圖書描述
把當下時刻復雜化的結果，隻是使我們的人生更艱難。
希薇雅．布爾斯坦提供瞭一份三日僻靜的日程錶，以及許多沒有時間限製、落實於人生的實用課程，讀者將可由她指導的冥想修練獲緻平靜、喜悅和靈智清明。
在本書中，作者用淺顯易懂的文字，生動有趣的故事，一步步揭開瞭靈修和冥想的神秘麵紗，讓讀者可以悠遊於靈修和冥想的世界。
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圖書試讀
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