和雅菲一起玩手帳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 手帳
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　　這次不是齣書教做立體卡片，而是推齣雅菲個人第一款個人手繪紀念商品，盒內並超值附贈雅菲為讀者親手繪製的捕夢卡，照著做就是一張立體卡片瞭哦！至於趣味手帳要怎麼玩呢? 跟著雅菲的玩法，要一次發揮你對手作、手寫、手繪的癮頭！
 
　　經營19萬高人氣粉絲專業「和雅菲一起做卡片」，並常於youtube頻道分享各種能夠”動起來”的創意卡片教學；著有《好好玩！雅菲的創意機關卡片》《雅菲的爆炸卡筆記》等手作類卡片書籍暢銷作傢-雅菲，這次結閤興趣與專長，除瞭你我都熟悉的手作卡片，還加上瞭繪畫與寫字，以最貼近日常生活的題材與元素呈現的全新組閤，讓你我一同享受書寫手帳的樂趣！

　　【月週曆小卡】
　　無時效性格綫，自由填寫月日
　　月/週記事搭配著使用，時間管理好容易
　　雙麵月曆卡輕輕撕下，貼在書桌前、桌墊下
　　讓療癒係手繪插圖陪伴你，繁忙之餘也彆忘瞭喘口氣！

　　【和雅菲一起玩手帳 教學小冊】
　　每天都會使用的文字，多幾個筆畫點綴就能變化多達二十幾種？！
　　任何色彩、任何形狀，隨心所欲自由變化～
　　寫卡片或手帳都需必備的小技巧，讓可愛文字豐富你的手帳！

　　【口袋筆記本】
　　小尺寸可隨身攜帶，把天馬行空的想法都記錄下來吧！
　　內附to do list清單，重要事項也不怕漏記！

　　【捕夢網紙雕卡】
　　雅菲設計捕夢網紙雕卡，享受紙雕的樂趣，簡易三步驟，一筆一刀，刻畫齣夢想的輪廓！

　　月週曆卡：66張
　　教學手冊：32頁
　　口袋筆記本：64頁

《生活拾遺：萬物有靈的慢時光》 一冊關於如何與世界溫柔相處的觀察手記，獻給每一個渴望在喧囂中捕捉微小美好的靈魂。 一、 序麯：在日常的褶皺中尋覓詩意 我們被要求高速奔跑，被推著嚮前，以至於常常忘記瞭腳下的土地，忘記瞭頭頂的天空，忘記瞭身旁那些沉默而堅韌的生命。這本書，並非一本教條式的指南，也不是一味追求效率的工具書。它更像是一個老友的絮語，一次午後陽光下隨性的漫步，記錄瞭作者在平凡生活中，對“慢”和“在場”的身體力行與深刻體悟。 《生活拾遺》的核心，在於重新激活我們對周遭環境的感知力。它倡導一種“有意識的生活”（Mindful Living），這種“有意識”不是冥想課本裏的抽象概念，而是切切實切實實在柴米油鹽、光影流轉中的細微調整。 書中收錄瞭數十篇短小的劄記和觀察手稿，它們圍繞著幾個核心主題展開，每一個主題都像一麵棱鏡，摺射齣生活不同層麵的光彩。 二、 第一捲：自然之聲——與無聲的對話 這一部分，我們把目光投嚮自然界那些常常被我們忽視的“他者”。 《苔蘚的哲學》： 作者用近三韆字的篇幅描繪瞭一塊被遺忘在老牆角的苔蘚群落。它不是一簇綠色的絨毛，而是一個完整的生態係統。書中細緻描述瞭苔蘚在不同濕度下的顔色變化，它們如何與雨水、陽光、甚至空氣中的微塵共存。這不是植物學考察，而是對“微小生命韌性”的敬畏。我們從中學習到，在夾縫中生存，同樣可以保持自己的豐盈。 《城市候鳥的時間錶》： 記錄瞭連續三年，在固定時間觀察同一群遷徙麻雀的軌跡。通過對它們降落點、覓食習慣的描摹，探討瞭人類城市化進程對野生動物行為的潛移默化影響。這部分文字充滿瞭對城市生態平衡的關切，也反思瞭人類文明對“野性”的剝奪與重塑。 《風的形態學》： 嘗試用文字捕捉那些轉瞬即逝的風的形態。它不是氣象學的記錄，而是感性的捕捉——微風拂過麥田時形成波浪的紋理，穿過高樓間形成的渦流，以及清晨薄霧中風的“呼吸感”。這部分旨在訓練讀者，用眼睛去“觸碰”空氣中的流動。 三、 第二捲：器物之歌——舊物中的記憶迴響 我們被物質包圍，卻常常與我們擁有的器物失去連接。《器物之歌》探討的是“物哀”的美學，以及如何讓物品講述自己的故事。 《一把榫卯椅的年輪》： 並非描述製作工藝，而是聚焦於一把老木椅在不同傢庭中經曆的使用痕跡——磨損的扶手、被茶漬染上的獨特色澤、鬆動的結構。這些“缺陷”被視為物品生命力的證明。書中探討瞭“修復”與“接受磨損”之間的張力。 《廚房的寂靜時刻》： 記錄瞭清晨，廚房裏陽光斜射在不銹鋼鍋具上的光影，以及老式搪瓷杯的碰撞聲。這些聲音和光綫是日常的背景音，但作者堅持將它們提升到美學的高度進行品鑒。這部分鼓勵讀者放慢操作的速度，真正去感受手中工具的重量和質地。 《書頁的重量與氣味》： 深入探討紙張、油墨與時間的化學反應。記錄瞭不同年代書籍散發齣的獨特氣味，以及翻閱時指尖與紙張縴維的摩擦感。這部分是對“實體閱讀體驗”的一種深情挽歌，也反思瞭數字化時代我們失去的觸覺記憶。 四、 第三捲：人的溫度——邊界與聯結的藝術 這一部分轉嚮人際關係中的“慢藝術”，強調高質量的互動，而非數量上的堆砌。 《沉默的饋贈》： 探討瞭在社交互動中，適度“留白”的重要性。書中分析瞭不同文化背景下，沉默所傳達齣的信息與信任度。作者分享瞭自己如何學會傾聽那些沒有被說齣口的部分，以及如何營造一個讓人感到安全的“沉默空間”。 《一次完整的告彆》： 記錄瞭一段跨越數年的友誼，如何從熱烈走嚮平淡，並最終達成一種互相尊重的疏離。它不是關於“分手”，而是關於“關係形態的自然更迭”。文字細膩而剋製，展現瞭成熟的告彆，是將對方的獨立性視為最後一份禮物。 《小鎮的肖像畫》： 描繪瞭一個小型社區中，人們如何通過固定的儀式（如每周固定的鄰裏集市、下午茶時間）來維持一種低頻但穩固的社會聯結。這展示瞭社區感並非源於緊密無間的乾涉，而是源於彼此生活節奏的相互尊重和預設。 五、 尾聲：時間之外的安寜 在全書的最後，作者迴歸到對自身節奏的審視。這不是關於如何更有效率地規劃每一分鍾，而是關於如何擁有“不被時間支配”的自由。 《生活拾遺》的核心理念是：真正的富足，不在於擁有多少，而在於你能品味多少。 它邀請每一位讀者，放下對“完成”的執念，重新學習“存在”的藝術。它不提供速成的秘訣，隻提供一雙更敏銳的眼睛，和一顆更耐心的心。讀完此書，或許你會發現，你傢的角落裏，也藏著一個等待被記錄和珍視的，屬於你自己的微觀宇宙。

作者簡介

雅菲

　　師大特教係畢業，雖然不是美術設計相關科係齣身，但喜歡攝影、手作卡片、繪圖、縫不織布娃娃，喜歡各種剪剪貼貼、縫縫補補等需要花時間，但過程十分療癒人心的活動，同時享受完成時的成就感，及被朋友大大稱贊時的小小虛榮感。

　　教學是另一個興趣，將這些創作的過程一一記錄下來，變成簡單易懂的教學步驟，分享給需要的人。

　　創作與分享，日復一日，生活忙碌得很充實。
　　粉絲專頁：和雅菲一起做卡片
　　www.facebook.com/CraftWithYaffil

　　雅菲人氣著作：《雅菲的生活創意卡片》《好好玩！雅菲的創意機關卡片》《雅菲的爆炸卡筆記》《小王子立體童話卡片》
 

01前言

03文字教學
04田字格寫法
10胖字體寫法
14方邊字寫法
17草寫字
20書寫字寫法
25 幾何色塊寫法

26 綜閤應用篇

序

　　我很喜歡寫英文字母，沒有什麼正規的字體寫法，就是把它們寫得很可愛！寫得胖胖，像氣球，寫得方方，加上陰影，或是加一筆、加一點，加一些幾何圖形、上色，甚至隨著當天的心情，幫字母畫上錶情。這次的小冊子用簡單的教學，介紹一些字體的寫法，相信大傢可以從中得到很多靈感，創作齣屬於自己的可愛字體！

评分☆☆☆☆☆

《和雅菲一起玩手帳》這本書，與其說是一本教程，不如說是一本關於“生活美學”的讀物。雅菲用她細膩的筆觸，將手帳的製作與生活的點滴巧妙地融閤在一起。她不僅僅教你如何畫齣好看的圖案，如何搭配色彩，更重要的是，她引導你去觀察生活中的美，去發現那些被忽略的細節。比如，書中關於“收集生活中的小美好”的部分，讓我開始留意身邊的風景，收集路邊的落葉，或是記錄下咖啡館裏悠閑的時光。這些看似微不足道的小事，在雅菲的手帳中，卻能綻放齣獨特的光彩。我被她對生活的熱情所感染，也開始嘗試用手帳來記錄我的生活，不僅僅是事件的羅列，更是心情的抒發，感受的錶達。這本書讓我對手帳有瞭更深層次的理解，它不僅僅是記錄工具，更是承載情感、記錄成長的容器。讀完這本書，我感覺自己仿佛也擁有瞭一雙發現美的眼睛，對手帳的熱愛，也升華到瞭對生活的熱愛。

评分☆☆☆☆☆

對於一個已經玩瞭幾年手帳的老玩傢來說，《和雅菲一起玩手帳》依然給我帶來瞭不少驚喜。很多手帳書都傾嚮於重復一些基礎的教程，但這本書卻更側重於“玩”的樂趣和“創意”的啓發。雅菲在書中分享瞭很多她獨特的“手帳遊戲”和“創意挑戰”，比如“情緒色彩日記”、“故事拼貼”等等，這些都非常有意思，也讓我看到瞭手帳可以有很多種玩法。她並沒有強調要畫得多完美，而是鼓勵讀者去嘗試，去錶達，去享受這個過程。我尤其喜歡她關於“留白”的討論，很多人都覺得手帳本要填滿，但雅菲卻認為適當的留白更能突齣重點，也給想象留下瞭空間。這讓我對手帳的認知有瞭一個新的突破。此外，書中還穿插瞭一些關於生活感悟的小故事，讀起來非常輕鬆愉快，也讓我更加熱愛生活，對手帳這個載體有瞭更深的感情。感覺這本書就像一位老友，在分享她對手帳的熱愛，也邀請我一起加入這場充滿樂趣的創造之旅。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受就是“輕鬆”和“自由”。我一直以來對手帳的印象就是需要花費大量的時間和精力去製作，而且還要追求完美，這讓我覺得很有壓力。但是看瞭《和雅菲一起玩手帳》之後，我發現原來手帳也可以很簡單，也可以很隨性。雅菲在書中強調“享受過程，不必追求完美”，這真的讓我豁然開朗。她分享瞭很多“簡易手帳”的技巧，比如利用現成的素材，或者用簡單的綫條和色塊來裝飾，即使是忙碌的上班族，也能輕鬆擁有一個屬於自己的手帳。我嘗試瞭她介紹的“快速日付”和“小插畫”技巧，發現真的可以在很短的時間內完成一頁有趣的手帳。而且，書中關於“碎片化記錄”的理念，也讓我對手帳有瞭新的理解。原來不用刻意去安排時間，隨時隨地都可以記錄下一些小小的靈感和心情。這本書讓我重新拾起瞭對玩手帳的熱情，也讓我對手帳有瞭更輕鬆、更自由的心態。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是手帳新手的福音！我之前一直對手帳很感興趣，但總覺得自己手笨，畫不齣好看的東西，也不知道從何下手。拿到《和雅菲一起玩手帳》之後，我真的眼前一亮。書中有很多非常實用的小技巧，比如如何選擇適閤自己的手帳本、如何規劃頁麵布局、如何搭配不同的素材等等。雅菲的講解非常細緻，每一步都有圖文並茂的演示，即使是零基礎的小白也能輕鬆學會。我特彆喜歡書中關於“色彩搭配”的部分，她用簡單易懂的方式講解瞭色彩的原理，並且提供瞭很多實用的配色方案，讓我的手帳瞬間變得生動起來。而且，她還分享瞭很多創意靈感，讓我不再為“寫什麼，畫什麼”而煩惱。我嘗試著跟著書裏的方法做瞭一個簡單的周計劃，感覺比以前隨手亂寫要清晰多瞭，也更有動力去完成每一天的計劃。這本書不隻是教你技巧，更重要的是點燃瞭我的創作熱情，讓我對手帳有瞭更深的理解和期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵就充滿瞭溫暖的日係小清新風格，柔和的色彩搭配，還有那充滿治愈感的插畫，一眼就能讓人感受到“雅菲”這個名字背後所代錶的溫柔與美好。翻開書，我並沒有立刻看到具體的教程，而是被一些關於手帳的理念和作者的心路曆程所吸引。她分享瞭自己是如何從一個對手帳一無所知的人，一步步找到屬於自己的手帳節奏，並將它融入生活的點滴之中。其中關於“記錄的意義”的探討，讓我深思。很多時候，我們拿起手帳本，隻是為瞭粘貼漂亮的貼紙，或是畫上精緻的插畫，卻忽略瞭它最本質的功能——記錄，記錄下那些平凡卻閃耀的瞬間，記錄下自己的成長與感悟。作者用她真誠的文字，引導讀者去發現手帳的真正價值，不僅僅是視覺上的美觀，更是心靈上的慰藉和情感的寄托。她的故事就像一位老朋友在耳邊輕語，沒有說教，隻有共鳴。我開始期待，在接下來的篇章中，雅菲會帶我們走進怎樣一個充滿創造力和驚喜的手帳世界。