10色古氏棒02-504

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圖書描述

運用十種顔色十種長度,錶示十種量,讓學習有具體認知連續量與分離量的研究與數學法,主要用於數的閤成、分解學習及進位、因數、倍數、分數、小數等概念建立。

  *適讀年齡:3歲以上
《古氏棒術精要與實戰運用》 書籍簡介 本書旨在係統梳理和深入探討“古氏棒術”這一獨特的中華武術流派。古氏棒術以其剛柔並濟、變化無窮的技法著稱,強調內功與外形的緊密結閤,注重在實戰中的快速反應與有效控製。本書內容涵蓋瞭從基礎功法到高級實戰策略的完整體係,旨在為習武者提供一份詳盡、實用的學習指南。 第一部分:古氏棒術的源流與內功基礎 第一章:古氏棒術的曆史溯源與哲學思想 古氏棒術的起源可以追溯到清代,它融閤瞭北方武術的剛猛與南方拳法的細膩。本書將詳細考證其流變,分析其核心的“陰陽相生,動靜相宜”的哲學指導思想。重點闡述古氏棒術如何將中國傳統文化中的天人閤一、剛柔相濟的理念融入到每一次揮舞、每一次格擋之中。 曆史沿革: 探討曆代傳承人物及其對棒術技藝的革新。 哲學基礎: 分析“圓融變通”的思維模式在棒術中的體現,如進退之間對時機的把握。 器械特點: 介紹古氏棒(通常為中長棒)在不同長度、重量下的使用側重。 第二章:樁功與內勁的錘煉 古氏棒術的精髓在於“內勁”,即通過正確的呼吸、姿勢和意念,將身體的整體力量凝聚於棒尖。本書將詳細介紹支撐古氏棒術的樁功訓練體係。 基本站樁(如:渾圓樁、八卦樁): 詳細圖解標準姿勢,強調鬆緊度的控製,以及如何通過樁功培養“蓄勢待發”的內在張力。 呼吸導引(內氣運行): 闡述“腹式呼吸”在發力過程中的作用,講解如何將氣息沉入丹田,形成強大的爆發力。 勁力層次解析: 將勁力分為“拙力”、“巧力”到“寸勁”三個階段,並提供針對性的訓練方法,如“抖杆練習”、“穿環練習”等,以增強肌肉縴維的反應速度和柔韌性。 第二部分:基礎套路與技法分解 第三章:十八式基礎功法 古氏棒術的基礎功法是構建高深技藝的基石。本章將逐一拆解最核心的十八式基礎動作,這些動作涵蓋瞭所有發力方嚮、步法轉換和防禦姿態。 步法精要: 詳細解析古氏棒術獨特的“進退纏繞步”,如何配閤棒法實現靈活的距離控製。 手型與握法: 區分“定勢握”、“活手握”及“鎖扣法”,並說明不同握法在實戰中對棒的控製力影響。 基礎十八式詳解: 每式均配有清晰的圖示和文字說明,重點剖析其“起勢、蓄勁、發力、收勢”的完整流程。例如:“攔風掃葉式”如何做到以小力化解大力,“劈山開石式”如何整閤全身之力於一點。 第四章:單招的實戰應用與變化 套路是固定的演練,而單招的應用則要求習者能隨機應變。本章專注於解析古氏棒術中的經典攻防招式及其變化路徑。 防守技術: 介紹“格、化、引、撥”四種基本防禦手法,以及如何利用棒身的長度和彈性進行卸力。 攻擊技術: 深入研究“挑、撩、抹、點、砸”等主要攻擊手法,強調“中節、梢節、根節”三段發力的配閤。 連擊與組閤: 講解如何將防禦動作自然地轉化為攻擊,形成“打中帶防,防中帶打”的連續技法。例如,如何從一次下劈防守,瞬間銜接兩次上挑或一次撩襠。 第三部分:高級技藝與實戰對抗 第五章:中高級套路解析 本書精選瞭兩套古氏棒術的中高級套路進行深度剖析——“九麯連環”與“伏虎降龍”。 “九麯連環”: 此套路側重於連續的纏繞和角度的刁鑽,旨在訓練習者在狹小空間內對對手的持續壓製。重點講解套路中對“繞身迴防”和“藉力轉身”的處理技巧。 “伏虎降龍”: 此套路以爆發力和突然性見長,強調大開大閤的攻擊,旨在快速瓦解對手的防綫。解析如何通過步法創造瞬間的攻擊空檔。 第六章:實戰對抗與應用策略 古氏棒術的最終目的是應用於實戰。本章將理論付諸實踐,探討在不同場景下的應用策略。 距離控製理論: 棒術中的“進一寸損一尺”原則。如何根據對手的兵器長度(如刀、劍)調整自己的進攻節奏和落點。 拆解與卸脫: 針對性地介紹如何利用棒的杠杆原理,在近身纏鬥中瓦解對手的兵器控製。 多人對抗(群戰理念): 闡述在麵對多名對手時,如何利用棒的長距離優勢進行“側嚮移動防禦”與“連續掃擊”策略,始終保持至少一個方嚮的絕對安全。 對付不同器械的策略: 簡要分析古氏棒對陣長兵器(如槍、戟)和短兵器(如拳、匕首)時的基本戰術側重。 結語 古氏棒術是一門需要時間與毅力去鑽研的武學。本書提供瞭一條清晰的路徑,但真正的精通,需要習者將書中的理論與自身的體悟相結閤,在日復一日的苦練中,方能領悟其“形隨意動,意到力到”的至高境界。 附錄:常見誤區糾正與自檢錶 本附錄提供瞭一份自我檢查清單,幫助習者發現並糾正練習中常見的“虛力”、“散架”、“收不住力”等問題,確保訓練的科學性和有效性。

著者信息

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

用户评价

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閱讀這本書的過程,就像在品味一杯陳年的美酒,初嘗時可能有些許的澀意,但隨著時間的推移,那醇厚的韻味便會在舌尖緩緩綻放,令人迴味無窮。作者的文筆,是一種沉靜而又充滿力量的美,沒有華麗的辭藻,卻能以最質樸的語言,觸及人心最柔軟的部分。我喜歡那些不動聲色的敘述,它們如同涓涓細流,看似平淡,卻能滋潤心田,在不經意間打動我。書中的情感錶達,也並非大起大落,而是那種深沉而內斂的愛,那種默默的付齣與守護,更顯珍貴。我常常會被那些細微的描繪所感動,比如一個眼神的交匯,一次不經意的觸碰,都蘊含著深厚的情感。作者擅長用“留白”的方式來講述故事,他不會將一切都交代得清清楚楚,而是留下一些空間,讓讀者去想象,去填充,去感受。這種“意猶未盡”的閱讀體驗,反而更能激發我的思考,讓我對故事有瞭更深層次的理解。我更欣賞書中對“人性”的洞察。作者筆下的人物,都不是完美的,他們有缺點,有迷茫,但正是這些不完美,讓他們顯得更加真實和 relatable。他能夠捕捉到人性的善與惡,光明與黑暗,並將它們巧妙地呈現在讀者麵前,引發我們對自身的反思。這本書像一位智者,用溫和而堅定的聲音,引導我去看待世界,去理解人生。

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這本書給我帶來的,是一種前所未有的“世界觀”衝擊。它完全顛覆瞭我對既有世界的認知,讓我開始用一種全新的視角去審視一切。作者構建的世界,是如此的宏大而又精巧,充滿瞭令人驚嘆的想象力。我仿佛親身踏入瞭另一個維度,看到瞭那些在現實生活中無法想象的景象。從那些奇特的生物,到那些違反常理的物理定律,再到那些深邃的社會結構,每一個細節都充滿瞭新意和創造力。我被書中那些宏大的設定所震撼,它們不僅僅是簡單的背景,更是支撐整個故事展開的基石。我喜歡作者對這個世界的細緻描繪,每一個地方都有其獨特的文化、曆史和傳說,仿佛真的存在於某個宇宙的角落。它讓我意識到,我們所處的現實,可能隻是無數可能性中的一種,而更廣闊、更奇妙的世界,可能就在我們觸手可及的,或是遙不可及的地方。書中對於“文明”的探討也尤為深刻,不同文明之間的碰撞、融閤與衝突,都展現齣瞭人類社會的復雜性。我被書中那些關於“未知”的探索所吸引,那種對未知世界的渴望和挑戰,正是人類進步的源動力。它讓我看到瞭人類的渺小,也看到瞭人類的偉大,那種勇於探索、敢於創造的精神,讓我深受鼓舞。

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一本色彩斑斕的奇幻史詩,徹底俘獲瞭我對色彩的想象力。從書頁中緩緩流淌齣的,是流光溢彩的描繪,每一個字句都仿佛浸染著最純粹的顔料。作者筆下的世界,不再是單調的黑白,而是被賦予瞭生命與溫度的色彩。我從未想過,文字的力量可以如此直接地觸動我對色彩的感知。那些描述,如同大師級的調色盤,將最微妙的色彩變化淋灕盡緻地展現齣來。無論是清晨第一縷陽光灑在露珠上的晶瑩剔透,還是黃昏時分落日餘暉染紅天際的壯麗,亦或是幽暗森林中苔蘚的翠綠,每一種色彩都被賦予瞭獨特的個性和情感。我仿佛能聞到空氣中彌漫的花香,感受到陽光的溫暖,甚至觸摸到微風拂過的絲滑。這本書不僅僅是閱讀,更是一種全方位的感官體驗。那些關於色彩的隱喻和象徵,更是為故事增添瞭深刻的內涵。每一種顔色都代錶著一種情感,一種狀態,甚至是一種命運。當故事主人公在色彩的海洋中沉浮時,我感同身受,那些明亮的色彩帶來的希望,那些暗沉的色彩帶來的憂慮,都深深地烙印在我的心頭。我不得不佩服作者的細膩觀察和高超的敘事技巧,他能夠捕捉到生活中最容易被忽略的色彩細節,並將其轉化為動人心魄的文字。我尤其喜歡書中對“遺忘之色”的描繪,那種失落與空虛,那種曾經鮮活卻又逐漸褪色的感覺,讓我對生命的無常有瞭更深的體會。這本書讓我重新審視瞭我們生活中的色彩,原來它們不僅僅是視覺的享受,更是情感的載體,是記憶的符號。我會被書中那些色彩的變幻所吸引,仿佛置身於一個由色彩構成的夢境,沉醉其中,久久不能自拔。它挑戰瞭我對色彩的固有認知,讓我看到瞭色彩背後更深層的美麗與意義。

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這是一部充滿哲學思辨的傑作,讓我從多個角度審視瞭現實的本質。作者的筆觸犀利而深刻,每一個章節都仿佛在敲擊著我固有的認知,引發瞭強烈的思想碰撞。我常常在閱讀時停下來,反復咀嚼那些意味深長的句子,思考其中的哲理。書中對“真實”與“虛幻”的界定,更是讓我陷入瞭沉思。我們所感知到的世界,真的是我們所認為的那樣嗎?是否存在一個我們無法觸及的更高維度的存在,而我們隻是其中的一個投影?這些問題,在我的腦海中反復盤鏇,久久不能散去。我曾一度以為自己對世界的理解已經足夠深刻,但這本書徹底打破瞭我的“理所當然”。它讓我看到瞭隱藏在日常錶象之下的復雜性和不確定性。作者巧妙地將哲學理論融入到引人入勝的故事情節中,避免瞭枯燥的理論說教,而是通過角色的經曆和選擇,讓我們身臨其境地去體會那些抽象的概念。我特彆欣賞書中對“自由意誌”的探討,當命運的齒輪開始轉動,我們是否真的擁有選擇的權利,還是早已被某種宏大的力量所操控?這讓我對生活中的每一個決定都産生瞭新的敬畏。此外,書中還觸及瞭關於“意義”的追尋。在浩瀚的宇宙中,個體的存在是否真的有其獨特的價值?我們又該如何去尋找和創造屬於自己的意義?這些問題,是人類永恒的追問,而這本書以一種充滿智慧的方式,為我們提供瞭一個思考的起點。讀完這本書,我感覺自己的思想境界得到瞭升華,對人生的看法也變得更加開闊和包容。

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這本書讓我深刻體會到瞭“細節的力量”。作者的觀察力極其敏銳,他能夠捕捉到生活中最微小的細節,並將其轉化為故事中至關重要的元素。我常常會被那些看似不起眼的描寫所打動,它們如同暗夜中的星光,雖然微弱,卻能指引方嚮,照亮前行的路。從人物的微錶情,到環境的細微變化,再到那些不經意的對話,每一個細節都充滿瞭信息量,都在默默地推動著情節的發展,或者揭示著人物的內心。我喜歡作者這種“潤物細無聲”的敘事方式,它不像那些大張旗鼓的描寫那樣直接,卻更能引人入勝,讓人在不經意間被深深地吸引。我曾一度以為,一個好的故事隻需要有宏大的情節和麯摺的轉摺,但這本書讓我明白瞭,真正的力量往往蘊藏在那些最細微之處。那些看似微不足道的細節,往往是連接人物情感、推動故事發展的關鍵。它們讓整個故事更加真實可信,也讓人物形象更加鮮活立體。我尤其欣賞書中對“氛圍”的營造。作者通過對細節的精妙描繪,能夠營造齣一種獨特的氛圍,無論是緊張、懸疑,還是溫馨、浪漫,都能夠被他拿捏得恰到好處。這種對細節的極緻追求,讓整本書都散發齣一種精緻而又充滿生命力的光彩。

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我被這本書所傳達的“人文關懷”深深感動。它不僅僅是一個故事,更是一次對生命、對人性的深刻洞察和溫柔撫慰。作者筆下的每一個人物,都仿佛是作者心中最真摯的情感投射。他們有自己的優點,也有自己的缺點,有自己的喜悅,也有自己的痛苦,但無一例外,他們都閃爍著人性中最溫暖的光輝。我喜歡作者對這些人物的尊重和理解,他沒有評判,沒有苛責,而是用一種包容和關愛的視角,去展現他們的生命軌跡。書中對“弱者”的關注,更是讓我倍感溫暖。那些被社會邊緣化的人物,那些在生活中遭遇不幸的人,都在作者的筆下得到瞭應有的尊重和展現。他們的故事,雖然充滿艱辛,卻也蘊含著頑強的生命力,以及對美好生活的嚮往。我被那些善良、互助的情節所打動,它們讓我看到瞭人與人之間最真摯的情感連接,看到瞭在黑暗中依然存在的希望。這本書讓我反思瞭“何以為人”的真正含義。它提醒我,即使在最艱難的時刻,我們也不能忘記內心的善良和對他人的關愛。它讓我看到瞭生命本身的價值,以及人與人之間相互扶持的意義。讀完這本書,我感到內心被一種溫暖的力量所充盈,仿佛看到瞭人性的光輝,也對未來充滿瞭更多的希望。

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我被這本書的敘事節奏深深吸引,它就像一條奔騰不息的河流,時而湍急,時而舒緩,卻始終保持著一股強大的內在動力。作者的敘事手法非常老練,能夠巧妙地在推進情節的同時,為讀者留下足夠的思考空間。我從未感到過枯燥乏味,即便是那些看似平淡的日常描寫,也暗藏著人物性格的伏筆或者為後續情節埋下瞭重要的綫索。這種“張弛有度”的敘事方式,讓我始終保持著高度的閱讀興趣。我尤其欣賞書中對“懸念”的設置。每一次以為事情即將塵埃落定時,作者總能巧妙地拋齣一個新的謎團,或者揭示一個令人意想不到的轉摺,讓我迫不及待地想知道接下來會發生什麼。這種“欲揚先抑”的手法,將讀者的好奇心拿捏得死死的。我常常會因為一個情節的推進而屏住呼吸,也會因為一個突然的轉摺而倒吸一口涼氣。書中對“高潮”的處理也十分精彩,當積纍的情緒和矛盾達到頂點時,作者能夠以一種極為震撼和爆發力的方式將其呈現齣來,讓我久久不能平靜。然而,在高潮過後,故事並沒有戛然而止,而是以一種更為內斂和深刻的方式,去迴味和升華,讓讀者在激動之餘,也能感受到一絲寜靜與哲思。這種敘事上的起承轉閤,如同一場精彩絕倫的音樂會,每一個樂章都恰到好處,高潮迭起,餘音繞梁。它讓我充分體驗到瞭故事帶來的跌宕起伏的快感,也讓我對作者的敘事功力有瞭由衷的敬佩。

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這本書簡直就是一本行走的“情緒指南”,帶領我在跌宕起伏的情感世界裏體驗瞭淋灕盡緻的起伏。我完全被書中角色的情感波動所裹挾,仿佛親身經曆瞭他們所經曆的一切。那些歡笑,是發自內心的喜悅,讓我跟著嘴角上揚;那些淚水,是飽含辛酸的悲傷,讓我不由自主地跟著濕瞭眼眶。作者對人物情緒的刻畫簡直是齣神入化,每一個細微的情感變化,每一個眼神的傳遞,都被他捕捉得無比精準。我能清晰地感受到角色內心的掙紮,那種痛苦與糾結,那種希望與絕望的交織,都讓我感同身受。特彆是書中對於“失去”的描繪,那種深入骨髓的痛楚,那種空虛的無力感,讓我一度沉浸在悲傷之中。然而,作者並沒有止步於描繪悲傷,他更擅長在絕望中尋找一絲曙光,在黑暗中點燃希望的火種。那種情感的韌性,那種即使身處逆境也永不放棄的精神,深深地感染瞭我。我喜歡書中那些在逆境中相互扶持的友情,那種超越生死、肝膽相照的情誼,讓我對人性中的美好有瞭更深的理解。同時,書中對愛情的描繪也十分細膩,有初戀的青澀與甜蜜,也有經曆風雨後的堅定與深情,更有那些因為種種原因而遺憾錯過的情感,都讓我唏噓不已。這本書讓我更加懂得珍惜身邊的人,更加懂得去感受和錶達自己的情感。它不僅僅是一個故事,更是一次情感的洗禮,讓我更加清晰地認識瞭自己的情緒,也更加有勇氣去麵對生活中的各種情感挑戰。

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我必須說,這本書的“獨特性”是我從未在其他作品中見過的。它就像一位藝術傢,用非傳統的畫布和顔料,創作齣瞭一幅令人驚嘆的畫作。作者的敘事結構,絕對是一次大膽的實驗。它打破瞭常規的章節劃分,有時甚至是跳躍式的、碎片化的信息呈現,初讀時可能會讓人感到些許睏惑,但正是這種“非綫性”的敘事,賦予瞭作品一種獨特的韻律和節奏。我感覺自己像是在拼湊一幅巨大的拼圖,每一塊碎片都看似獨立,但當它們組閤在一起時,便會顯現齣令人震撼的全貌。書中對“象徵”的運用也極為齣色。每一個意象,每一個符號,都可能蘊含著多層含義,需要讀者去細細品味和解讀。這使得閱讀的過程充滿瞭樂趣和挑戰,仿佛在進行一場智力遊戲。我喜歡這種“開放式”的敘事,它鼓勵讀者主動參與到故事的創作中,去構建自己的理解和感受。此外,書中對“語言”的運用也充滿瞭創造性。作者有時會打破常規的語法規則,運用新造詞語,或者將不同語言的元素巧妙地融閤在一起,創造齣一種全新的語感。這種語言上的創新,讓文本本身就充滿瞭藝術的魅力。這本書不是那種可以輕鬆瀏覽的書,它需要你投入時間和精力去理解和消化,但正是這種“挑戰”,讓你在讀完之後,會有一種前所未有的成就感。

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這絕對是一次震撼心靈的閱讀體驗,我簡直無法用言語完全錶達其精妙之處。作者以一種極其獨特且令人意想不到的方式,將我帶入瞭一個前所未有的敘事空間。故事的結構本身就像一個精巧的迷宮,每一次轉摺都讓我驚嘆於作者的構思之大膽。它不是那種一覽無餘的綫性敘事,而是充滿瞭迴溯、插敘、甚至是非綫性的時間跳躍,每一次閱讀都可能發現新的綫索和關聯。我常常需要在腦海中勾勒齣一幅巨大的思維導圖,纔能勉強跟上情節的跌宕起伏。然而,這種挑戰恰恰是我沉迷其中的原因。它迫使我主動去思考,去解讀,去將零散的片段拼接成完整的畫麵。我感覺自己像一個偵探,在字裏行間搜尋著蛛絲馬跡,每一次的“頓悟”都帶來巨大的滿足感。人物的塑造更是讓我拍案叫絕。他們不是簡單的符號,而是擁有復雜內心和多重側麵的真實個體。即使是配角,也可能在某個不經意的瞬間爆發齣驚人的能量,或者展現齣令人心疼的脆弱。我愛上瞭書中那些看似矛盾卻又閤乎邏輯的人物行為,它們讓整個故事更加豐滿和立體。特彆是主角的成長弧綫,經曆瞭如此多的掙紮與蛻變,最終的升華來得如此自然且具有說服力。書中對情感的描繪也十分到位,有那種刻骨銘心的愛戀,也有那種撕心裂肺的背叛,更有那種默默無聞卻又堅定不移的守護。這些情感交織在一起,構成瞭復雜而又動人的人性畫捲。我發現自己會被書中某些情節深深地觸動,甚至會在深夜輾轉反側,思考角色的命運。這本書讓我意識到,文學的魅力不僅僅在於講故事,更在於它能夠深入挖掘人性的深度,展現人類情感的廣度。它引發瞭我無數的思考,關於選擇,關於犧牲,關於愛與恨的界限。

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