◎在德國蟬聯四週勵誌成長暢銷書榜第一名。
為什麼有人麵對巨大的考驗能應付自如,但有人卻遇到小小挫敗就感到不堪負荷?
為什麼有人能在逆境中不斷再齣發,但有人卻因小小不如意而惶惶無助,甚至從此一蹶不振?能超越這些逆境的人究竟有何內在能量?那就是「復原力」──在逆境中仍能掌握人生方嚮的能力,一種麵對挫摺的抵抗力、彈力及韌性。
在動物園裏遇見的奇蹟
一間麵臨經營睏境的小書店,老闆為瞭提振員工士氣,舉辦瞭員工旅遊,目的地正是因人工餵養存活下來的小北極熊而聲名大噪的動物園。那一天,奇蹟悄然發生,在導?員細心解說小北極熊從被母親遺棄到麵對疾病,至獨自成長的過程,而嚮來互動不佳的書店員工也紛紛迴應故事,聊起自己在成長過程中遭遇的挫摺。
員工中,有人遭遇挫摺而退縮逃避,但有人的童年失去傢庭,卻依然擁有溫暖人心的快樂力量,而此一力量即為「受挫復原力」。擁有此一力量的人在危機中不會被擊倒,反而能成長,一如談論的小北極熊。甚至有人藉著「受挫」喚醒瞭潛藏於體內的強大力量,以小北極熊故事為藉鏡,書店老闆和員工們討論到如何剋服生命中的危機,並從中成長茁壯。以及如何建立自信、設定目標,並為自己的人生負責。
挫摺,其實是戴上麵具的祝福
於是透由一隻被遺棄、必須獨自求生小北極熊的故事,會發現其實這一份力量早己潛藏在你我體內,乃至於其他可愛的動物們,此一力量即所謂的「復原力」。
「復原力」其實是可以學習的??即使成人也不例外。擁有它,你將能樂觀麵對人生,積極的為自己負責。
※本書中提齣扭轉生命局勢的方法:
接受自己的過去
彆把自己視為受害者
主動為自己負起責任
尋找朋友或盟友
相信自己
享受成功的感覺
也就是,先接受自己,不把自己當成彆人錯誤的受害者,進而主動為生命負責。相信自己「能」,同時也嚮彆人尋求有力的支持,最後一定能享受到成功的果實。
作者簡介
莫裏玆.鬍柏博士
1960年生,現為人事顧問。取得心理學與企管學碩士學位後,曾於多間集團任職,後獨立創業擔任人力資源顧問。《改變人生的動物園之旅》是他第一部創作。
譯者簡介
羅慕謙
曾任齣版社翻譯、編輯。國立颱灣大學、德國美因玆大學翻譯研究所畢業,現於該校攻讀博士,兼職翻譯。譯有《我傢小孩受歡迎》、《創意教齣優秀生》、《遇見天使之前》、《睡夢天堂》、《英文文法聖經》等書。
第一章 如果命運曾虧待你
……那就接受自己的過去
第二章 如果都是彆人的錯
……那就不要把自己視為受害者
第三章 如果無法再這樣繼續生活下去
……那就主動為自己負起責任
第四章 當覺得孤單的時候
……那就去尋找朋友或盟友
第五章 當障礙大到似乎無法跨越時
……那就更要相信自己
第六章 如果一切都順利
……那就好好享受成功的感覺
讀完這本書,我發現它帶給我的不僅僅是關於動物的知識,更是一種對生命本身的深刻體悟。我一直認為,每個生命都有其獨特的價值和存在的意義,即使是我們眼中最不起眼的昆蟲,也有它不可替代的生態角色。在書中,我仿佛看到瞭一個微觀的宇宙,每一個角落都充滿瞭生命的活力與奇跡。我尤其喜歡書中對於動物之間互動關係的描繪,那種無聲的交流,那種相互依存的默契,讓我看到瞭生命最本真的連接。我曾經以為,隻有人類社會纔存在復雜的社會結構和情感糾葛,但這本書讓我看到瞭,即使是動物,它們也有著屬於自己的世界,有著自己的喜怒哀樂。我渴望這本書能夠拓展我的視野,讓我跳齣人類中心主義的局限,去理解和尊重所有生命形式。我希望它能夠讓我更加善待身邊的小生命,更加珍視人與自然之間的和諧共處。這不僅僅是一本關於動物的書,更是一本關於理解、關於尊重、關於愛的書,它讓我看到瞭生命的美麗與偉大,讓我對這個世界充滿瞭敬畏。
评分作為一名對動物習性有著濃厚興趣的讀者,我翻開這本書時,內心充滿瞭一種期待,一種想要深入瞭解那些奇妙生物的渴望。我常常覺得,動物園不僅僅是一個展示各種物種的場所,更是一個縮影,一個展現生命頑強適應力與生存智慧的舞颱。我尤其好奇那些平日裏難得一見的動物,它們在人工環境中是如何生活的?它們的行為模式是否與野外有著顯著的差異?書中是否會深入剖析這些細節,例如,那些生活在極地環境的企鵝,是如何在溫暖的季節裏調節體溫的?那些生活在熱帶雨林的猴子,是否會錶現齣更強的社會性?我希望作者能夠用一種科學而又不失趣味的方式,為我揭示這些生物的奧秘,讓我不僅僅是“看”到它們,更能“懂”它們。我期待書中能夠充斥著豐富的細節,無論是關於動物的生理結構,還是它們的行為心理,亦或是它們所處的生態環境的模擬,這些都能滿足我對動物世界的無限好奇。如果書中能夠包含一些關於動物保護的思考,那就更好瞭,畢竟,瞭解它們,是為瞭更好地守護它們。
评分這本書的敘事方式非常獨特,它不像我之前讀過的那些科普讀物那樣,直接羅列事實和數據,而是通過一種非常個人化、充滿情感的視角,帶領讀者進入一個奇妙的世界。我感覺作者就像一位資深的導遊,用他敏銳的觀察力和豐富的想象力,為我描繪齣一幅幅生動的畫麵。我尤其喜歡書中對於細節的捕捉,那些看似微不足道的小動作,那些轉瞬即逝的錶情,都被作者捕捉得栩栩如生。我仿佛能聽到小鳥在枝頭歡快的歌唱,能聞到雨後泥土的芬芳,更能感受到動物們身上散發齣的那種原始的生命氣息。我希望這本書能夠讓我暫時忘卻塵世的煩惱,沉浸在動物的世界裏,去感受那份簡單而純粹的快樂。我喜歡這種“沉浸式”的閱讀體驗,它讓我不僅僅是“讀”到文字,更是“經曆”瞭這一切。我期待這本書能成為我的精神避風港,讓我在忙碌的生活中,找到一處可以休憩心靈的角落。
评分這本書給我最大的感受是,我們對世界的認知往往是片麵的,而動物,正是我們重新認識世界的一扇窗口。我曾經以為,動物園裏的動物,隻是被圈養的、失去瞭野性的生物,但這本書顛覆瞭我的這種看法。作者用一種充滿敬意的筆觸,展現瞭動物們身上依然閃耀的生命光輝,它們依然有著自己的尊嚴,自己的情感,自己的智慧。我尤其被書中關於動物如何適應環境、如何與人類互動的故事所打動。這些故事讓我反思,我們人類在改造自然的同時,是否也應該更多地去理解和尊重自然?我希望這本書能夠引發我更深層次的思考,不僅僅是對動物,更是對我們自身。我希望它能夠讓我看到,生命的形式是多麼的多樣,存在的意義是多麼的豐富。這不僅僅是一次閱讀,更是一次心靈的洗禮,一次對生命邊界的拓展,一次對世界認知體係的重塑,讓我看到瞭一個更廣闊、更深刻、更富有人情味的世界。
评分這本書的封麵設計就深深吸引瞭我,它不是那種浮誇的、充斥著各種元素的圖案,而是用一種溫暖而簡潔的風格,勾勒齣一幅寜靜的動物剪影。我一直對動物懷有特殊的情感,從小時候起,我就覺得它們身上有一種純粹的力量,一種與自然緊密相連的寜靜。想象一下,置身於一個充滿生機與活力的動物園,聽著獅子的低吼,看著長頸鹿優雅地伸長脖子,感受著大象緩緩踱步的沉穩,這本身就是一種治愈。我尤其期待書中能夠細膩地描繪這些動物的日常,它們的習性、它們的互動,甚至是它們眼中流露齣的那一絲絲情感。我希望這本書能帶我穿越鋼筋水泥的城市,去感受野性的呼喚,去體會生命的多樣。我不指望它能教我什麼深刻的道理,但如果它能讓我重新審視自己與自然的關係,讓我慢下來,去觀察,去感受,去體會那份久違的寜靜,那就足夠瞭。畢竟,在這個快節奏的時代,我們太容易迷失,太容易忘記生命中最本真的東西。我渴望從字裏行間,尋找到那份被遺忘的純粹,那份能夠觸動心靈深處的柔軟。
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