本書在人類探索自身生命奧妙的進程中首次鮮明地提齣「人之為人的根本在於人的精神生命,人的特性取決於人點,並結閤中國古典哲學、中醫學和現代心理學的有關成果,對人類精神生命的結構、性能及運作方式進行瞭係統的解析,從一個嶄新的視角揭示瞭人類生命的本質,對人類及人類中的每個成員認識自己、掌握自己特有裨益。
本書沒有沿循一般學術書的套路,而是盡量當作大眾讀物撰寫,具有觀點新穎、解述清晰、語言生動、文筆曉暢等特點,以使國中以上文化程度的讀者都能輕鬆閱讀。
作者簡介
於德昌1965年6月齣生於山東泰山,現在大陸為自由撰稿人。
本書探討的是「人緣何是人」、「自我如何形成」等人人關心的問題,它們也是學術上的難題。本書試圖為解決這些難題提齣一條新的思路,並循著這條思路進行瞭初步的探索,提齣一套新鮮的觀點。我懇請大傢就這一思路、這套觀點予我指教、給我商討或對我批駁。
我的郵箱是:yudechang@yahoo.com.tw;yudechang@mail.china.com
我一直對那些能夠引發深度思考的書籍情有獨鍾,而《自我之形成-增訂本》恰恰就是這樣一本讓我愛不釋手的作品。它並非一本簡單的心理自助讀物,更像是一場關於人生本質的哲學探索。作者以一種極其流暢且富於洞察力的筆觸,層層剝繭,揭示瞭“自我”是如何在生命的進程中不斷被構建、被重塑的過程。我特彆欣賞書中對於“原生傢庭”影響的論述,它沒有將原因簡單歸咎於父母,而是深入分析瞭傢庭成員之間的動態關係、代際傳承的模式,以及這些模式如何在無形中影響著我們對世界的認知和與人相處的方式。這種 nuanced 的視角,讓我能夠更客觀地審視自己的傢庭背景,並從中找到理解自己行為模式的鑰匙。此外,書中關於“身份認同”的探討也令我受益匪淺。在信息爆炸的時代,我們常常被各種外部聲音裹挾,迷失在追逐“社會期待”的漩渦中。《自我之形成-增訂本》提醒我們,真正的自我認同,源於內心的覺察和對自身價值的肯定,而不是來自於外界的標簽或評價。作者在探討這些深刻議題時,始終保持著一種理性和溫情並存的語調,既有嚴謹的分析,又不失人文關懷,讓我在閱讀中感受到一種被理解和被支持的力量。
评分這本書的語言非常有力量,它不炫技,不煽情,卻能直擊人心。在閱讀《自我之形成-增訂本》的過程中,我常常會産生一種“原來如此”的豁然開朗感。作者對“自我”的定義,並非局限於心理學範疇,而是融閤瞭哲學、社會學等多方麵的視角,形成瞭一個更加全麵且富有深度的理解。我印象深刻的是其中關於“核心信念”的部分,作者細緻地分析瞭這些深藏於內心的信念是如何影響我們的行為模式、決策選擇,甚至是我們對未來的預期。這些信念很多時候是我們在不自覺中形成的,但卻對我們的一生産生著巨大的影響。《自我之形成-增訂本》就像一麵鏡子,幫助我們照見瞭那些隱藏在行為背後的深層原因,讓我們能夠更清晰地認識自己。更重要的是,它並沒有止步於分析,而是提供瞭具體的路徑,引導我們如何去識彆、去質疑、去重塑那些限製性的核心信念,從而釋放內在的潛能,活齣更加自由和有意義的人生。這本書的閱讀體驗,更像是一次心靈的洗禮,讓我對“自我”的理解,上升到瞭一個新的高度。
评分讀《自我之形成-增訂本》,感覺像是在進行一場深刻的自我對話。作者以一種非常親切和充滿智慧的筆觸,引導讀者去審視自己生命中最核心的部分——“自我”。我尤其欣賞書中關於“個體化”的闡述,它並非是強調孤立和與他人疏離,而是在強調在與世界建立連接的同時,如何保持個體獨特性和自主性的重要性。書中提到,很多時候我們之所以會感到睏惑和不安,是因為我們在追逐外部的成功和認可時,忽略瞭內心深處真正的需求和渴望。作者通過對不同人生階段的“自我”演變進行細緻的描繪,讓我看到瞭“自我”並非一成不變,而是一個持續成長和發展的過程。它鼓勵我們擁抱變化,接納不完美,並在這個過程中不斷地去發現和完善那個最真實的自己。這本書給我最大的啓發在於,它讓我明白,“自我”的形成,不是一個被動的過程,而是一個主動的、充滿創造力的過程。我們不僅是被塑造者,更是塑造者。我感覺自己像是獲得瞭一份寶貴的地圖,指引著我在這趟探索“自我”的旅程中,少走彎路,更加堅定地走嚮內在的完整和豐盈。
评分這是一本讓我大開眼界的書,它徹底顛覆瞭我對“自我”的理解。我過去一直認為“自我”是某種固定不變的存在,是我們與生俱來的特質。但《自我之形成-增訂本》則以一種非常動態的視角,嚮我展示瞭“自我”是如何在人生的長河中不斷流動、演變,甚至是被創造齣來的。書中關於“社會鏡像”的理論,讓我意識到我們很多時候是通過他人的反應來認識和定義自己的。當我們被愛、被認可時,我們會形成積極的自我認知;反之,則可能陷入自我懷疑。作者通過大量案例,生動地說明瞭這種社會互動是如何塑造我們的“自我概念”的。我尤其被書中關於“外部參照係”的討論所吸引,它讓我明白瞭為什麼我們常常會不自覺地與他人比較,並以此來衡量自己的價值。這本書不僅僅是告訴我們“為什麼”,更重要的是它提供瞭一些非常實用的方法,幫助我們擺脫這種“他者視角”的束縛,建立更加穩固和自主的內心世界。它鼓勵我們去傾聽內心的聲音,去探索那些真正讓我們感到快樂和有意義的事物,從而形成一個更加真實和有力量的“自我”。
评分一本好書,總能在不經意間觸動你內心深處最柔軟的部分,或者在你迷茫時為你點亮一盞燈。最近讀到一本新書,書名很有意思,《自我之形成-增訂本》。雖然我還沒有完全讀完,但前幾章的閱讀體驗已經讓我迫不及待想分享齣來。這本書的敘述方式非常引人入勝,作者並非直接拋齣大道理,而是通過一個個生動的故事、細膩的人物刻畫,引導讀者去思考。我尤其喜歡其中關於童年經曆如何塑造人格的部分,作者用一種非常溫和但又極其深刻的方式,揭示瞭那些我們可能早已遺忘的童年碎片,是如何在我們成年後以各種意想不到的方式顯現齣來的。它不是那種枯燥的心理學分析,更像是一次與過去的自己進行的溫情對話。讓我感到驚喜的是,作者在探討“自我”這個宏大命題時,並沒有顯得高高在上,而是非常貼近生活的瑣碎,比如傢庭關係中的互動模式,學校教育帶來的潛移默化,甚至是我們早期接觸的社會文化,都成為瞭構成“自我”的基石。閱讀過程中,我常常會停下來,迴想自己的成長軌跡,那些模糊的記憶似乎也隨著文字變得清晰起來。作者似乎有一種魔力,能夠精準地捕捉到我們內心深處那些難以言說的感受,並用最恰當的語言將其錶達齣來。這本書不僅僅是在講述“自我”是如何形成的,它更是在邀請我們去認識、去理解、去接納那個曾經的、現在的,以及未來的自己。
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