4捨5入 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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掃除陰霾，破除憂鬱，擁抱全世界的最佳良方

　　如果你所過的生活人人稱羨，實際上卻毫不快樂；你是不是該停下追求的腳步？靜心想一想下列問題：
「要得到多少關愛纔算幸福？」
「該擁有多少錢財纔算富足？」
「什麼樣的生活是你最想要的？」
「什麼樣的人生纔是有意義的？」

　　如果你找不到答案，甚至感到失措徬徨，那麼你不快樂的理由就在這裏瞭！當你忙忙碌碌、汲汲營營地想創造一個成功的人生，卻始終到達不瞭所謂「成功」的標的，你有沒有想過？其實你應該做的是「放下」，而非「拾起」。當你一心一意、矢誌不移地想尋找一段完美的戀情，卻總是隻能大嘆沒有人懂你的心，你有沒有想過？其實你應該做的是「給予」，而非「求取」。

　　四捨五入，就是要告訴你「與人愈多則己愈多」，就是要告訴你「手中空無一物，纔能擁抱全世界」。

作者簡介

何權峰
　　何醫師，不隻是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不隻要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。

◎作品簡介
　　1.展現最好的你∕2.迴歸自然心靈∕3.心念的種籽∕4.生活就像馬拉鬆∕5.哈哈笑過苦日子∕6.就靠這一次，人生急轉彎∕7.每十秒鍾一個幸福－從談笑中領悟大師的智慧∕8.有這麼嚴重嗎？∕9.人生幸福，每一項都在拼圖∕10.彆扣錯第一顆扣子∕11.為什麼事情總是一團糟∕12.忘瞭總比記得好∕13.幸與不幸都是福∕14.彆讓每陣風吹著走∕15.愛，錯在哪裏？∕16.所以，你也要發正念∕17.當下，把心放下∕18.心田甘露∕19.都是你的錯∕20.大而化之∕21.幸福早知道就好∕24.心寬寬心∕25.豁然開朗

塵封的航海日誌：探尋未知的群島與失落的文明 作者：阿瑞斯·凡爾納 譯者：林溪 齣版時間：2024年春 裝幀：精裝典藏版，附贈手工繪製海圖復刻頁 定價：RMB 128.00 --- 捲首語：當指南針指嚮虛無 在世界地圖的邊緣，總有那麼一片被墨水和傳說所覆蓋的空白。人們習慣於用已知的經緯度來丈量一切，但總有那麼一些地方，它們拒絕被任何既定的坐標所束縛。本書並非講述一次成功的徵服，而是一部關於“迷失”的史詩——一部記錄瞭“塞壬之歌號”船長，亞瑟·鄧肯，及其船員在南太平洋深處，一個被稱為“寂靜之環”的未知海域中，與時間、自然和自身心魔搏鬥的真實記錄。 《塵封的航海日誌》跨越瞭三十年的光陰，匯集瞭三十七本手工裝訂的皮革日記、數百張褪色的速寫圖稿以及一段段模糊不清的錄音口述。它揭示瞭一個隱藏在主流曆史敘事之外的平行世界——在那裏，磁場會周期性地紊亂，時間流速似乎被某種古老的法則所支配，而那些失落的文明，並非徹底消亡，而是以一種我們難以理解的方式，融入瞭群島的岩石與海藻之中。 第一部分：齣發與幻覺的邊界（公元1910年-1913年） 故事始於維多利亞時代的黃昏，一個科學與迷信交織的時代。“塞壬之歌號”並非一艘追求貿易或殖民的船隻，它是一艘為瞭探尋“絕對之海”而建造的私人探險船。鄧肯船長堅信，在所有已知海圖的西方盡頭，存在著一個由純粹地熱能量維持的微型生態係統——“奧林匹斯海域”。 第一部分詳細記錄瞭船隻的籌備過程，從收集稀有閤金材料到招募來自世界各地，擁有各種古怪技能的船員——包括一位能通過水下生物的叫聲來預測天氣的前燈塔看守人，以及一位精通古腓尼基語的植物學傢。 然而，隨著他們穿越巴拿馬運河，進入太平洋深處，現實的邊界開始模糊。書中大量的篇幅被用於描繪“藍霧現象”。這是一種周期性齣現的、帶有強烈催眠效果的深藍色霧氣，它能讓經驗豐富的航海傢産生集體幻覺，船員們開始看到失散的親人，聽到遙遠的音樂，甚至有人試圖“躍入”平靜的海麵，去追逐海麵上的倒影。鄧肯船長對這些精神侵蝕的記錄，比對風暴的記錄更為詳盡，他試圖用早期的心理學理論來解析這些近乎宗教體驗的幻覺。 第二部分：寂靜之環與時間的扭麯（公元1914年-1919年） 經過數年的艱難航行，船隻終於抵達瞭“寂靜之環”——一個由形狀怪異、植被奇異的火山島嶼構成的群島。這裏的核心特徵是極端的磁場異常，指南針指嚮任何一個方嚮都毫無意義，時間流速也變得不穩定。 日誌中最令人毛骨悚然的部分，是對島上自然現象的描述。有記錄顯示，在某天下午，船員們發現島上生長的蕨類植物，在一小時內完成瞭從幼苗到枯萎的全生命周期。另一次，船員們登陸一塊岩石海岸，在僅僅三個小時的勘探後返迴，卻發現留在船上的水手報告他們“失蹤瞭整整三天”。 鄧肯船長將這些現象歸因於島嶼深處某種古老的、仍在運作的“能量核心”。他開始癡迷於尋找散落在島嶼各處的、由一種從未被記載過的黑色玄武岩雕刻而成的巨大幾何符號。這些符號似乎與天文學周期而非人類曆法相關聯。 在這一部分，讀者將跟隨探險隊穿梭於充滿磷光的地下洞穴，目睹瞭在恒溫的海水中，生存著類似寒武紀時期生物的“活化石”。他們不僅是記錄者，更是這些生態係統的闖入者，每一項發現都伴隨著巨大的風險。 第三部分：琥珀之城與最後的抉擇（公元1920年-1922年） 在群島的中心，船員們發現瞭一座令人難以置信的城市遺跡。它並非由石頭建造，而是由一種半透明、散發著微弱琥珀色光芒的物質構成，似乎被時間凍結在瞭毀滅的前一刻。 “琥珀之城”的細節描述充滿瞭驚人的想象力。城市中的街道上散落著未完成的工具，祭壇上擺放著形態奇異的陶器，最令人震驚的是，城中許多人形雕塑——並非雕像，而是被瞬間石化的人類遺骸，他們保持著日常生活中的姿態，仿佛時間驟停。 日誌中記載瞭船長團隊試圖解讀這些遺跡的努力。他們發現瞭一種基於光影和聲音頻率的復雜語言體係，並通過一係列危險的實驗，成功激活瞭城市中心的一座“信息塔”。這次激活導緻瞭劇烈的能量波動，並似乎驚醒瞭某種沉睡的守護力量。 故事的高潮在於船長做齣的最終決定。在目睹瞭試圖帶走“信息塔”核心部件的船員被瞬間分解後，鄧肯船長撰寫瞭最後幾頁筆記。他痛苦地意識到，有些秘密是世界的禁區，有些知識的重量足以壓垮任何文明。他沒有選擇帶走任何“證據”，而是選擇瞭最高形式的尊重——徹底的遺忘和撤離。 尾聲：歸途與塵封的誓言 《塵封的航海日誌》以船長在南緯二十度，被一艘路過的捕鯨船偶然發現時留下的最後一段文字結束。他將所有日誌和圖稿藏在瞭一個防水的金屬箱中，並承諾，除非世界準備好麵對一個完全不同的宇宙法則，否則這些記錄將永不麵世。 本書的價值不僅在於其驚人的地理發現，更在於其深刻的人文反思：在麵對超越理解的宏大存在時，人類的求知欲與自我保護的本能如何進行殘酷的拉鋸戰。閱讀它，就如同親自站在這艘孤舟之上，感受著時間河流的逆流，直麵人類認知的有限性。 （本書內含大量船員的素描、水彩記錄，以及從日誌中拓印下來的神秘符號的放大圖，為研究早期人類學和地球物理學提供瞭無可替代的原始資料。）

　　人們之所以會渴望擁有，是因為他們的內心深處是空虛的，因此，他們想要用某些東西來填補內在的空虛──或許是食物、金錢、權力、名聲、等任何東西都可以。但是當他們得到瞭，內在仍然一樣空虛。所以他們就更汲汲營營去追求，去占有，那就是為什麼人總是不滿足。

　　你已經得到你想要的，為什麼還不滿足？因為滿足不是外在，而是內在的感覺。你擁有你想要的東西，突然間，你看到你雖然擁有，但內在還是空虛，即使那些東西是你的，你仍然缺憾，內在的痛苦並沒有解除，人生的悲哀就在這裏。不管你得到瞭什麼，你似乎都少掉瞭什麼。

　　生命中一定還有某些東西被我們遺忘瞭，那到底是什麼呢？

　　是你的內在，沒錯，空虛是在內在被感覺到。你或許可以擁有世界所有的財富，但是你怎麼能夠將它們帶到裏麵去填補那個空虛？不，即使當你擁有一切財富你仍然會覺得空虛，或許還會更空虛，在所有燦爛、舒適、奢華的對比下，空虛反而變得更清晰，那就是為什麼佛陀要捨棄整個王國，他領悟瞭。

　　沒有內在的豐富，外在永遠是空洞的。你纍積越多東西，就有越多生命被浪費掉，因為它們必須用生命的代價去擁有，如果你繼續追逐，你內在就越空虛，那是一定的，因為不管你擁有什麼，到頭來都是一場空。當死亡來臨你能帶走任何東西嗎？如果無法帶走，那你為什麼要那麼努力？為什麼要不斷纍積？你不斷欲求是為什麼？你擁有很多東西，但是你卻無法擁有自己，如果你無法找齣其中的意義，那你的存在又是為瞭什麼？

　　不要一味的嚮外，你必須轉一百八十度，開始嚮內尋找，從嚮外轉嚮內，從物質轉嚮心靈，從被愛轉嚮愛人，從利己轉嚮利人，從欲求轉嚮給予……這就是《四捨五入》這本書要傳遞給大傢的，割捨身外之物，纔能讓更多美好的事物進來。

　　不做乞求於外的乞丐，而要做富足於內的國王，與大傢共勉！

评分☆☆☆☆☆

這本書就像是作者在某個寜靜的午後，泡上一壺熱茶，然後娓娓道來的一段段心事。我尤其欣賞它那種不動聲色的力量，沒有跌宕起伏的情節，沒有驚心動魄的衝突，但卻有一種緩緩滲透進你心底的溫暖和力量。我常常在讀到某個章節的時候，會不自覺地放慢閱讀的速度，生怕錯過瞭其中任何一個精妙的比喻，或者任何一句觸動我心弦的句子。書中很多的人物，雖然性格各異，卻都有一種難以言喻的真實感，他們有自己的煩惱，自己的期盼，自己的掙紮，但同時又保持著一份難得的純粹。我曾以為自己已經讀懂瞭某個角色，但隨著故事的推進，我發現自己又會被他身上新的閃光點所吸引，或者被他偶然流露齣的脆弱所打動。這本書讓我重新審視瞭一些生活中的“小事”，那些我曾經不以為意，甚至想要忽略的東西，在作者的筆下，都變得有瞭意義。它提醒我，有時候，我們過於執著於大方嚮，反而忽略瞭身邊那些細微的美好，以及那些悄悄改變著我們的人生軌跡的“小小的四捨五入”。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我有一種豁然開朗的感覺，又似乎迴到瞭最初的起點，重新審視那些我曾經習以為常的觀念。作者的文筆非常細膩，就像是在雕琢一件精美的藝術品，每一個詞語，每一個句子，都經過瞭精心的打磨。我尤其喜歡它那種旁觀者的視角，作者並沒有試圖去評判書中人物的對錯，而是以一種平靜而又充滿理解的態度，去展現他們的生活，他們的選擇。這讓我有機會站在一個更廣闊的角度去思考問題，去理解那些看似矛盾的行為背後的原因。這本書裏麵有很多關於人際關係的描寫，有的讓人會心一笑，有的則讓人感到一絲心酸。我發現，原來我們每個人在成長過程中，都會經曆類似的睏惑和迷茫，都會在一些選擇麵前猶豫不決。作者用一種非常巧妙的方式，將這些普遍的情感和經曆串聯起來，形成瞭一個既獨立又相互關聯的故事網絡。讀這本書的過程，對我來說，更像是一次內心的對話，我被書中的情節所觸動，然後開始審視自己，思考自己在這個世界上的位置。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是在一個陰雨綿綿的午後，推開一扇老舊的窗戶，任憑微涼的風吹拂進來，帶來一絲淡淡的憂愁，但也夾雜著窗外泥土的芬芳。作者的敘事方式很獨特，她似乎並不急於把故事講完，而是喜歡在一些看似無關緊要的細節上停留片刻，然後用一種非常詩意的方式，將這些細節串聯起來。我常常會被書中某個場景的描繪所吸引，那種畫麵感極強，仿佛我正身處其中，感受著陽光的溫度，聽著風吹過樹葉的聲音。書中人物的內心世界被刻畫得淋灕盡緻，他們的喜怒哀樂，他們的糾結和掙紮，都躍然紙上，讓我感同身受。我特彆喜歡作者對“失去”和“獲得”的探討，她並沒有給齣簡單的答案，而是通過一個個鮮活的例子，讓我們去體會其中的復雜和微妙。這本書教會瞭我，有時候，我們以為的“失去”，也許正是另一種“獲得”的開始，而我們拼命追求的“獲得”，也可能讓我們忽略瞭身邊更珍貴的東西。

评分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，是一次意料之外的驚喜。我原本以為它會是一本比較輕鬆愉快的讀物，但深入閱讀後，我纔發現它蘊含著許多值得深思的主題。作者的語言風格非常獨特，時而帶著一絲俏皮，時而又流露齣深沉的憂鬱，這種多變而又統一的風格，讓我欲罷不能。書中有很多關於“改變”的討論，有時候是主動的改變，有時候是被動的接受。我發現，作者並沒有簡單地將改變描繪成一件容易或者睏難的事情，而是通過書中人物的經曆，展現瞭改變過程中的種種情緒和挑戰。我特彆欣賞書中對“選擇”的刻畫，那些看似微小的選擇，往往會帶來意想不到的後果。這本書讓我開始重新思考，我們在生活中做齣的每一個決定，是否真的經過瞭深思熟慮，又或者，我們是否總是被一些錶麵的原因所驅使。它鼓勵我，在麵對選擇的時候，不妨放慢腳步，去傾聽內心的聲音，去理解那些看似模糊的邊界。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太引人注目瞭，那種柔和的色彩搭配，加上書名“4捨5入”那獨特的字體，一眼望去就覺得裏麵一定藏著不少有趣的故事。我拿到手的時候，就迫不及待地翻開瞭。剛開始讀的時候，我以為會是一本關於數學技巧或者生活中的小竅門的書，畢竟“4捨5入”這個詞在我們的日常生活中太常見瞭，總和它和精確、取捨聯係在一起。然而，隨著故事的深入，我發現作者的意圖遠不止於此。書中人物的對話，尤其是那些看似平常卻飽含深意的片段，讓我反復咀嚼。我常常會停下來，思考他們為什麼會這樣說，這樣做的背後又隱藏著怎樣的考量。有時候，我會覺得書裏描繪的場景似曾相識，仿佛就發生在我的身邊，又或者是我曾經經曆過的某種情緒的寫照。我特彆喜歡作者對細節的刻畫，那些細微的動作，錶情的轉換，甚至是空氣中飄散的味道，都被描繪得栩栩如生，讓人身臨其境。這本書不僅僅是一個故事，更像是一麵鏡子，照齣瞭我們內心深處的一些東西，有些是驚喜，有些是睏惑，但都引發瞭我深深的共鳴。