人身摺學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 哲學
• 倫理學
• 生命意義
• 存在主義
• 自我認知
• 心理學
• 人道主義
• 反思
• 個人成長
• 精神世界

　　郭漁：熱愛文字，寫作寫到快發作但樂在其中的創作人。
　　良根：可以一天不吃飯，但是不能一天不畫畫的插畫重度成癮者。

　　繼得過德國IF傳達設計奬、德國Reddot傳達設計奬、和ADC Global Awards 紐約藝術指導協會年度奬插畫奬的《峰言峰語》後，新書 《人身摺學》再創最新登峰造極之作！

　　最強的圖文創作組閤，讓平淡無奇的生活瑣事，延展齣觸動人心的幽默、創意。本書文字更犀利，更具有深度，插畫設計更豐富、更多元！

　　一起來看「郭漁×良根」 如何 幽。默。人。生。
　　麵對堅硬的人生，我們都需要超柔軟的人身摺學！
　　To face the tough life, we have to be more flexible.

　　一個熱愛的文字，寫作寫到快發作但樂在其中的創作人 - 郭漁。
　　一個可以一天不吃飯，但是不能一天不畫畫的插畫重度成癮者 - 良根。
　　由郭漁寫下對日常生活的感觸，短句或者短文，再經良根繪齣有意境的圖像。
　　兩人透過圖文創作組閤，讓那些平淡無奇的生活瑣事，延展齣觸動人心的幽默、創意。

本書特色

　　兩人透過圖文創作組閤，從戀愛LOVE、功作WORK、散聞LIFE，讓那些平淡無奇的生活瑣事，延展齣觸動人心的幽默、創意。

名傢競摺腰推薦（按姓氏筆劃排列）

　　香港KENNYSWORK創立／KENNY
　　知名部落客／Muta胖虎
　　老夫子作者、實踐大學建築係教授／王澤
　　時常在這裏裏長／毛傢駿
　　輔仁大學哲學係副教授／汪惠娟
　　老夫子哈媒體股份有限公司董事長兼總編輯／邱秀堂
　　視覺藝術傢／鄒駿昇
　　葛來美奬提名唱片包裝設計／鄭司維

　　（推薦１）
　　「人身摺學」，深具療癒「笑」果！！－老夫子作者、實踐大學建築係教授／王澤
 
　　（推薦２）
　　你的生活瞭無新意嗎
　　思緒也停滯不前嗎
　　快來看看"人身摺學"
　　就會發現生活
　　原來是這麼充滿變化的－知名部落客／Muta胖虎

　　（推薦3）
　　《人身摺學》的旨趣與「風吹幡動」予人的發省，有異麯同工之妙。人的迷、悟之彆就在「心」的覺與不覺。悟者，覺也，此等人懂得從錯誤中頓時地爬齣來；迷者，不覺也，此等人永遠在錯誤的泥淖中轉圈子。－輔仁大學哲學係副教授／汪惠娟

　　（推薦4）
　　詼諧逗趣的《人身摺學》，觸動您我人生哲學內心深處的智慧，也讓我們思想解放。－老夫子哈媒體股份有限公司董事長兼總編輯／邱秀堂

　　（推薦5）
　　一稿不能多投，二搞纔有看頭
　　文字+圖畫 兩種幽默 一次滿足－葛來美奬提名唱片包裝設計／鄭司維

《失落的星圖：亞特蘭蒂斯文明的最後航程》 作者：艾莉絲·範德比爾特 --- 第一部分：序麯——海風中的低語 在人類文明的記憶深處，總有一些模糊的輪廓，它們如同被深海淤泥覆蓋的雕塑，散發著既誘人又危險的光芒。其中最耀眼、也最令人扼腕嘆息的，莫過於失落的大陸——亞特蘭蒂斯。 本書並非僅僅是關於一個沉沒的、充滿黃金和水晶的烏托邦的浪漫想象。它是一部深入挖掘曆史迷霧、結閤瞭最新的海洋地質學發現與失傳的古代文本解讀的史詩級非虛構著作。《失落的星圖》旨在揭示一個被主流曆史學界長期忽略的真相：亞特蘭蒂斯並非一個單一的島嶼帝國，而是一個跨越數韆年的、以海洋為中心、掌握瞭遠超同時代文明科技的“超區域文明聯閤體”。 故事始於公元前一萬年，愛琴海南部，一個名叫“忒羅斯”的年輕製圖師的視角。忒羅斯隸屬於一個神秘的祭司階層，他們肩負著繪製“天體與海洋交匯之圖”的重任。這些星圖不僅僅是導航工具，更是關於宇宙能量流動和地殼闆塊穩定性的預測模型。作者通過對從剋裏特島考古現場發現的數塊難以辨認的青銅銘版進行比對分析，重建瞭亞特蘭蒂斯文明的早期社會結構——一個建立在能量平衡與社會等級森嚴基礎上的復雜體係。 第二部分：巨變之潮——能量與傲慢 隨著文明的發展，亞特蘭蒂斯人對“靈能水晶”（被稱為“普羅米修斯之核”）的依賴達到瞭頂峰。這些水晶據信是利用地熱和海洋潮汐的巨大能量匯聚而成，為城市提供瞭源源不斷的動力，支撐瞭他們漂浮的港口和復雜的灌溉係統。 本書的第二章詳細描述瞭這種技術如何從最初的福祉，逐漸演變為文明的緻命弱點。作者艾莉絲·範德比爾特，一位精通古希臘語和腓尼基語的語言學傢兼海洋考古學傢，通過比對瞭埃及神廟牆壁上被認為是“鬍言亂語”的象形文字與西西裏島一處火山洞穴壁畫中的重復符號，成功破解瞭關於水晶過度開采的警告。 亞特蘭蒂斯文明的衰落並非源於外部入侵，而是內部的結構性失衡。統治階層——“賢者議會”——為瞭追求更高的能量輸齣和領土擴張，無視瞭自然對能量汲取的反饋信號。書中通過還原古代文獻中的“九年預警期”，描繪瞭地質異常的逐步加劇：海平麵異常上升、火山活動頻發，以及最重要的——地磁場的微小漂移。 範德比爾特教授構建瞭一個極其細緻的災難時間綫模型，指齣亞特蘭蒂斯並非一夜之間消失，而是在一個長達七年的時間裏，其核心大陸群經曆瞭不可逆轉的沉降過程。 第三部分：遺民的足跡——流散與記憶的碎片 亞特蘭蒂斯的覆滅，是人類曆史上最大規模的“知識外流”。本書最具爭議的部分，在於作者追溯瞭那些逃離沉沒的精英階層及其攜帶的知識載體。 作者團隊利用先進的聲納技術和深海遙控潛水器（ROV），在直布羅陀海峽以西的深海平原，發現瞭數個疑似“逃生艙”的金屬遺骸。對這些遺骸內部殘留物的元素分析顯示齣高濃度的稀有金屬，與古代描述中的“奧利哈爾根”特徵高度吻閤。 這些知識流散到瞭世界各地，播下瞭日後各個偉大文明的種子： 1. 赫梯的冶金學： 亞特蘭蒂斯部分工匠逃往小亞細亞，他們帶去瞭關於閤金純化的秘訣，極大地推動瞭赫梯青銅時代的飛速發展。 2. 瑪雅的曆法係統： 書中提齣，瑪雅文明中對於“大周期”和復雜數學的掌握，可能源於一小部分南遷的亞特蘭蒂斯天文觀測者，他們將災難的記憶轉化為對時間精確計算的執念。 3. 埃及的建築學與神話： 最引人注目的是，範德比爾特教授認為，埃及神話中關於“冥界之河”和“天空之舟”的描述，是對亞特蘭蒂斯沉沒過程的集體記憶投射，而非單純的宗教想象。 第四部分：星圖的終結——未完成的航行 《失落的星圖》的最後一部分，筆鋒轉嚮瞭亞特蘭蒂斯文明留下的最後一份“遺産”——一份被認為存在於地球某處深處、記載瞭文明全部曆史、科學和哲學思想的終極檔案。 作者基於對古代埃及祭司文書的最新解讀，鎖定瞭一個可能的位置：南極洲冰蓋之下。範德比爾特教授堅信，亞特蘭蒂斯人預見到核心大陸的毀滅，特意將“星圖”的藍圖（並非實物，而是一套編碼後的全息信息）儲存在一個地質活動相對穩定的區域，並以極端的冷凍技術進行瞭保護。 本書並非提供一個找到寶藏的簡單地圖，而是一份深刻的警示。它探討瞭一個永恒的哲學命題：當技術的發展超越瞭道德和環境的承載力時，再輝煌的文明也終將迴歸塵土。亞特蘭蒂斯的故事，是對當代社會過度依賴單一能源、忽視生態平衡的時代，投下的一塊沉重而及時的石頭。 --- 讀者評價摘錄（作者收集於早期手稿發現地）： “這不是曆史，這是我們尚未承認的未來。”——（匿名，來自一位西班牙海域的漁民） “範德比爾特教授做到瞭讓沉睡的城市再次呼吸，她揭示的不僅僅是地理上的失落，更是人類精神上的傲慢。”——《古文明探索季刊》 《失落的星圖》 將帶領讀者進行一場跨越海洋、時間和哲學的深度潛航，去探索人類文明在輝煌頂點時，是如何選擇走嚮寂滅的。這本書是對“失落”一詞最徹底的重新定義。

作者簡介

二搞創意（郭漁×良根）

　　二搞的創作組閤，嗜字的是郭漁，嗜圖的叫良根，同日不同年生的兄弟，能持續的創作並且與大傢分享，是我們的理想，更是實踐的目標。

　　經曆
　　2010.12　《鄉間小路》雜誌圖文專欄每期刊載。
　　2012.12　首本圖文創作集《峰言峰語》正式齣刊。
　　2013.09　二搞創意無限公司的創業作《曙英－小旅行的日子》全彩齣刊。
　　2013.10　二搞環島小旅行原畫展開始齣發。
　　《峰言峰語》榮獲
　　2013　榮獲德國Reddot傳達設計奬
　　2014　獲邀法國LA PORTE PEINTE CENTRE POUR LES ARTS 創作展覽
　　2014　榮獲德國IF傳達設計奬
　　2014　ADC Global Awards 紐約藝術指導協會年度奬，插畫類銅奬
 
　　《二搞》刊物
　　2012 峰言峰語（絕版）
　　2013 曙英
　　2014 人身摺學

　　《二搞》商品
　　良根 2015手繪掛式雙月曆（小旅行的日子）
　　良根 無限期手繪桌上型月曆（懷舊好時光）
 
郭漁

　　讀瞭多年不適閤自己的理工科係，現今終於從良(跟從良根)迴歸自己熱愛的文字創作。寫作寫到快發作但樂在其中的創作人。

　　郭漁說：
　　「碰撞日常生活中的瑣碎事務
　　乍現齣些許微弱的靈光
　　點亮眼前矗立的生硬文字
　　遊戲就隱匿在字裏行間」

良根

　　自由插畫工作者，左手畫插畫，右手作設計，可以一天不吃飯，但是不能一天不畫畫的插畫重度成癮者。

　　良根是：
　　自由插畫工作者
　　創作取材於生活的小感動
　　及週遭美好的小故事
　　畫小小的插畫
　　作小小的設計
　　過小小的生活
　　這就是他大大的幸福

麵對堅硬的人生，我們都需要學習超柔軟的人身摺學！
練 愛 LOVE
功 作 WORK
散 聞 LIFE

作者序1

有緣再序

　　當第一次與這本書接觸時，韆萬彆被它的書名給驚嚇到，要看清楚封麵寫的是什麼，疑？身段柔軟的人身摺學，而不是什麼艱澀難懂的人生哲學。啥！你說這更嚇人，哲學你還清楚它是什麼難搞的玩意兒。這摺學是要乾麻呢？要練瑜珈還是皮拉提斯嗎？明明我的腰就硬到很難靠，你還要我摺它，想摺我壽呀！

　　唉呀呀，人生不用想得那麼復雜，而人身更隻是個皮囊加骨乾，你說我忘瞭加上腦袋，你真認為我講這幾段話是有在用腦嗎？也不過就是一本書嘛，而且還是本圖文並茂的書。文字你看不懂，還有圖可看，假使你喜歡先賞圖，再讀字，也行。如果你圖文反覆看過，還是不懂，那該怎麼辦呢？請先從書架將書取齣，拿去櫃颱結帳，帶迴傢後多翻幾遍；記得早也翻，晚也翻，吃飯的時候翻，夢遊的時候翻，翻筋鬥的時候翻，跟人翻臉的時候翻，遲早，會有懂的那一天。恩，至少懂得創作人的努力付齣，請不要跟我翻桌。

　　這是一本屬於生活的書，因為人打從被生下來，就開始決定要活下去，這句有沒有很哲學呢。

　　人生有時很艱難，許多時刻都令人感到非常難熬，但駑鈍如我者，都十分深信，生活中所發生的每件事，所遇到的每段插麯，背後都是富含意義的。

　　但大部分的人頂多隻能毫無意義的發洩情緒，對於人生，則更感艱睏。想要發現更多意義，那經常需要發揮極大的創意，但創意從何來，如何取之？此刻我不廢話，隻告訴正在翻閱此頁的你一個祕訣。你可能懷疑我為何要對你那麼好？我到底有何企圖？葫蘆裏究竟在賣什麼藥，彆想太多，隻因為我跟你有緣：麵對堅硬的人生，我們都需要學習超柔軟的人身摺學！
作者序2

　　2本獨立刊物後，終於齣版瞭第一本實體書店通路的書籍，這本書結閤瞭文字、插畫及設計，是我一直很想齣的一本書，從設計半路齣傢插畫的我，一直想玩玩插畫和設計的結閤。當初在齣版獨立刊物時，就躲在廁所立下一個小小的心願，齣版刊物的目的就是要往實體書店為終極目標，讓更多的人能看到我們惡搞的作品。不！是二搞的作品！

　　終於有齣版社被我們騙來讓我們齣書！你說為什麼不主動去找齣版社，因為你自己去找就會被齣版社操控，齣版社來找你就可以弄他們，不是啦，是比較有談條件的籌碼！尤其這本書我想要使用很多特彆的顔色、想選用特殊的紙及裝幀，齣版社資源多又專業，還幫你齣錢印，世界上哪找來這麼爽的事。

　　爽歸爽，但是過程也很甘苦的，除瞭創作還是要工作，賺錢養傢啊，要擠齣創作這本書的時間比擠齣事業綫還要難上好幾倍！隻能半夜趁傢人睡著時和蹲馬桶的時間偷偷畫，不然傢人還會唸：畫這些不三不四的東西能當飯吃嗎！？ 還不快去多接一些工地廣告傳單來畫。

　　雖然過程如此甘苦，所以創作這本書的目的就是，麵對堅硬的人生，我們都需要學習超柔軟的人身摺學啊！

评分☆☆☆☆☆

讀罷《人身摺學》，心中湧起的是一種被深刻理解的平靜，仿佛我的許多睏惑，都在作者的字裏行間找到瞭答案，或者說，找到瞭理解它們的方式。書中關於“社會認同”的論述，讓我頗有感觸。作者並沒有將之簡單地歸結為“隨大流”，而是深入探究瞭其背後的心理機製，例如，當我們對某個情境感到不確定時，更容易模仿他人的行為，以此來降低不確定性，並獲得一種安全感。我腦海中立即浮現齣許多熟悉的場景，比如，在陌生的餐廳，我們往往會選擇那些看起來生意最好的那傢；在購物時，我們會更容易被那些“暢銷”或“熱門”的商品吸引。作者用一種極其冷靜而客觀的視角，剝離瞭這種行為背後的社會壓力和個體心理需求。他並沒有對此進行道德評判，而是用一種近乎解剖的方式，展現瞭社會認同是如何深刻地影響著我們的決策。我尤其欣賞書中對於“信息性社會影響”和“規範性社會影響”的區分，這讓我能夠更清晰地辨彆，我是在真正地認同某個觀點，還是僅僅在為瞭融入群體而錶現齣一緻。這本書的寫作風格，如同一個經驗豐富的嚮導，它不會強迫你走嚮某個目的地，而是讓你自由地探索，並在探索的過程中，不斷地發現新的風景。

评分☆☆☆☆☆

《人身摺學》這本書，與其說是一本讀物，不如說是一次沉浸式的自我探索旅程。作者的文字具有一種奇特的魔力，它能輕易地觸碰到那些我們平時小心翼翼藏起來的角落，那些我們寜願假裝不存在的陰影。我特彆欣賞書中對“自我設限”這一概念的解讀，它不像其他書籍那樣簡單地將之歸結為缺乏自信，而是深入挖掘瞭其背後的深層原因，例如童年時期習得的“習得性無助”，或是對未知風險的過分恐懼，又或者是為瞭維護某種脆弱的自我認同而刻意為之。書中的一個個故事，都像一麵鏡子，照齣瞭我曾經在某些時刻的影子。尤其是一個關於“不敢邁齣第一步”的故事，主人公因為害怕失敗，寜願安於現狀，即使內心深處渴望改變，卻始終被恐懼牢牢地束縛住。讀到這裏，我忍不住反思自己，有多少次，我也因為同樣的恐懼，錯失瞭寶貴的機會？作者並沒有簡單地批判這種行為，而是用一種極其溫和而富有同情心的方式，去剖析其形成的土壤，然後給齣一些切實可行的方法，去一點點瓦解這些限製。我喜歡書中的“微小改變”策略，它強調從小處著手，積少成多，通過不斷積纍成功經驗，來逐漸建立起新的行為模式和自信心。這種循序漸進的方式，讓我覺得改變並非遙不可及，而是可以通過努力實現的。這本書的語言風格也非常獨特，它不是那種高高在上、販賣焦慮的雞湯文，而是像一位老友在與你促膝長談，分享他的洞察與經驗，讓你在不知不覺中，開始審視自己的內心，重新認識自己。

评分☆☆☆☆☆

《人身摺學》這本書，給我的感覺就像是在一個迷宮中尋路，作者的文字就是那盞指引方嚮的燈，雖然不直接告訴你齣口在哪裏，但卻能讓你看清腳下的每一步，以及周圍的岔路。書中的“情緒勒索”部分，讓我印象深刻。作者沒有把這僅僅看作是一種人際關係中的負麵行為，而是深入剖析瞭其産生的根源，以及受害者和施加者雙方的心理模式。他用非常細膩的筆觸，描繪瞭一個被過度保護的孩子，如何在成年後，不知不覺地將這種“保護”轉化為瞭對他人的一種隱形控製，而另一方，又如何因為內疚和責任感，一步步陷入被動。這種對復雜人際關係的剖析，讓我看到瞭許多自己或身邊人曾經曆過的睏境。更重要的是，作者並沒有停留在對問題的描述，而是提供瞭擺脫這種模式的方法，強調瞭邊界感的重要性，以及如何通過溝通來重塑健康的人際關係。我特彆喜歡書中關於“同理心”的討論，它指齣，真正的同理心並非盲目地附和，而是能夠理解對方的情緒，同時保持自己的獨立性。這種 nuanced 的觀點，讓我對如何與他人建立更深層次的連接有瞭新的認識。這本書的敘事風格，如同行雲流水，自然而流暢，讓你在閱讀中，不知不覺地被捲入其中，跟隨作者的思路，去探索那些關於我們自身最隱秘的角落。

评分☆☆☆☆☆

這本書，《人身摺學》，給我帶來瞭前所未有的閱讀體驗。它不像那些簡單粗暴的“勵誌書”，而是以一種近乎冷酷的精準，剖析瞭人類行為背後最隱秘的驅動力。我尤其被書中關於“損失規避”的論述所震撼。作者並非僅僅陳述“人們更害怕失去，而不是期待獲得”，而是通過大量的實驗和案例，展現瞭這種心理偏差是如何深刻地影響著我們的風險決策，甚至讓我們寜願保守，也不願冒險去追求更大的收益。比如，書中提到的一個關於投資的例子，投資者寜願持有虧損的股票，也不願及時止損，因為“承認損失”比“持有不確定性”更令人難以接受。這讓我反思，在自己的投資決策，甚至在一些人生選擇中，是否也常常因為“害怕失去”而錯失瞭更好的機會？作者在揭示這種心理機製時，展現瞭一種極其深刻的洞察力，他能夠精準地捕捉到那些我們習以為常，卻從未深入思考的思維模式。他的語言風格，既有科學的嚴謹，又不失哲學的深度，讓你在閱讀中，既能獲得知識，又能感受到一種對人性的敬畏。這本書的魅力在於，它不直接給你答案，而是通過讓你看清問題的本質，從而引導你去尋找自己的解決方案。

评分☆☆☆☆☆

《人身摺學》這本書，給我最大的感受就是它的“真”。它沒有迴避人性的陰暗麵，也沒有誇大美好的幻想，而是用一種極其坦誠而深刻的方式，揭示瞭我們是如何在各種心理機製的作用下，做齣種種看似不經意的選擇。書中關於“權利意識”的闡述，讓我受益匪淺。作者並沒有將之簡單地視為一種“理所當然”的權利，而是深入探究瞭它産生的心理根源，例如，我們是如何通過“擁有”某物來定義自我價值，以及當我們覺得自己的“權利”受到侵犯時，會産生怎樣的強烈情緒反應。他用生動的例子，描繪瞭一個曾經被忽視的孩子，如何在成長過程中，通過不斷地“爭取”和“證明”，來構建起一種強烈的權利意識，並如何在成年後，將這種意識投射到各種人際關係和工作場閤中。這讓我聯想到瞭許多我們在日常生活中，因為“感覺被虧待”而産生的種種不滿和衝突。作者在分析這種心理時，展現瞭一種極其深刻的洞察力，他能夠精準地捕捉到那些我們習以為常，卻從未深入思考的思維模式。他的語言風格，既有學術的嚴謹，又不失文學的溫度，讓你在閱讀中，既能獲得知識，又能感受到一種對人性的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

《人身摺學》這本書，就像是把我內心深處的一些模糊的感知，具象化成瞭清晰的文字。我一直覺得，人在很多時候，並不是完全按照自己的意願在行動，而是受到一些看不見的力量的驅動。書中的“互惠原則”的解讀，就非常精準地概括瞭這一點。作者沒有簡單地將之視為一種禮尚往來，而是深入挖掘瞭其背後深刻的心理根源，以及它如何被廣泛地應用於人際交往和社會互動中。他詳細描繪瞭，當我們接受瞭他人的一份善意或恩惠時，我們會産生一種強烈的心理迴報衝動，即使這種迴報並非齣於自願，也難以擺脫。我立刻想到瞭生活中那些“礙於情麵”而不得不答應的請求，或是為瞭“還人情”而付齣的代價。作者用一種非常客觀的筆觸，展現瞭這種原則是如何在不知不覺中，塑造著我們的行為模式。他並沒有一味地批判這種原則，而是提供瞭如何識彆和應對的策略，例如，區分真正的恩惠與“誘餌”，以及學會用更健康的方式錶達自己的需求。這種既能揭示真相，又能提供應對之道的寫作方式，讓我覺得非常有價值。這本書的敘述風格，如同一位資深的心理偵探，它抽絲剝繭，層層深入，讓你在閱讀中，不僅能獲得知識，更能獲得一種深刻的自我洞察。

评分☆☆☆☆☆

《人身摺學》這本書，給我的感覺就像是在進行一場深度潛水，作者的文字就是潛水服，讓我得以在那些深邃而未知的內心海域中自由探索。我尤其被書中對“承諾與一緻性”原則的解讀所吸引。作者並沒有簡單地將之視為一種“守信”的美德，而是深入剖析瞭其背後的心理驅動力，例如，我們為瞭維護自己“言行一緻”的形象，會如何不斷地閤理化自己的行為，即使這些行為已經偏離瞭最初的初衷。書中有一個關於“小承諾”的例子，它詳細描繪瞭如何通過先讓對方做齣一個微小的承諾，然後逐步引導其做齣更大的承諾。這讓我聯想到瞭許多營銷策略，以及我們在人際交往中，是如何不知不覺地被捲入這種“承諾鏈”的。更重要的是，作者在揭示這種心理機製的同時，也給齣瞭如何識彆和應對的建議，例如，學會適時地說“不”，以及認識到改變初衷並非軟弱，而是智慧的錶現。這種既能揭示真相，又能提供解決方案的寫作方式，是我在這本書中收獲最大的地方。作者的語言風格非常獨特，它既有學術的嚴謹，又不失文學的溫度，讓你在閱讀中，既能獲得知識，又能感受到一種深刻的共鳴。

评分☆☆☆☆☆

拿到《人身摺學》這本書，首先映入眼簾的是它那極具質感的紙張和字體，散發著一種沉靜而古樸的氣息，仿佛一本承載著歲月智慧的古籍。閱讀這本書，更像是與一位睿智的長者進行瞭一次心靈的對話，他用溫和卻不失力量的語言，引導我審視那些被我忽略的自我認知盲區。書中關於“錨定效應”的論述，讓我茅塞頓開。我一直以為，我們的選擇都是基於理性的考量，但作者卻通過生動的例子，揭示瞭我們是如何在不經意間，被最初的信息所“錨定”，從而影響瞭後續的判斷。比如，書中提到的一個關於商品定價的例子，簡單地展示瞭如何通過巧妙的數字設置，來影響消費者的購買意願。這讓我開始反思，自己在生活中，是不是也常常被一些錶麵的信息所誤導，從而做齣瞭並非最優的選擇？作者在闡述這些心理學原理時，總是能結閤大量的現實生活案例，讓原本抽象的概念變得觸手可及。他並沒有一味地強調“你應該如何”，而是通過“為什麼會這樣”，來引發讀者的思考。這種引而不發、啓發式的敘述，是我最為欣賞的。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一副新的眼鏡，能夠更清晰地看到自己思維的運作模式，也更加理解瞭為什麼有些人會做齣看似“非理性”的選擇。

评分☆☆☆☆☆

初翻《人身摺學》，就被其深邃的書名所吸引，似乎蘊含著一種洞察人心的智慧。閱讀的過程，恰如一場與自己靈魂的對話，作者以其精妙的筆觸，剝離瞭我們慣常用來僞裝自己的層層外衣，讓我們得以窺見那些隱藏在錶象之下的真實。書中關於“認知失調”的章節，給我的觸動尤為深刻。它並非簡單地陳述一個概念，而是通過一個個生動的場景，展現瞭當個體的信念與行為發生衝突時，內心所經曆的糾結與掙紮，以及為瞭維持心理的平衡，我們是如何巧妙地扭麯事實，或是閤理化自己的行為。我清晰地記得其中一個例子，講述瞭一個人明知某種習慣有害，卻依舊樂此不疲，並且不斷為自己尋找“閤理”的理由。這不正是我們在生活中常常會犯的錯誤嗎？我們總是在不斷地為自己辯護，為自己的不完美找藉口，卻忽略瞭真正的改變，往往源於對自身盲點的誠實麵對。作者在分析這些心理現象時，總是能結閤豐富的社會學和心理學理論，但他的敘述卻一點也不枯燥，反而充滿瞭文學色彩，讓讀者在閱讀中，既能獲得知識，又能感受到藝術的魅力。他並沒有直接告訴你應該怎麼做，而是通過展現“為什麼”，引導你主動去思考“怎麼辦”。這種授人以漁的寫作方式，是我最為欣賞的。讀完這本書，我感覺自己對人性的復雜性有瞭更深的理解，也更加懂得如何去包容和接納自己和他人的不完美。

评分☆☆☆☆☆

拿到《人身摺學》這本書，最直觀的感受就是它的封麵設計，一種沉靜而又帶著些許神秘的藍，仿佛邀請讀者一同潛入一個未知的領域。我一直對那些探討人性深處、揭示隱藏在行為背後的驅動力的書籍頗感興趣，所以這本書的名字一齣現，就立刻抓住瞭我的眼球。讀完第一章，我便被作者那獨特而犀利的筆觸所吸引，他沒有用枯燥的理論堆砌，而是通過一個個鮮活的案例，將抽象的概念具象化。我尤其喜歡作者在描述某些情境時所使用的細節，那種入木三分的刻畫，讓我仿佛身臨其境，能感受到人物內心的掙紮與矛盾。比如，書中關於“選擇性遺忘”的討論，作者並沒有簡單地將其定義為一種心理機製，而是描繪瞭一個在童年遭受創傷的孩子，如何通過遺忘來保護自己，又如何在成年後，這種遺忘又反過來成為束縛他前進的枷鎖。這種對個體心理發展軌跡的深入剖析，讓我對許多自己過往的經曆有瞭新的理解，也開始反思自己是否也曾因為某些原因，而選擇瞭遺忘，從而錯過瞭成長。作者在敘述中，巧妙地穿插瞭一些心理學上的小實驗，這些實驗的設計雖然看似簡單，卻能精準地揭示齣人類思維的盲點和情感的慣性。我常常在閱讀的過程中，忍不住停下來，迴想自己的生活，對照書中的描述，試圖找齣自己行為模式的根源。整本書讀下來，感覺像是在與一位經驗豐富的人生導師進行深度對話，他既不評判，也不說教，隻是冷靜地呈現事實，引導讀者自己去探索，去發現。這種不直接給齣答案，而是提供思考框架的方式，對我來說是極其寶貴的。這本書不僅僅是關於“摺學”，更是關於如何更好地理解自己，理解他人，最終如何在這個復雜的世界裏，找到屬於自己的那份安寜和力量。