慈禧美容養生錄 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 慈禧
• 美容
• 養生
• 清宮
• 曆史
• 女性
• 中醫
• 傳統文化
• 宮廷秘方
• 保健

　　愛美，是她的天性，每天都在梳妝颱前消磨三四個小時；
　　禿頭，是她的最痛，四十歲就禿到頭頂光溜，披戴假發；
　　吃飯，是她的寄託，三百個太監全力伺候她一天四大餐，
　　洗澡，是她的娛樂，四名司浴宮女一百條毛巾小心擦洗。

　　慈禧美容簿──慈禧太後私密生活第一檔案

　　掌權四十年的清朝第一太後慈禧，一嚮被視為極權、神秘、冷血的女強人，坊間對於她有不少穿鑿附會，誇大其詞的描寫。本書根據清宮檔案、太監與宮女的第一手描述，對慈禧太後的私密生活──起居作息、吃飯睡覺、梳妝打扮、養顔美容、休閑娛樂、隱私癖好……等等，作瞭最權威、完整的介紹。

　　慈禧太後的一生充滿瞭慾望──愛美、愛吃、嗜權、怕死。為瞭她的禿發，她嚮全國徵求名醫；為瞭她的貪吃怕死，宮廷研製瞭各種秘方藥方。大清帝國的資源，全力配閤、滿足她在這幾個方麵的需求。也因此，她留下瞭許多關於女性養顔美容、養生長壽的「太後獨傢經驗」。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《慈禧美容養生錄》這本書的訊息傳達方式，讓我覺得非常貼近現代人的閱讀習慣，即使主題是關於一位數百年前的歷史人物。我過去對於清宮戲的理解，大多停留在華麗的服飾和戲劇性的情節，對於宮廷生活的細節，尤其是關於「美容」和「養生」的真實麵貌，總覺得有些模糊。這本書卻能用一種比較柔和，同時又不失專業的方式，讓我感受到一位傳奇女性在追求美麗與健康方麵的獨特用心。書中是否有運用一些歷史考證，來佐證書中所述的內容？例如，有哪些史料可以證明慈禧太後確實有這樣的養生習慣？還是這本書更側重於從當時的醫學、藥學、飲食文化等角度，去推斷和演繹，然後再結閤她的個人特質來呈現？我對後者比較感興趣，因為這樣更能展現齣當時的社會背景和文化氛圍。另外，書名中的「美容」和「養生」聽起來就像是兩個獨立的概念，但我相信在古代，兩者是密不可分的。我想知道書中是如何將這兩者巧妙地結閤起來，形成一套完整的、有別於現代的美容養生體係。例如，是不是有一些傳統的藥膳食譜，或是特定的按摩手法，能夠同時達到調理身體和改善膚質的效果？我非常期待能從這本書中，找到一些能夠啟發我，並且實踐到日常生活中去的美容養生理念，而不是單純的歷史故事。

评分☆☆☆☆☆

這本《慈禧美容養生錄》的封麵設計就已經很有味道瞭，深沉的色彩搭配古典的紋飾，讓人一看就覺得它蘊含著豐富的歷史底蘊。我一直對於過去那些宮廷女性的保養方式非常好奇，尤其是像慈禧這樣位高權重的人物，她們的生活方式和我們現在所認知的「養生」肯定有很大的不同。現代社會講求科學養生，但古代的智慧，尤其是從歷史長河中沉澱下來的經驗，往往有其獨到之處，甚至有些是我們現代科學尚未完全發掘的。我尤其想知道，書中是如何將慈禧太後的生活方式與「美容養生」連結起來的？是單純的記錄，還是有更深入的分析？例如，她們的飲食結構是怎樣的？有沒有什麼獨特的食材或烹飪方式，是專門為瞭養顏美容而設計的？還有，我很好奇書中會不會提到當時的宮廷醫學，以及這些醫學理論是如何應用在美容和養生方麵的。畢竟，醫食同源，身體的健康狀況直接反映在臉上，所以瞭解她們是如何從根本上調理身體，進而達到外在的容光煥發，是讓我最期待的部分。此外，我對書中會不會觸及到慈禧太後當時的心境和生活壓力，以及這些因素是如何影響她的美容養生方法的，也感到很有興趣。一個人的情緒和精神狀態，對身體健康和外貌都有著巨大的影響，我想知道她是如何在充滿權力鬥爭和政治壓力的環境中，依然能夠維持身心平衡，並將其轉化為美容養生的動力。

评分☆☆☆☆☆

哇，收到這本《慈禧美容養生錄》真的是太驚喜瞭！平常對歷史人物總是停留在課本上的那種刻闆印象，這次透過這本書，感覺像是打開瞭一扇新的大門。我一直覺得，能夠在那個時代，甚至是一個人人都覺得「應該」是黃臉婆的年代，還能維持那份儀態與魅力，背後一定有許多不為人知的學問。尤其是慈禧太後，她的一生充滿傳奇色彩，對她的評價也褒貶不一，但不可否認的是，她在權力鬥爭中能穩坐龍椅數十載，除瞭政治手腕，她的個人魅力也是不可或缺的。這本書的書名就直接點齣瞭核心，讓我忍不住想一探究竟，她是如何在複雜的宮廷生活中，兼顧權謀與個人保養的。我對書中提到的「美容」部分特別感興趣，想知道古代的皇室，特別是像慈禧這樣地位崇高的女性，是如何從內到外地調理身體，以達到延緩衰老、維持容光煥發的。是怎樣的保養品？又是怎樣的飲食習慣？甚至是怎樣的生活作息？這些細節都讓我覺得十分好奇。而且，書名中的「養生」二字，也讓我聯想到，這不僅僅是錶麵的美麗，更是一種由內而外的健康。我相信，一個人如果身體健康，自然就會散發齣一種由內而外的光采，這也是最為持久和真實的美麗。期待在書中能找到一些可以應用在現代生活中的養生秘訣，讓自己也能像書中描繪的那樣，即便歲月流逝，依然保持一份淡定與優雅。

评分☆☆☆☆☆

這本《慈禧美容養生錄》的內容，讓我想起瞭很多關於古代女性的傳說。過去總覺得，那些生活在深宮中的女性，生活方式和我們現代人相差甚遠，她們的美麗是否也來自於我們難以想像的秘方？這本書的齣現，似乎為我打開瞭一扇窗，讓我得以窺見那個時代的真實麵貌。我特別好奇書中對於「養生」部分的描述，因為「養生」不隻是為瞭外在的美麗，更關乎內在的健康和精神狀態。對於慈禧太後這樣一位身居高位、權傾一時的女性，她的生活一定充滿瞭壓力和挑戰，那麼她在這樣極端的環境下，是如何做到維持身心平衡，並且將這些經驗轉化為養生的智慧呢？這是我最期待從書中瞭解的部分。書中是否會探討當時的社會風氣、飲食習慣，以及她們所能接觸到的醫學知識，是如何共同塑造瞭她們的美容養生觀念？例如，當時有哪些被認為是養顏的食材，是如何被運用到日常飲食中的？或者，有沒有一些古代獨有的，能夠幫助女性保持年輕和活力的運動方式？我希望能從這本書中，獲得一些能夠觸動我，並且在當代社會也能夠有所應用的養生哲學，而不僅僅是單純的歷史記錄。我希望能夠理解，在那個時代，人們是如何看待「美」與「健康」的，以及她們又是如何付諸實踐的。

评分☆☆☆☆☆

拿到《慈禧美容養生錄》這本書，腦海中立刻浮現齣許多關於清宮的想像。身為一個從小就對歷史故事很感興趣的讀者，慈禧太後這位傳奇女性，一直是我關注的焦點之一。她的一生充滿瞭戲劇性，在那個男權至上的時代，能夠掌握大權數十年，其背後必然有著極為複雜的身心調適過程。而書名直接點齣瞭「美容養生」，這讓我非常好奇，這位權傾一時的女性，是如何在繁忙的政務和複雜的宮廷鬥爭中，還能顧及到自身的容貌與健康？這本書是否會深入探討她們當時的保養品成分？是來自於珍貴的草藥，還是有什麼特殊的製作工藝？抑或是，書中會著重於她們的飲食調理，例如，有哪些食材是當時被認為具有極佳的美容養顏功效，又是如何被運用到日常的膳食中？我特別希望能夠看到一些關於當時醫學和藥學知識如何影響她們的美容養生方法的論述。畢竟，古代的醫學體係與現代有所不同，從中或許能挖掘齣一些我們現代人尚未注意到的健康智慧。而且，我認為「養生」與「美容」是相輔相成的，身體的內在健康，纔能真正散發齣由內而外的光采。因此，我非常期待書中能夠呈現齣一套完整的、屬於那個時代的、並且能夠啟發現代讀者的美容養生觀念。