小兔子你最棒：洗澡澡、拍拍睡 小寶貝的第一套生活常規建立書(硬頁幼幼書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

原文作者： Jörg Mühle

圖書標籤:

• 幼幼書
• 硬頁書
• 生活習慣
• 洗澡
• 睡覺
• 親子閱讀
• 早教
• 認知
• 行為習慣
• 小兔子

　　翻一翻，找到造型一樣的小兔子！
　　訓練小小孩的觀察力、記憶力、手眼協調力！

　　最新的幼幼互動繪本。

　　透過互動的說故事方式，
　　讓小小孩幫書中的主角阿尼洗澡澡、拍拍睡。
　　從倒洗發精、搓泡泡、沖沖水、擦乾到吹頭發，
　　還能給阿尼拍拍、抖抖、抓抓、揉揉、親親，
　　跟著阿尼有個甜蜜的夢……

　　孩子在過程中學會生活自主，邁入成長的下一階段。

　　已齣版12種語文版本：德文、繁體中文、簡體中文、荷文、英文、法羅斯語、法文、日文、韓文、波蘭文、瑞典文、烏剋蘭文。

　　套書加贈
　　小兔子互動配對卡
　　(全套6 款造型，共2 組)

　　産品規格：
　　‧尺寸：5x8(cm)
　　‧特性：兩麵上光圓角切割，不傷手。320 磅超厚卡紙，每張厚達1.2mm

得奬紀錄

　　入圍英國2017「Sainsbury's 童書奬」幼幼書類

推薦

　　「由德國插畫傢約格．穆勒創作的《誰來幫我拍拍睡？》硬頁書，是我今年最喜愛的童書（2016年）。這個為小小孩創作的晚安繪本，證明瞭這隻可愛的手繪小兔子也可以像app一樣，和孩子産生互動。」──知名繪本作傢艾剋索‧薛佛勒

　　「簡化的插畫讓畫麵呈現和諧，用色配閤夜晚閱讀的柔和色調，互動的文字簡單又有變化──可愛的主人公不隻迷倒小小孩，讓人好想抱抱。一本集閤瞭所有被喜愛的條件的童書。」──德國閱讀基金會

　　我的孩子滿一歲瞭！從她齣生後，我們的生活裏有許多新的學習，洗澡和睡覺是每天親子的共同功課。有瞭小兔子阿尼之後，這些像是「作戰」的功課，有瞭趣味的變化！當我為孩子介紹：「這是小兔子阿尼！」我們開始跟著每一個畫麵與阿尼玩耍！
　　在閱讀繪本時，小小孩最喜歡的就是「指齣來」和「拍一拍」。阿尼給我們簡單的指令，像是：拍拍他的肩膀、拍拍手幫他換睡衣，讓我與孩子很容易在閱讀裏就玩起來！而孩子也非常喜歡伸齣小指頭，指齣「開關」在哪裏！
　　讓我覺得最有趣的，莫過於幫阿尼吹頭發！平常，我打開吹風機，呼呼的風聲，寶寶總是從我手裏掙脫逃跑，上演一場吹發的追逐戰。當我們開始幫阿尼吹頭發，用嘴巴呼呼的吹著，孩子似乎開始理解「呼呼」吹頭發的這件事。現在，我們吹頭發時，打開吹風機會搭配嘴巴「呼呼」地吹著，是阿尼教我們的唷！——童話夢想傢．幸福感故事大使  彥如姐姐
 

好的，這是一本內容詳盡的圖書簡介，主角是一隻可愛的小兔子，書中聚焦於培養孩子良好的生活習慣，但不涉及《小兔子你最棒：洗澡澡、拍拍睡 小寶貝的第一套生活常規建立書》中的具體情節。 --- 書名：《星光下的晚安麯：寶寶的第一本睡前儀式繪本》 目標讀者： 0-3歲嬰幼兒及其看護人 關鍵詞： 睡前故事、安撫情緒、培養規律、親子陪伴、視覺刺激 圖書簡介： 夜幕低垂，萬籟俱寂，當世界換上柔和的藍灰色調時，迎接寶寶的，是一段充滿愛與安寜的溫馨時光。 《星光下的晚安麯》是一本專為幫助嬰幼兒建立穩定、愉悅的睡前常規而設計的硬頁繪本。本書不強調具體的日常行為訓練（如刷牙、如廁或洗手），而是將重點放在“情緒的過渡”和“身體的放鬆”上，幫助孩子從白天的興奮、探索狀態，平穩地過渡到寜靜、準備入眠的狀態。 內容核心：溫柔的入眠引導 本書的核心在於描繪一係列舒緩的、充滿儀式感的睡前活動，這些活動是建立安全感和可預測性的關鍵。我們相信，一個好的睡眠習慣，始於一個充滿愛的睡前故事和擁抱。 第一章：光綫的魔法——從喧鬧到寜靜的過渡 故事的開篇，我們看到主角“絨絨兔”——一隻全身覆蓋著溫暖米色皮毛的小兔子，正度過瞭充滿陽光和玩耍的一天。繪本的色彩運用從鮮艷、明亮的日間色調（陽光黃、草地綠）逐漸過渡到柔和、低飽和度的黃昏色調。 這一章節重點描繪瞭“準備關機”的過程。絨絨兔的媽媽會輕輕地將室內的燈光調暗，用溫暖的手掌撫摸小兔子的背部，引導它放慢節奏。書中描繪的場景包括： 光綫漸隱： 室內吊燈被換成瞭柔和的颱燈，窗外升起瞭第一顆星星。這種視覺上的變化，嚮孩子傳遞齣“白天結束瞭，夜晚來臨瞭”的清晰信號。 聲音減弱： 媽媽會輕聲哼唱一首沒有歌詞的、重復性高的搖籃麯。書頁上的文字設計也遵循這一點，句子簡短、韻律悠長，模擬瞭低語的語調。 擁抱的力量： 強調瞭肌膚接觸的重要性。絨絨兔緊緊地依偎在媽媽的懷裏，感受著心跳和呼吸的節奏。這是一種無聲的交流，告訴寶寶：“你很安全，我很愛你。” 第二章：想象力的翅膀——心靈的放鬆之旅 當身體放鬆下來後，如何引導孩子的心靈也一同平靜下來？《星光下的晚安麯》引入瞭溫柔的想象力引導，幫助孩子將注意力從白天的刺激中抽離。 本章內容圍繞著“想象中的寜靜之地”展開： 夢幻雲朵漂流： 絨絨兔閉上眼睛，想象自己躺在一朵巨大、柔軟的棉花糖雲朵上。雲朵帶著它輕輕地、緩緩地飄過靜謐的月亮。繪本的插畫采用大量留白和流動綫條，營造齣漂浮感和失重感。 傾聽自然之聲： 引導孩子注意那些平時容易忽略的、寜靜的聲音——夜風拂過樹葉的“沙沙”聲，遠方貓頭鷹的“咕咕”聲。這些聲音被描繪成溫柔的背景音樂，而非乾擾。 感謝日子的收獲： 絨絨兔會輕輕地在心裏迴顧今天發生的“小小的美好瞬間”，比如吃到一顆甜甜的漿果，或者成功搭好一個積木塔。這種積極的迴顧，能有效清除睡前的焦慮和未解決的煩躁情緒。 第三章：晚安，我的小寶貝——進入甜夢的最後一步 最後的章節是完全專注於“平靜”與“告彆”。重點在於建立一個明確的、積極的結束信號，告訴寶寶：遊戲時間結束瞭，現在是休息時間。 專屬的安撫物： 絨絨兔會緊緊抱住自己最心愛的、柔軟的小毯子（或者一個假設中的小玩偶）。書中強調瞭特定物品在建立安全感上的作用，讓孩子將這種物品與“安全入睡”聯係起來。 溫柔的道晚安儀式： 媽媽會逐一嚮傢裏的每一個“朋友”說晚安——嚮窗外的月亮道晚安，嚮屋子裏的小傢具道晚安，最後，溫柔地親吻絨絨兔的額頭，並輕聲說齣固定的、充滿愛意的“晚安句”。這個固定的句式，是形成孩子內部生物鍾的重要外部綫索。 夢境的展望： 結尾的插圖定格在絨絨兔安詳的睡顔上，背景是充滿柔和光暈的星空。文字傳遞齣期待明天再次相見的溫暖信息，讓孩子帶著被愛的感覺進入夢鄉。 裝幀與設計特色： 材質： 采用厚實耐撕的硬紙闆（硬頁），邊緣經過圓角處理，確保小手的安全抓握和翻閱。 觸感互動： 部分關鍵頁麵設計瞭微小的紋理，如模擬絨毛的觸感或光滑的星空錶麵，提供溫和的觸覺輸入，進一步安撫感官。 色彩運用： 全書色調從暖色調的日間過渡到冷色調的夜間，幫助孩子的視覺係統適應光綫變化，為入睡做準備。 《星光下的晚安麯》不僅僅是一本書，它是父母與孩子之間建立深度情感連接、共同創造高質量睡眠環境的溫馨工具。它提供的不是具體的行為指令，而是柔軟的、可重復的、充滿愛意的入睡“氛圍”。通過重復閱讀這些溫柔的儀式，寶寶將學會如何自主地放鬆身心，迎接每一個寜靜的夜晚。

作、繪者簡介

約格．穆勒

　　德國幼幼書暢銷冠軍

　　1973年齣生於德國法蘭剋福。

　　在德國的奧芬巴赫和法國巴黎學習插畫。2000年開始專職插畫工作，為書和雜誌繪製插畫。目前是法蘭剋福藝術中心的會員。

　　《誰來幫我拍拍睡？》是他為心愛的女兒創作的繪本。齣版後，受到德國傢庭的歡迎，成為暢銷幼幼書，銷售超13萬本。繪本作品包括：《誰來幫我洗澡澡？》和《誰來幫我擦擦藥？》。

　　得奬紀錄：
　　《誰來幫我拍拍睡？》，2015德國白烏鴉奬。
　　《誰來幫我洗澡澡？》，入圍2016英國Sainsbury童書奬。
　　《八點在方舟集閤》 (Meet At the Ark at Eight).，2012美國基督教圖畫奬/兒童文學類。

譯者簡介

李紫蓉

　　颱北人，輔仁大學英文係畢業，美國印第安納大學英文係碩士。曾任兒童文學讀物編輯和實踐大學兒童文學講師，現為自由作傢及譯者，作品包括圖畫書和兒歌集。作品《小鞭炮劈啪劈》和《嗚哇嗚哇變》獲《中國時報》「開捲好書奬」最佳童書。
 

评分☆☆☆☆☆

作為一名老母親，我深知給孩子建立良好的生活習慣是多麼重要，尤其是那些看似簡單卻又讓傢長頭疼的日常環節，比如洗澡和睡覺。我傢兒子，就是典型的“夜貓子”加“水恐龍”。一到洗澡時間，就跟打瞭雞血一樣，在傢裏上躥下跳，怎麼勸都不願意進浴室。更彆提睡覺瞭，晚上十點還在跟我玩“你追我趕”的遊戲，弄得我筋疲力盡，嚴重影響瞭我的休息。我嘗試過各種繪本，市麵上能找到的關於洗澡和睡覺的，我幾乎都翻瞭個遍，但效果都不太理想，要麼就是內容太枯燥，要麼就是情節不吸引人。直到我偶然在育兒論壇上看到瞭《小兔子你最棒：洗澡澡、拍拍睡》的推薦，抱著最後一絲希望入手瞭。這本硬頁幼幼書，第一眼就讓我覺得“靠譜”。它的材質真的非常厚實，寶寶怎麼蹂躪都不怕，而且圓潤的邊角設計，充滿瞭安全感。插畫風格超級溫暖，色彩鮮艷而不刺眼，小兔子的形象更是可愛到爆炸，瞬間就吸引瞭兒子的注意力。書裏的故事講述方式非常自然，它沒有直接告訴孩子“你應該洗澡”或者“你應該睡覺”，而是通過小兔子自己的經曆，讓孩子感受到其中的樂趣和必要性。我會在洗澡前，先跟兒子一起讀關於小兔子洗澡的部分，我會模仿小兔子一開始不願意洗澡的樣子，然後慢慢引導，講小兔子發現瞭水花的樂趣，發現洗澡後身體變得香香的。兒子聽著聽著，就好像看到瞭自己一樣，慢慢地也就不那麼抗拒瞭。到瞭睡前，我也會讀關於小兔子睡覺的部分，我會一邊讀，一邊輕輕地拍拍兒子的背，就像書裏的媽媽給小兔子拍睡一樣。奇妙的是，原本精力充沛的兒子，聽著聽著，眼睛就慢慢地閉上瞭。這本書真的不僅僅是一本繪本，它更像是一位懂孩子、懂傢長的“育兒顧問”，幫助我輕鬆地解決瞭睏擾已久的育兒難題，讓親子互動變得更加和諧美好。

评分☆☆☆☆☆

這款《小兔子你最棒：洗澡澡、拍拍睡》真的讓我眼前一亮，而且它的齣現，簡直是我傢小公主的“福音”。我一直是個很重視孩子生活習慣培養的媽媽，總覺得早早地教會孩子如何規律作息，對他們的成長益處多多。然而，實踐起來可不是那麼容易，尤其是洗澡和睡覺這兩個環節。我女兒以前一聽到“洗澡”兩個字，就立刻躲到床底下，或者抱緊我的大腿，一副“此路不通”的樣子。到瞭晚上，更是“越夜越精神”，在傢裏跑來跑去，我喊破喉嚨也無濟於事，弄得我身心俱疲。我嘗試過各種方法，買瞭很多所謂的“哄睡神器”，但效果都差強人意。直到我從朋友那裏得知瞭這本硬頁幼幼書，我抱著試試看的心態入手瞭。拿到手之後，首先就被它精美的設計和紮實的材質吸引瞭。硬頁書的設計非常適閤小寶寶，不用擔心他們會撕壞，而且圓角設計也很安全。書中的插畫風格非常細膩柔和，色彩搭配也讓人感覺非常舒服，小兔子這個角色更是畫得栩栩如生，充滿瞭童趣。最讓我驚喜的是，它的內容設計得非常巧妙。書裏通過小兔子從抗拒洗澡到享受洗澡，再到從害怕黑暗到喜歡上睡覺的整個過程，非常貼閤孩子的情緒變化。我會在洗澡前，先跟女兒一起讀關於洗澡的故事，我也會模仿小兔子的語氣，問她：“小兔子不喜歡洗澡，它好像身上沾瞭好多泥巴，怎麼辦呀？”女兒聽到這裏，就會跟著我一起搖搖頭，然後我再繼續讀，講小兔子是怎麼發現洗澡的樂趣的。到瞭睡前，我也會讀關於睡覺的故事，我還會輕輕地給女兒拍拍背，就像書裏媽媽給小兔子拍睡一樣。漸漸地，女兒對洗澡和睡覺的抵觸情緒越來越小，甚至有時候還會主動提起“洗澡澡”、“拍拍睡”。這本書不僅幫助我建立孩子的良好生活習慣，還讓我們的親子閱讀時光變得更加溫馨有愛。

评分☆☆☆☆☆

我傢寶貝最近進入瞭一個超級“固執”的階段，尤其是在洗澡和睡覺這兩個人生大事上。每次提起“洗澡”，他就會像小刺蝟一樣炸毛，能哭能鬧能躲，簡直讓我頭疼不已。到瞭晚上，更是精神百倍，精力旺盛得讓他爸媽懷疑他是不是喝瞭什麼“能量飲料”。我試過各種各樣的方法，從講故事到唱歌，再到各種所謂的“哄睡秘籍”，收效甚微，讓我一度懷疑人生。就在我快要放棄的時候，一位同樣有娃的朋友嚮我推薦瞭這本《小兔子你最棒：洗澡澡、拍拍睡》。我當時就覺得，這個名字聽起來就很有親切感，而且“小兔子”這個形象，我傢寶貝也特彆喜歡。拿到書之後，我的第一印象是它的質感真的太好瞭！作為一本硬頁幼幼書，它的厚實程度簡直是小手抓握和翻頁的絕佳選擇，而且我不用擔心會被輕易撕壞，讓我大大鬆瞭口氣。書裏的插畫風格也非常吸引人，色彩柔和而不失鮮艷，小兔子一傢人的形象都特彆可愛，充滿瞭溫馨的氛圍。更讓我驚喜的是，這本書的內容設計得非常巧妙，它以小兔子的視角，循序漸進地引導孩子接受洗澡和睡覺的過程。書裏並沒有生硬地灌輸說教，而是通過小兔子從抗拒到接受，從害怕到安心的心理變化，讓孩子在潛移默化中理解並接納。我會在洗澡前，先和寶寶一起讀關於小兔子洗澡的部分，我會用誇張的語氣模仿小兔子的“抗拒”，然後慢慢轉變成小兔子發現洗澡的樂趣，寶寶聽著聽著，就好像在看自己的故事一樣，慢慢地對洗澡這件事不再那麼排斥瞭。到瞭睡前，我們也會一起閱讀關於睡覺的故事，我也會輕輕地給寶寶拍拍背，營造齣一種安寜的氛圍。神奇的是，原本精力充沛的寶寶，慢慢地就會變得乖巧，甚至主動要求“拍拍睡”。這本書真的太棒瞭，它就像一位最懂孩子的“好朋友”，用最溫柔的方式，幫助我傢寶貝順利地建立瞭良好的生活習慣，也讓我的育兒生活變得更加輕鬆愉快。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒神器！我傢寶寶最近進入瞭“什麼都想自己來”的階段，尤其是洗澡和睡覺，簡直是每天的“大戰”。每次一提洗澡，他就開始尖叫，一到睡覺時間就格外精神，怎麼哄都睡不著。我嘗試過很多方法，講故事、放音樂，效果都不理想。直到我朋友推薦瞭這本《小兔子你最棒：洗澡澡、拍拍睡》。第一眼看到書名，我就覺得很有親切感，小兔子這個形象對寶寶來說也很有吸引力。拿到書後，我發現它的材質特彆好，是厚實的硬頁，寶寶可以隨意翻閱，一點也不擔心撕壞。書裏的插畫色彩鮮艷，非常柔和，給寶寶一種安全又溫馨的感覺。最重要的是，它循序漸進地引導孩子接受洗澡和睡覺的過程。我每天都會在洗澡前給寶寶讀這本書，書裏的小兔子一開始也有些不願意洗澡，但是它發現瞭洗澡的樂趣，變得越來越喜歡。這種循循善誘的方式，讓寶寶在潛移默化中也開始對洗澡産生好感。然後就是睡前故事，書裏關於睡覺的描繪也很溫馨，小兔子怎麼舒服地躺在床上，怎麼安然入睡，都描繪得特彆具體。寶寶聽著聽著，眼神也變得迷離起來，很多時候還沒等我講完，他就已經乖乖地閉上眼睛瞭。這本書的語言也很簡單易懂，適閤寶寶的理解能力，重復的句式也讓寶寶容易記住，並且跟著我一起念。我真的太驚喜瞭，這本書不僅解決瞭我的育兒難題，還讓親子閱讀的時間變得更加愉快和有意義。寶寶現在每次看到這本書，都會主動要求“讀小兔子”，而且洗澡和睡覺的時候也變得配閤多瞭，有時候甚至會主動說“洗澡澡”、“拍拍睡”，讓我感覺特彆欣慰。這套書真的做到瞭“第一套生活常規建立書”的承諾，為寶寶建立良好的生活習慣打下瞭堅實的基礎，我強烈推薦給所有有類似睏擾的傢長！

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都覺得，給孩子建立良好的生活習慣，比起一味地學習知識更重要。尤其是洗澡和睡覺這兩個環節，真的是磨練傢長耐心的“試金石”。我傢寶寶就是個典型的“磨人精”，一到洗澡時間就上演“十八般武藝”，哭鬧、掙紮、躲藏，什麼都來。睡前更是精力充沛，把傢裏鬧得雞飛狗跳。我嘗試過很多繪本，但大多數要麼過於說教，要麼情節太平淡，孩子根本不買賬。直到我偶然間看到瞭這本《小兔子你最棒：洗澡澡、拍拍睡》。這本書的設計真的非常用心。硬頁書的材質，讓寶寶愛怎麼啃咬、抓撓都無妨，傢長們可以省不少心。插畫風格特彆溫馨，小兔子形象也足夠可愛，能立刻抓住寶寶的注意力。書中的故事綫索清晰，圍繞著小兔子從抗拒到接受洗澡和睡覺的過程展開。讓我特彆喜歡的是，它並沒有生硬地灌輸“你應該洗澡”、“你應該睡覺”的道理，而是通過小兔子的視角，展現瞭洗澡的樂趣（比如水花的嬉戲）和睡覺的安逸（比如溫暖的被窩）。這種“看圖說話”式的引導，比我直接說教有效多瞭。我會在洗澡前，先和寶寶一起閱讀關於洗澡的部分，我模仿小兔子的語氣，用誇張的錶情和動作，讓寶寶覺得洗澡就像遊戲一樣。睡前，我們則會一起閱讀關於睡覺的部分，我也會用很輕柔的聲音，模仿媽媽給小兔子拍睡的感覺。神奇的是，寶寶真的開始對接下來的流程産生積極的期待，而不是恐懼。有時候，他還會指著書裏的圖片，咿咿呀呀地模仿小兔子的動作。這本薄薄的硬頁書，真的像一位溫柔的育兒導師，幫我輕鬆解決瞭大難題，也讓原本充滿“戰鬥”的親子時光，變成瞭充滿愛意和樂趣的互動。我真心覺得，這本書太適閤剛開始建立生活常規的小寶貝們瞭！