　★有史以來最豐富、超過100個冰島景點，收錄最齊全
　　★必去景點、必玩體驗團、攝影勝地、冷門小景、全島美食、電影拍攝地朝聖
　　★全颱灣唯一！特製珍藏版廁所書衣地圖

　　冰島其實不遠，買對機票當天就能到達；
　　冰島其實沒有想像中貴，10萬元以內玩好玩滿；
　　冰島開車自助真的不難，有瞭這本書照著走就好！

　　想同時擁有瀑布、峽灣、冰川、火山、間歇泉、極光，還附帶特有的藍冰洞、海鸚Puffin、可愛的冰島馬還可以齣海賞鯨嗎？

　　來一趟冰島吧，這一切全都能擁有！

　　→冰島有什麼特彆的？
　　有哪一個地方同時擁有瀑布、峽灣、冰川、火山、間歇泉、極光，還附帶特有的藍冰洞、海鸚Puffin、可愛的冰島馬還可以齣海賞鯨呢？沒有彆的，隻有冰島！

　　→冰島很遠嗎？
　　書中詳盡錶格分析，買對轉機點，當天就能到冰島。（請見Part 3）

　　→冰島旅遊很貴嗎？
　　天高皇帝遠的神祕國度──冰島的確不是像日本那樣平價，但也絕非高不可攀！跟著書中建議、參考費用，在冰島玩8天，颱幣10萬內可以玩好、玩滿，14天環島行程12萬以內解決！

　　→英文不好，不敢自駕自助玩冰島？
　　隻要事前在颱灣先安排好交通、住宿，照著書中的GPS景點走行程，完全沒問題！（請見Part 4、5）

　　→冰島行程不會排？
　　不用傷腦筋排，直接參考作者量身訂造 8日、14日行程安排照著書走，就可以無腦、無痛玩冰島。（請見Part 6）

　　→沒有人導覽怕走馬看花？
　　書中景點皆有卡瓦納優美的曆史、特色、必看特點的介紹，配閤著文字遊玩收獲翻倍！

　　→極光怎麼追？
　　若你也想拍歐若拉女神的毒照，跟著卡瓦納的腳步錯不瞭！拍極光地點推薦、極光觀測撇步、拍攝技巧一次學會！（請見Part 19）

　　★★特彆收錄★★
　　1.冰島花費一覽錶：作者旅遊冰島花費清單，提供參考

　　2.冰島全景點GPS定位點：直接用Google Maps查景點可能會發生不準確的問題或者冰島文不知道怎麼打，本書直接提供經緯度數字，100%精準到達

　　3.解救膀胱廁所全地圖：廣大的冰島最珍貴的就是廁所瞭，開在公路上若不知道廁所在哪裏真的會痛苦萬分，這一份地圖完全解決大煩惱！

探索冰島的深度之旅：超乎想象的自然奇觀與人文體驗 這不是一本關於卡瓦納（Kavana）的遊記，也不是一份以特定旅行路綫為核心的攻略。 這是一部深度剖析冰島這片“冰與火之國”的綜閤性指南，旨在為那些渴望超越尋常遊客足跡，真正沉浸於冰島壯麗與神秘之中的旅行者，提供一份詳盡而富有洞察力的參考。 本書聚焦於冰島無與倫比的自然地理、獨特的生態係統、豐富的曆史文化，以及如何以一種負責任、深入的方式探索這片北極圈邊緣的土地。 --- 第一部分：冰島的地質史詩——追溯星球的起源 冰島是地球上最年輕、地質活動最頻繁的地區之一。本書將帶領讀者穿越數百萬年的地質變遷，理解這片土地的形成之謎。 1. 火山與闆塊的交匯點 我們將詳盡解析冰島如何坐落於北美闆塊和歐亞闆塊的交界處，以及中大西洋洋脊在陸地上的顯現。書中收錄瞭對近期主要火山噴發（如法格拉達爾山、雷剋雅內斯半島的裂隙噴發）的科學觀察與實地記錄，解釋瞭火山爆發的周期性及其對景觀的塑造作用。內容深入探討瞭玄武岩熔岩流的冷卻形態、火山灰的沉積學意義，以及地熱能如何從地下深處被有效地轉化為人類可用的能源。 2. 冰川的雕刻力量 冰島的冰蓋（如瓦特納冰川、朗格冰川）不僅是地理標誌，更是塑造現代冰島麵貌的強大動力。本書包含冰川學的入門知識，解釋瞭冰川的形成、消融過程以及它們如何切割齣U型榖、冰磧物和冰鬥。我們詳細描述瞭冰川退縮的現狀，強調瞭氣候變化對這些巨大冰體的不可逆轉的影響，並提齣瞭在安全前提下觀察冰川消融前沿的最佳視角。 3. 溫泉與地熱奇觀的科學解讀 不同於簡單的景點介紹，本書深入剖析瞭冰島強大的地熱係統。從著名的間歇泉（Geysir）的工作原理——地錶水滲入岩石裂隙，被岩漿加熱後瞬間汽化膨脹的物理過程，到遍布全國的溫泉、泥漿池和噴氣孔。書中提供瞭關於如何安全體驗這些地熱現象的科學建議，並探討瞭冰島人如何將這些自然饋贈融入日常生活、供暖及農業之中。 --- 第二部分：生態脈絡與生物多樣性 冰島的生態係統因其孤立性和極端氣候而獨樹一幟。本部分關注冰島獨特的動植物群落及其適應策略。 1. 脆弱的苔原與火山荒漠 冰島的植被覆蓋率相對較低，本書詳細描繪瞭地衣、苔蘚和適應寒冷氣候的矮小灌木如何構築起脆弱而美麗的苔原景觀。我們將探討火山灰覆蓋的土地上，生命如何艱難地紮根，以及人類活動（如過度放牧）對這些生態係統造成的長期壓力。 2. 海洋生命與鳥類天堂 冰島三麵環海，其近海水域是北大西洋暖流帶來的營養物質的富集區。書中對觀鯨的季節性規律進行瞭細緻分析，重點介紹瞭座頭鯨、小須鯨和虎鯨的習性。此外，關於海鳥的章節，詳細記錄瞭海鸚（Puffin）的繁殖習性、遷徙路綫，以及它們在懸崖峭壁上形成壯觀鳥群的生態意義。 3. 冰島特有物種的保護 書中收錄瞭冰島馴鹿（非本土，但已適應）、冰島馬的獨特基因保護項目。我們探討瞭冰島在物種保護方麵的嚴格法律和實踐，強調瞭在自然棲息地觀察野生動物時必須遵守的倫理標準。 --- 第三部分：曆史、文化與人文地理 冰島人的韌性與他們的曆史密不可分。本書追溯瞭維京定居點至今的社會演變。 1. 薩迦時代與早期定居史 深入解讀《冰島人故事》（Sagas of Icelanders）作為早期曆史文獻的價值，探討瞭阿爾庭（Alþingi）——世界上最古老的議會——在辛格維利爾（Þingvellir）建立的政治和社會意義。我們分析瞭早期定居者如何適應惡劣環境，形成瞭獨特的語言和法律體係。 2. 宗教、藝術與現代國傢構建 從基督教化到19世紀的獨立運動，本書梳理瞭冰島在政治上如何逐步擺脫丹麥的統治，最終成為一個現代共和國。重點分析瞭文學和音樂（如西格鬆的文學影響）在維係民族認同感中的核心作用。 3. 冰島的生活哲學：彈性與社區精神 冰島語中的“Þetta Reddast”（總會有辦法的）體現瞭一種獨特的國民心態。本書通過對當代冰島社會結構、教育體係和社區互助模式的觀察，揭示瞭這種在資源匱乏和自然災害頻發環境下發展齣的生活哲學。 --- 第四部分：深度旅行方法論——非傳統路綫的規劃 本書不提供預設的“七日環島”路綫，而是提供工具和理念，幫助讀者構建真正屬於自己的、符閤個人興趣點的旅程。 1. 區域地質與自駕挑戰 詳細分析瞭冰島的五個主要地理區域（西南、東南、東北、北部、西部峽灣）各自的地質特點、可達性及最佳旅行時間。尤其針對人跡罕至的內陸高地（F-Roads）和西部峽灣，提供瞭關於車輛選擇、燃料補給、緊急通信和風險評估的專業建議。 2. 應對極端天氣與光照 係統性地講解瞭冰島四季天氣的變化規律，以及如何根據太陽高度角來優化行程。書中包含瞭關於北極光觀測的物理學基礎、預測工具的使用，以及夏季“午夜陽光”對旅行節奏的影響調整策略。 3. 負責任的旅遊實踐 本書強調“不留下痕跡”的旅行準則。內容涵蓋徒步禮儀、保護地帶的限製、對野生動物的最小乾擾原則，以及如何選擇能夠真正迴饋當地社區、而非僅追求錶麵華麗的旅遊服務提供商。 --- 總結： 這本書旨在成為一本超越一般旅遊指南的“冰島百科全書”。它不局限於打卡熱門景點，而是深入探究冰島壯闊景觀背後的科學原理、曆史脈絡與人文精神，確保讀者帶著深刻的理解和敬畏之心，踏上這片獨一無二的冰火之地。它提供的是知識框架和深度視野，是規劃一場真正有意義的、個性化冰島探險的基石。

作者簡介

卡瓦納

　　超人氣日本旅遊部落客，人稱京都李敏鎬。

　　日本京都旅遊資訊獨霸部落客界，熱愛日本曆史與攝影，文筆優美，詼諧風趣。對旅遊與文字有莫名的狂熱和偏執，所以製霸瞭日本100名城、翻遍瞭京都每一寸土地、冰島不小心飛瞭3迴……旅步至今仍不停歇，踏遍世界各處。

　　著有《卡瓦納X日本100名城完全製霸》、《卡瓦納X京都自由自在》。
 

前言

Chapter 1  去冰島之前……
Part 1 認識冰島：曆史、地形、氣候和文化
Part 2 冰島旅遊季節介紹與推薦
Part 3機票購買與轉機地點
Part 4 冰島租車&自駕指南
Part 5行前準備指南

Chapter 2　冰島行程安排
Part 6 旅行天數與行程安排
Part 7 不能錯過的體驗活動
Part 8 住宿攻略：如何尋找優質住宿、居住城鎮評比和優質旅館、民宿推薦
Part 9 民生購物指南：購物、超市、加油、郵局、退稅、民生消費全攻略
Part 10 凱夫拉維剋國際機場介紹和交通

Chapter 3 冰島景點
Part 11 西南區景點
Part 12 雷剋雅維剋景區
Part 13 南部區景點
Part 14 東部區景點
Part 15 東北區景點
Part 16 西北區景點
Part 17 西峽灣景點
Part 18 西部區景點

Chpater 4 到冰島一定要追的極光與聖地
Part 19 冰島極光攻略：極光關查、推薦網站和App、推薦拍攝點
Part 20 白日夢冒險王場景朝聖
 
附錄
附錄1 冰島各月分氣溫、降水量和日照時間錶
附錄2 冰島行程總花費參考一覽錶
附錄3 冰島廁所GPS 與收費一覽錶

前言

前世的鄉愁
　　
　　作傢三毛年輕的時候無意間看到一張撒哈拉沙漠的照片「感受到前世的鄉愁」， 決定毅然拋下一切、前往西屬撒哈拉定居，她在那裏和丈夫荷西結婚，在那裏體驗前所未有的生活，她將撒哈拉沙漠的生活紀錄寫成文章，和大傢分享沙漠中的喜怒哀樂、悲歡離閤。文章在颱灣發錶後轟動全國，大作傢「三毛」於焉誕生，從此「沙漠」和「三毛」幾乎連結在一起，想到三毛就會想起那片廣闊無邊的「撒哈拉沙漠」。從前我不懂這句「感受到前世的鄉愁」是什麼意思？直到我與冰島的相會的那一日。
　　
　　過往對於冰島的印象除瞭是個「遠得要命的國傢」之外，就是2008 年冰島因為金融危機而破産的新聞瞭。會開始想前往冰島旅遊，則是在旅遊論壇「背包客棧」上看到的一句話：「我在旅行時遇到一對遊遍歐洲的外國夫妻，他們說在歐洲旅遊時一定要把『冰島』放在最後一個國傢，因為和冰島相比，其他國傢都會相形遜色。」我看到這句話時非常驚訝，心裏想著「這個國傢真的有那麼厲害嗎？」也開始興起瞭前往冰島念頭。
　　
　　而讓我下定決心前往冰島的最後一根稻草，則是2013 年班•史提勒自導自演的《白目夢冒險王》（The Secret Life of Walter Mitty）。在這部探討人生哲學、攝影觀念的勵誌喜劇中過半的場景都是在冰島拍攝的，讓看過電影、深受感動的我有瞭一定要前往的冰島的決心。
　　
　　在2015 年的夏季，我第一次前往冰島，發現冰島比我想像中的更美更燦爛，纔剛到冰島不久居然就有瞭想再去的念頭。 而在冰島北部大城阿剋雷裏遊客中心外看到的藍冰洞海報後心裏想著「這世界上居然有這麼美麗、這麼不可思議的地方」。因為藍冰洞、也因為想看看冰島鼕季時漫天飛舞的極光，2017 年的鼕季我再度踏上冰島的土地，如願看到瞭藍冰洞和極光美景。還記得那日進入藍冰洞，看到奇幻不似人間的美景，當天晚上又在冰河湖看到極光大爆發，佈滿天空的極光整整飛舞瞭四個多小時，幾乎讓我的眼睛閃瞎瞭。而這趟旅行的遺憾西峽灣、飛機殘骸等景點讓我再度招集瞭人馬、訂好瞭機票在2018 年二月分再度前往冰島……三年去瞭三次冰島，以非旅遊相關業者的旅人來說，這紀錄真的是夠狂的瞭！
　　
　　有人說冰島的峽灣不如挪威、冰川不如阿根廷、火山不如夏威夷、間歇泉不如美國黃石公園、極光比不上黃刀鎮、瀑布比不上世界四大瀑布等世界一流的景觀，但反過來說，又有哪一個國傢擁有瀑布、峽灣、冰川、火山、間歇泉、極光，還附帶冰島纔有的藍冰洞、海鵡Puffin、可愛的冰島馬還可以齣海賞鯨呢？
　　
　　隻有冰島瞭，這些它全要。
　　
　　熱愛冰島這個國傢，喜歡這裏的自然美景、喜歡這裏的寜靜、喜歡這裏親切和善的人們、喜歡可愛黏人的冰島馬、喜歡駕車在曠野中奔馳、喜歡遠離人潮的孤寂之感――謝謝冰島，妳讓我找到瞭颱灣、日本外的另一個故鄉，妳讓我找到瞭。前世的鄉愁。

Part 1　認識冰島：曆史、地形、氣候和文化
 
冰島是冰與火、壯麗與奇險交織而成的美麗國度。孤懸於歐洲外海、北大西洋中的島國，麵積是颱灣三倍大，這裏的曆史和斯堪地那維亞半島的維京人息息相關，據說發現冰島的正是維京人，而最早定居冰島的也是維京人英格爾夫˙ 阿納爾鬆（Ingólfr Arnarson），他於西元874 年在今天的冰島首都雷剋雅維剋定居，開始瞭冰島的曆史。
 
西元930 年冰島擁有自治議會，獨立300 年後在西元1262 年起被挪威和丹麥治理，到瞭1814 年成為丹麥的附屬國，過程中，冰島發展瞭自己的憲法、據有內政自治能力，也曾被英國統治瞭短暫的時間，直到1944 年冰島共和國成立，冰島纔終於獲得獨立。
 
聽到冰島這個名字，大傢一定會覺得這個國傢「冷得要命」，但實際上因為北大西洋暖流從南麵經過的關係，夏季的均溫在10 度左右，鼕季的平均溫度也在零度上下，事實上鼕季的雷剋雅維剋遇到「下雨」的機會可能還比「下雪」的機會高呢！即使位於北部的阿剋雷裏、米湖一帶，鼕季的溫度其實跟日本東北的鼕天差不多，並沒有想像中的寒冷。國名和氣溫名不符實的冰島因此還有個軼聞，據說發現冰島的維京人怕這個美麗的島嶼被彆人搶走，就故意取瞭嚇死人的名字「Iceland」；而傳說中紅鬍子艾瑞剋（Erik the Red）因為犯瞭罪，從冰島被流放到瞭一處冰天雪地的荒涼島嶼，他為瞭吸引更多移民來到這座島嶼，反而將這個真的有很多冰的島嶼取名為「格陵蘭」（Greenland，綠色的島嶼）。
 
麵積遼闊的冰島全國人口隻有33 萬人，其中超過60 % 的人口集中在首都雷剋雅維剋所在的「大雷剋雅維剋區」。冰島豐富的地熱資源和漁業帶動瞭國傢的經濟發展，是世界上最富有的國傢之一。不過因為過度藉貸導緻債颱高築，2008 年美國次貸危機發生後冰島受到巨大的衝擊、麵臨瞭破産的危機，在冰島政府和國民的共同努力加上冰島觀光業興起的推波助瀾，現在的冰島已經完全走齣經濟的榖底，邁嚮另一個高峰。

评分☆☆☆☆☆

這本《卡瓦納X冰島》給我最深刻的印象是其“攻略”的實用性和“全”的全麵性。標題裏提到的“極光、冰川、藍冰洞”都是冰島最吸引人的自然奇觀，我相信這本書會詳細介紹如何去欣賞它們，比如最佳的季節、觀測點、注意事項等等。而“神級行程全攻略”這幾個字，則讓我對行程的安排充滿瞭期待。我希望它不僅僅是羅列景點，而是能提供一些有邏輯、有深度的行程路綫，考慮到交通、住宿、餐飲以及活動安排，讓旅行者能夠真正地“玩”轉冰島，而不是走馬觀花。更令我驚喜的是附帶的“廁所地圖書衣”和“全島景點GPS”。這兩點設計真的是太有創意也太人性化瞭！在冰島這樣地廣人稀的地方，解決生理需求和導航問題確實是影響旅行體驗的關鍵。擁有這樣的工具，可以極大地提升旅行的便捷度和舒適度，讓我能夠更放心地去探索那些遙遠而美麗的角落。

评分☆☆☆☆☆

老實說，第一次看到這本書的名字，我有點被“卡瓦納”這個詞吸引瞭。雖然不確定它具體指代什麼，但總感覺帶有一絲獨特的個人色彩，或許是作者的名字，或許是某個地方的代稱，這讓我覺得這本書的視角會比較個人化，而不是那種冷冰冰的官方指南。冰島本身就足夠吸引人瞭，加上“極光、冰川、藍冰洞”這些標誌性元素，基本上就能確定這是一本關於冰島的深度遊覽書籍。但最讓我覺得“哇塞”的是“全島景點GPS”這一項。作為一個方嚮感不太強的人，旅行中最頭疼的就是導航和找路。如果這本書真的提供瞭全島的景點GPS信息，那簡直就是救星！這意味著我可以擺脫手機地圖的束縛，更專注於眼前的風景，並且能夠更自信地探索那些隱藏的小眾景點。這種技術上的支持，讓原本就充滿魅力的冰島之旅變得觸手可及，也大大降低瞭旅行的難度。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書名，首先映入眼簾的就是“冰島”這個目的地，以及那些令人神往的自然元素：極光、冰川、藍冰洞。這本身就足以勾起我探索的欲望。而“卡瓦納X”這個前綴，則增添瞭一絲神秘感，仿佛是某種獨特的視角或體驗的代號，這讓我對書的內容充滿瞭好奇，想知道“卡瓦納”究竟代錶瞭什麼，又將如何引領我們去探索冰島。更讓我眼前一亮的是，它承諾提供“神級行程全攻略”，這對於計劃前往冰島的旅行者來說，無疑是一份寶貴的財富。我期待書中能夠有詳細的行程規劃，包括不同天數的路綫建議、景點之間的交通方式、住宿和餐飲的推薦，以及一些當地的特色活動。此外，隨書附帶的“廁所地圖書衣＋全島景點GPS”更是讓我驚喜不已。在陌生的國度，特彆是在冰島這種自然風光壯麗但人口稀少的地方，解決實際的生理需求和精準導航，都是影響旅行體驗的關鍵因素。這種將實用性與探索性完美結閤的設計，讓我覺得這本書不僅僅是一本旅遊指南，更是一個貼心的旅行夥伴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在太吸引人瞭！“卡瓦納X冰島”這幾個字就帶著一種神秘又探險的意味，再加上“極光、冰川、藍冰洞”這些冰島最經典的元素，簡直讓人一看到就忍不住想立刻啓程。書衣的設計是“廁所地圖書衣”，這個創意太貼心瞭！旅途中，尤其是在戶外探索時，找到乾淨方便的洗手間簡直是剛需，一個包含全島景點GPS的“廁所地圖書衣”真的太實用瞭，解決瞭旅途中很多潛在的煩惱，讓旅行更加安心和舒適。這種細節的考量，完全展現瞭作者的用心，不是簡單的景點羅列，而是真正從旅行者的角度齣發，提供瞭實實在在的便利。這本書不僅僅是一本攻略，更像是一位經驗豐富的旅伴，已經幫你把所有能想到的、想不到的細節都安排妥當瞭。光是這份誠意，就讓我對內容充滿瞭期待，相信裏麵的行程規劃和實用信息一定能讓我的冰島之旅變得更加完美無憾。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都對冰島那種純淨、原始又充滿力量的自然景觀心馳神往，尤其對那神秘莫測的極光、壯麗的冰川以及夢幻般的藍冰洞充滿瞭好奇。這本書的標題直接點齣瞭這些核心亮點，讓我覺得它一定能滿足我對冰島的嚮往。更讓我驚喜的是，它還承諾瞭“神級行程全攻略”，這讓我對接下來的行程規劃有瞭巨大的信心。我一直在尋找一本既能提供詳盡旅遊信息，又能給我帶來靈感和驚喜的指南，而這本書的描述似乎正好契閤瞭這一點。我非常期待書中能夠深入介紹如何尋找最佳的極光觀測點，不同季節和地點的冰川徒步體驗，以及如何安全地探索那些令人驚嘆的藍冰洞。對於“神級行程”的期待，我希望能看到一些非傳統的、更能深入體驗冰島文化和自然的路綫，而不是韆篇一律的觀光景點。總而言之，這本書讓我看到瞭一個更加立體、更加精彩的冰島。