本書是作者一段生活經歷的真實記錄，是國內第一本中國醫學畢業生申請美國住院醫師訓練的全面而翔實的行動指南。內容包括英文訓練、美國醫師執照考試（USMLE）複習、簽證申請、美國臨床見習與實習、住院醫師訓練申請、面試、旅行等，既有最新最準確的客觀資訊，又有生動而真實的個人經歷和感受。此外，書中還講述了作者在國內和美國所認識的許多同道和朋友的人生故事，使讀者有機會看到各國優秀醫療人才競爭的全面而真實的圖景。

　　在中國醫療改革和醫學畢業生就業形勢日趨嚴峻的背景下，本書向讀者提供了一個嶄新的思路：藉由個人努力，在醫學職業生涯開始之初接受世界最先進的臨床訓練，在更高的平臺上構築成功的事業與人生。同時第一次向讀者證明沒有工作及研究經歷的中國醫學畢業生從國內直接參加USMLE並取得美國住院醫師職位的可行性。本書希望鼓勵更多優秀的中國醫療人才赴美接受最先進的臨床訓練，未來以各種方式為中國醫療事業的進步作出自己的貢獻。

引  言 1
1 不一定要考兩個九十九分的人 5
2 理想，表示不滿意的方法 11
3 美麗的錯誤，從『盡信人言』開始 15
4 對付吃螃蟹的徬徨：自我閉關 19
5 語言對外國醫學生的分量之重 23
6 無可奈何的期待 27
7 將主動權掌握在自己手中 31
8 與USMLE第一次親密接觸 37
9 離開的夥伴 43
10 權威的才是最有力量的 49
11 黑色十月 53
12 求人不如求己 61
13 金豬年裡的意外 67
14 考試時間，牽一髮而動全身 73
15 三個快樂的『上班族』 81
16 美國之初體驗 85
17 『可樂』的尷尬插曲 91
18 親力親為，永遠是最好的選擇 99
19 遭遇加州『歧視門』 105
20 臨時換陣 115
21 學會被團隊喜歡 123
22 自傲的猶太醫院 131
23 想清楚追求的是什麼 137
24 Rose的成功 141
25 邁阿密驚魂 147
26 『影子』見習 157
27 成功一定有方法 165
28 主動出擊 173
29 Second Look 總是有用的 179
30 別想太多事情 183
31 第一封推薦信 191
32 要實幹，別空談 197
33 傷心不能當飯吃 203
34 沒有競爭的想法太天真 213
35 絕不輕言放棄 219
36 細節時刻不能忽視 225
37 一週的戰鬥 231
38 性格定位人生 239
39 不放棄，不拋棄 245
40 不要忘記自己的初衷 249
41 瞄準最重要的目標 257
42 J1簽證還是H1簽證 273
43 早起的鳥兒有蟲吃 283
44 我的朋友們 293
45 要與訓練宗旨保持一致 303
46 和歐巴馬一起勝利 311
47 尾  聲 317

附錄A USMLE複習、考試及住院醫師申請計劃推薦  319
附錄B B1/B2簽證申請資料清單  323
附錄C ECFMG學歷認證  325
附錄D 我的USMLE成績單  327
附錄E ECFMG認證書  331
附錄F ECFMG簽證函  333
附錄G ERAS申請表格  335
附錄H 我的個人陳述  343
附錄I 見習證明及推薦信  349
附錄J 常用網站  355
附錄K Q&A  357
後  記 263