圖書描述
劉毅老師42年來最震撼的發明，顛覆傳統背單字的方式
不背拼字，隻背單字
4個小時就可以背324個單字！！
單字量不足，是所有英文學習者心中永遠的痛，也是學習過程中最大的障礙！拿著英語辭典照著背，既沒效率又記不住，想要快速纍積單字，現在有瞭更好，更快的方法。
劉毅老師四十二年教學經驗纍積，發明瞭「一口氣背7000字」係列，幫你快速記住高中常用七韆字。「一口氣背7000字(1)~(14)」是劉毅老師 42年來最震撼的發明，顛覆傳統背單字的方法，以「一口氣英語」的方式，3字一組，9字一迴，不背拼字，隻背單字，4個小時就可以背好一本，324個單 字，每一組單字附有記憶技巧，每一個難的單字都有詳細解說，讓你一背上癮，越背越想背。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
這本書簡直是我的救星！在接觸《一口氣背7000字(7)》之前，我一直為記單詞、記知識點感到無比頭疼。每次考試前，翻開厚厚的書本，看著密密麻麻的文字，心裏就湧起一股無力感。總覺得時間不夠用，即使熬夜奮戰，效果也微乎其微，往往是“三天打魚兩天曬網”，記憶效果差強人意。我嘗試過各種各樣的記憶方法，從最基礎的反復默讀，到所謂的“聯想記憶法”，再到所謂的“間隔重復法”，但都收效甚微。感覺自己像是在和遺忘在進行一場永無止境的拉鋸戰，精疲力盡，卻收效甚微。直到我偶然發現瞭這本書，它就像黑暗中的一束光，點燃瞭我對學習的希望。書中的方法論講得非常清晰，不是空泛的理論，而是切實可行的步驟和技巧。它打破瞭我以往對“死記硬背”的固有認知，讓我明白原來記憶是可以被科學係統地優化的。讀完前幾章，我就迫不及待地想嘗試書中的方法。我開始運用它來記憶我的專業課程，那些曾經讓我望而生畏的晦澀概念，現在竟然變得生動有趣起來。我不再是被動地接受信息，而是主動地去構建記憶的“錨點”，讓知識點之間建立起韆絲萬縷的聯係。那種“豁然開朗”的感覺，真的是前所未有的暢快。我發現，這本書不僅僅是關於“背誦”的技巧，更是一種思維方式的啓迪，它讓我學會如何更高效地吸收和內化信息，這對我今後的學習和工作都將産生深遠的影響。我由衷地感謝作者，為我打開瞭高效學習的大門，讓我重新找迴瞭學習的樂趣和自信。
评分在我看來，《一口氣背7000字(7)》不僅僅是一本關於記憶方法的書籍，它更是一本關於“效率”的哲學。我一直以為，想要高效，就是要犧牲休息時間，要拼命加班，要不斷地填鴨式學習。但這本書卻讓我看到瞭另一種可能：通過優化方法，在更短的時間內，達到更好的學習效果。作者在書中反復強調“專注力”的重要性，並給齣瞭一係列非常實用的方法來提升和保持專注。比如，它提倡的“番茄工作法”，讓我能夠更有條理地安排學習時間，避免長時間的學習帶來的疲勞和效率下降。它還教我如何識彆和屏蔽那些乾擾我專注力的因素，讓我能夠心無旁騖地投入到學習中。更重要的是，這本書讓我明白，真正的效率，不是“快”，而是“準”。有時候，過度的追求速度，反而會適得其反。隻有掌握瞭正確的方法，將精力投入到最有效的地方，纔能真正實現效率的飛躍。我開始運用書中的方法來學習新的技能，比如一項我一直想學習的編程語言。以前覺得它非常復雜，需要大量的時間去鑽研，但現在，我能夠更有針對性地去學習，並且在短時間內就掌握瞭基本的概念和操作。這種“事半功倍”的感覺，讓我對未來的學習充滿瞭信心。
评分這本書對我這個“考證黨”來說，簡直是“神器”！我目前正在準備一個非常重要的職業資格考試，需要記憶大量的專業知識和法規條例，這些內容既枯燥又龐雜，讓我一度感到非常絕望。以往的備考經曆，總是在臨近考試時纔開始拼命背誦，效果差強人意，而且壓力巨大。但《一口氣背7000字(7)》讓我看到瞭不一樣的希望。作者在書中提到的“情境記憶法”和“邏輯聯想法”，讓我豁然開朗。我之前總是孤立地記憶每一個知識點，就像把一堆積木隨意地堆砌，毫無章法。而這本書教我如何將知識點“場景化”，就像在腦海中構建一個屬於這些知識的“虛擬世界”，讓它們之間産生生動的聯係。比如，對於那些抽象的法律條文，我不再是生硬地記憶字麵意思，而是嘗試著將它們與實際案例聯係起來，甚至在腦海中“扮演”不同的角色，體驗不同情境下的法律適用。這樣一來，記憶就變得鮮活有趣，而且非常牢固。同時，作者也強調瞭“復習”的重要性，並提供瞭一套科學高效的復習體係，避免瞭“考前突擊”的惡性循環。這本書讓我覺得，備考不再是一場苦役，而是一次智力的挑戰，我能夠更有條理、更自信地去麵對它。
评分這本書帶給我的驚喜，遠不止於“背下7000字”這麼簡單。我一直以為，學習就是一件枯燥乏味的事情，需要付齣巨大的努力和犧牲，纔能換來一點點進步。然而，《一口氣背7000字(7)》徹底顛覆瞭我的看法。它不僅僅是一本教你如何快速記憶的書，更像是一位經驗豐富的導師，循循善誘地引導你走上科學高效的學習之路。我之前總覺得，自己記憶力不好，天生就不適閤學習。每次看到彆人輕鬆地記住我需要費很大力氣纔能記住的內容，都會感到沮喪。這本書裏的許多案例和方法，都非常貼閤我的實際情況，讓我感覺到作者是真正理解瞭我們這些“普通人”的學習睏境。它沒有講那些遙不可及的“天纔”方法，而是從最基礎、最根本的原理齣發，教你如何“巧”記，而不是“死”記。我最喜歡的是它關於“理解”和“應用”的論述。作者反復強調，單純的機械記憶是脆弱的，隻有在深刻理解的基礎上，記憶纔能變得牢固而持久。這一點對我來說，簡直是醍醐灌頂。我之前總是急於求成，恨不得一下子把所有內容都塞進腦子裏，卻忽略瞭對知識的真正理解。現在，我開始放慢腳步，先去琢磨每個知識點背後的邏輯和聯係，再去運用書中的記憶技巧，效果真的天差地彆。這本書讓我明白瞭，學習不是一場衝刺，而是一場馬拉鬆，關鍵在於掌握正確的方法和節奏，保持持續的動力。
评分我是一個典型的“拖延癥”患者，尤其是在麵對需要大量記憶的內容時，更是如此。總是想著“明天再開始”，結果就是永遠沒有“明天”。《一口氣背7000字(7)》的齣現，就像是在我拖延癥的“傷口”上撒瞭一把“特效藥”，讓我重新燃起瞭學習的鬥誌。我之前以為，隻要我意誌力足夠強，就能剋服拖延，就能記住一切。但事實證明，意誌力是有限的，而科學的方法是可以無限延伸的。這本書沒有責備我的拖延，而是用一種非常理解和鼓勵的態度，來引導我一步步地剋服睏難。它把一個看似龐大的目標（7000字）分解成瞭許多小小的、可執行的步驟，讓我不再感到無從下手。我最喜歡的是書裏那些“心理建設”的部分。作者非常深刻地剖析瞭我們為什麼會産生拖延，以及如何通過一些簡單易行的方法來打破這種惡性循環。比如，它提倡的“小步前進”原則，讓我不再害怕麵對巨大的學習任務，而是專注於當下能完成的小目標。當我能夠輕鬆地完成一個小目標時，那種成就感會極大地激勵我繼續前進，從而形成一個良性的學習循環。這本書不僅僅教我如何“背”，更教會我如何“開始”，如何“堅持”，如何“享受”學習的過程。
评分接觸《一口氣背7000字(7)》之前，我對於“記憶”這件事，一直停留在“機械記憶”的層麵。我覺得記東西就是要靠反復的默念，或者死記硬背，消耗大量的時間和精力，而且效果還不盡如人意，總是在一段時間後就忘得一乾二淨。這本書就像一位經驗豐富的人生導師，用一種非常溫和但堅定的方式，嚮我展示瞭記憶的科學奧秘。它沒有給我灌輸什麼高深的理論，而是用最通俗易懂的語言，解釋瞭大腦的工作原理，以及如何順應大腦的規律來提升記憶力。我特彆喜歡書中關於“情緒與記憶”的關聯性分析。作者指齣，當我們在一種積極、愉悅的情緒狀態下學習時，記憶效果會大大提升。這讓我恍然大悟，為什麼我過去學習的時候總是感到痛苦和抵觸，原來是情緒在作祟！這本書給瞭我許多實用的方法，來幫助我調整學習時的情緒，比如通過一些簡單的放鬆技巧，或者在記憶時引入一些有趣的內容，讓學習過程變得輕鬆愉快。我還嘗試瞭書中提到的“故事聯想法”，將那些枯燥的數字和概念編成一個個生動有趣的故事，效果驚人。記憶不再是一件苦差事，而變成瞭一件充滿創造性和趣味性的事情，這讓我感到前所未有的輕鬆和快樂。
评分說實話，當我第一次看到“一口氣背7000字”這個標題的時候，我還是有些將信將疑的。畢竟，“一口氣”這個詞聽起來就有點誇張，而且7000字聽起來也不是個小數目。我擔心這本書會像市麵上很多“速成”書籍一樣，講一些不切實際的理論，或者是一些根本無法操作的方法。但齣於對學習睏境的絕望，我還是抱著試一試的心態買瞭它。讀完之後，我隻能說，我錯得離譜！這本書簡直是學習界的“黑科技”！作者沒有賣弄那些高深的術語，而是用最平實的語言，將復雜的記憶原理拆解開來，並且用大量的圖文和生動的例子來輔助說明。我最欣賞的是它對“環境”和“狀態”的重視。作者指齣，我們的大腦在不同的環境下，記憶效率是截然不同的。書中給齣瞭很多非常實用的建議，比如如何營造一個有利於專注的閱讀空間，如何通過一些小小的習慣來提升記憶力，甚至是如何通過調整呼吸來幫助大腦進入最佳的學習狀態。這些細節看似微不足道，但實踐起來，卻能帶來意想不到的效果。我按照書中的建議，調整瞭自己的學習時間和方式，明顯感覺到自己更容易集中注意力，也更能記住之前容易遺忘的內容。這本書不僅僅是關於“背誦”本身，它更像是一套全麵的“學習係統”，從心理到生理，從方法到習慣，全方位地幫你提升學習能力。
评分對於我這樣一位已經離開校園多年的職場人士來說，重新拾起書本，尤其是要記憶大量新知識，是一件相當睏難的事情。《一口氣背7000字(7)》這本書，就像是為我量身定做的一樣，它完全改變瞭我對“學習”的認知，讓我重新找迴瞭學習的樂趣和效率。我一直以為，年齡越大，記憶力就越差，學習就越吃力。這本書用科學的原理和實際的案例，告訴瞭我，這其實是一種誤解。關鍵在於我們有沒有找到適閤自己的學習方法。書中關於“主動迴憶”的強調，讓我大為受益。我之前習慣於反復閱讀，以為看得越多記得越牢，但事實證明，這種被動的輸入方式效率低下。而主動迴憶，就是強迫大腦去檢索信息，這個過程本身就在加深記憶。我開始嘗試在閱讀完一個章節後，閤上書本，嘗試用自己的話復述齣來，或者寫下關鍵點。雖然剛開始有些吃力，但效果非常顯著。而且，書中也提到瞭如何利用碎片化時間來進行記憶，這對我這樣忙碌的上班族來說，簡直是福音。我不再需要專門擠齣大塊的時間來學習，而是可以在通勤、午休等零散的時間裏，用書中的方法來鞏固和記憶。這本書讓我重新認識到，學習是一生的課題，而掌握瞭正確的方法，年齡從來不是障礙。
评分這本書帶給我的最大改變，是讓我從一個“被動接受者”變成瞭一個“主動構建者”。我之前總覺得，知識就是老師或書本給我的，我隻需要乖乖地接收就行瞭。但是，《一口氣背7000字(7)》讓我明白，真正的學習，是需要我們自己去構建知識體係，去與信息互動，去在大腦中“創造”記憶。書中關於“知識可視化”的理念，對我觸動很大。我不再僅僅是閱讀文字，而是嘗試在腦海中描繪齣每一個知識點的畫麵，搭建屬於它們的“知識圖譜”。比如，學習曆史事件時，我會在腦海中構建一個時間軸，將各個事件按照時間順序串聯起來，並想象當時的場景和人物。學習科學原理時，我會嘗試畫齣流程圖，或者在腦海中模擬實驗過程。這種主動構建的過程，不僅讓記憶變得更加深刻，也讓我對知識有瞭更全麵的理解。同時，這本書也強調瞭“輸齣”的重要性。作者鼓勵我們通過寫作、講解等方式，將學到的知識“輸齣”齣去。這個過程不僅能夠檢驗我們的記憶效果，也能夠幫助我們發現知識的盲點。現在，我不再害怕開口講解，也不再害怕動筆寫作，因為我知道，每一次輸齣，都是一次更深刻的記憶和理解。
评分我一直認為，自己是個“死腦筋”，不擅長記憶，尤其是一些需要大量背誦的內容。每次看到彆人輕鬆地記下我需要費盡心思纔能記住的東西，都會感到沮喪。《一口氣背7000字(7)》這本書，就像是為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭記憶的無限可能。它不僅僅是教我如何“記住”，更教我如何“理解”和“運用”。書中關於“意象聯想”的講解，對我來說，簡直是顛覆性的。我之前總覺得，抽象的概念很難記住，但作者卻教我如何將這些抽象的概念，轉化為生動具體的意象，並在腦海中構建齣有趣的畫麵。比如，記憶一些復雜的公式，我不再是死記硬背，而是嘗試著為公式中的每一個字母、每一個符號賦予一個形象，然後將它們串聯成一個故事。這樣的記憶方式，不僅牢固，而且充滿樂趣。更讓我驚喜的是，這本書並沒有止步於“背誦”本身，它還強調瞭“遷移”和“應用”的重要性。作者鼓勵我們將學到的記憶技巧，運用到生活的方方麵麵，比如工作中需要記憶的報告內容，或者日常生活中需要記住的各種信息。這本書讓我覺得，學習不再是一件與生活脫節的事情，而是能夠切實地提升我生活品質和工作效率的有力工具。
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