圖書描述
「素人父母的自然育兒法」FACE BOOK專頁累積追縱人數為9050人,
讚好人數高達8690人次
人氣作家「素人父母」湯禎兆、林綸詩的自然育兒寶鑑讚好人數高達8690人次
全方位分享育兒經歷、心得及各種自然療法，新手父母必看！
專欄作家 / 食療養生達人嚴浩推介
「市面上有不少介紹自然療法的書刊，包括我自己的書，但極少有從父母的擔心、焦心、愛心出發，介紹和分享當子女得病的時候，如何用食物和自然療法讓孩子恢復健康，這絕對是從實戰中獲取的寶貴經驗。」
‧從多角度提倡「自然」
本書分為疾病、健康、飲食和教育 4 部分，以不同角度分享自然育兒心得，包括孩子生病時的非藥物對應、天然健康飲食、訓練孩子腦部發展小玩意、為孩子設計的養生活動等。
‧拆解生活上易被忽略或誤解小知識
扭傷應冷敷還是熱敷？濕疹不是皮膚問題？膽固醇非從食物攝取？肥胖因不夠能量？很多生活上的細節容易被忽略或誤解，認清背後真相，才可讓健康重回正確軌道。
‧各種自然療法介紹
不想受藥物洗禮，其實還有很多療法可嘗試，包括中醫、自然療法、順勢療法、原始點療法等，讓身體作出自然反應，從而自癒。按摩、熱敷、食療也是很有效方法。
著者信息
圖書目錄
Q1. 濕疹怎樣可以斷尾？
Q2. 咳嗽有什麼食療？
Q3. 流感不想吃新特效藥，可以怎樣做？
Q4. 鼻敏感和哮喘可以試什麼自然療法？
Q5. 居家應常備什麼食材和療法小工具？
Q6. 除了吃藥，有什麼能紓緩發燒？
Q7. 水果和牛奶不是有益的嗎？
Q8. 保暖之外，為何要熱敷？
Q9. 如何用運動及冥想訓練腦袋？
Q10. 父母可以自學什麼養生方法？
Q2. 咳嗽有什麼食療？
Q3. 流感不想吃新特效藥，可以怎樣做？
Q4. 鼻敏感和哮喘可以試什麼自然療法？
Q5. 居家應常備什麼食材和療法小工具？
Q6. 除了吃藥，有什麼能紓緩發燒？
Q7. 水果和牛奶不是有益的嗎？
Q8. 保暖之外，為何要熱敷？
Q9. 如何用運動及冥想訓練腦袋？
Q10. 父母可以自學什麼養生方法？
圖書序言
圖書試讀
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